TUGAS 3

Nama : Reza Agus Mulyadi

NIM : 042331235
Mie instan merupakan makanan semi berat yang mengandung karbohidrat sederhana.
Karbohidrat sederhana pada mie instan hanyalah jenis karbohidrat yang hanya bisa memberikan
efek kenyang sementara di perut. Efek rasa nyaman sementara justru akan membuat perut terasa
lebih lapar setelahnya, sehingga siapapun yang sudah makan mie instan akan menjadi lapar dan
terpicu untuk makan banyak.
Jika terlalu banyak mengonsumsi makanan, maka tubuh Anda akan menjadi gemuk bahkan
mudah terserang berbagai penyakit berbahaya. Maka dari itu, makan mie instan dan nasi putih
secara bersamaan harus dihindari saat ini juga. Karena , mengonsumsi keduanya sekaligus tidak
akan membuat perut kenyang dan sehat, namun justru membuat kita rentan terhadap sejumlah
penyakit dalam jangka panjang.