Artikel

Nama : Kevin Adrianto

Kelas : 8C / 22

Dampak Makanan Cepat Saji

Makanan Cepat Saji (Fast Food) adalah makanan yang tersedia dalam waktu cepat dan
siap disantap. Karena hal inilah yang membuat setiap orang menyukai makanan seperti ini dan
cocok untuk orang yang selalu sibuk sehingga memakan-makanan jenis ini.

Tidak ada larangan tentang memakan makanan cepat saji (fast food). Namun, lebih baik
untuk kita bila menghindari ataupun mengurangi makanan cepat saji karena dampaknya yang
dapat merugikan diri sendiri.

Ada beberapa dampak yang didapat ketika keseringan memakan makanan cepat saji
terutama setiap hari karena salah satu makanan yang mengandung sumber lemak jenuh yang
meningkatkan Kadar Kolesterol Jahat (LDL), jika sering makan-makanan cepat saji juga dapat
membuat obesitas, diabetes, dan gigi berluang serta dapat memicu munculnya jerawat.

Menurut saya, tidak ada larangan untuk memakan makanan cepat saji. Namun sebaiknya
dikurangi karena untuk menjaga kesehatan tubuh kita sendiri, lebih baik untuk kita selalu
menjaga kesehatan agar mudah beraktifitas serta kita harus memakan-makanan 4 sehat 5
sempurna.