Psikoanalisis: Tantangan Besar Freud

Pada abad ke- 19 di Wina. Freud adalah seorang dokter muda yang tertarik dengan
misteri otak. Beberapa pasiennya mengalami gejala seperti kebutaan, nyeri, kelumpuhan, dan
fobia (ketakutan yang sangat tidak realistis) yang tidak disebabkan oleh kerusakan atau penyakit
tubuh apa pun. Jadi Freud beralasan bahwa penyebabnya pasti bersifat psikologis. Terlebih lagi,
jika pasien tidak menunjukkan gejalanya secara sadar, Freud beralasan bahwa penyebabnya
harus disembunyikan dari kesadaran. Freud akhirnya merawat pasiennya dengan menggunakan
teknik yang disebut asosiasi bebas, di mana pasien mengungkapkan pemikiran apa pun yang
terlintas dalam pikirannya. Freud menjadi yakin bahwa bagian pikiran bawah sadar sangat
mempengaruhi perilaku, dan dia mengembangkan teori dan bentuk psikoterapi yang disebut
psikoanalisis. Tujuan psikoanalisis adalah membantu klien mencapai wawasan, kesadaran akan
psikodinamika yang mendasari permasalahannya. Kesadaran seperti ini memungkinkan klien
untuk menyesuaikan perilaku mereka dengan situasi kehidupan mereka saat ini, daripada
mengulangi rutinitas maladaptif yang dipelajari di masa kanak-kanak.

A. Konsep Teori Kepribadian Sigmund Freud

1. Asosiasi Bebas (Free Association)

Asosiasi Bebas, atau Free Association, adalah teknik kunci dalam metode psikoanalisis
yang dikembangkan oleh Sigmund Freud.1 Dalam teknik ini, klien diundang untuk berbicara
tanpa hambatan dan tanpa sensor tentang apa pun yang muncul dalam pikirannya selama sesi
terapi. Hal ini mencakup pemikiran, perasaan, gambaran, atau kenangan yang mungkin
muncul secara acak. Tujuan dari asosiasi bebas adalah untuk mengungkapkan pikiran dan
perasaan yang biasanya tersembunyi dalam ketidak-sadaran. Freud percaya bahwa dalam
percakapan yang bebas dan tanpa tekanan ini, klien dapat mengungkapkan konflik internal,
keinginan, atau trauma masa lalu yang mungkin menjadi penyebab perasaan dan perilaku
mereka. Terapis kemudian menggunakan asosiasi klien sebagai bahan untuk analisis,
membantu klien menjelajahi isu-isu mereka yang tersembunyi dan mencapai pemahaman
lebih dalam tentang diri mereka sendiri. Dengan metode ini, asosiasi bebas menjadi jendela ke

1
Vatanparast, M. (2008). Psikoanalisis: Sigmund Freud dan Pengembangannya. (Yogyakarta: Pustaka Pelajar). Hal 35
 dalam dunia ketidaksadaran klien dan merupakan alat penting dalam proses terapi
psikoanalisis.

Melalui asosiasi bebas, terapis berusaha untuk mengidentifikasi pola pikiran yang
berulang, konflik internal, atau perasaan yang mungkin memengaruhi perilaku dan
kesejahteraan klien. Pada umumnya, sesi terapi psikoanalisis menggunakan pendekatan tanpa
tekanan waktu, yang berarti bahwa klien diberi kebebasan untuk berbicara selama yang
diperlukan tanpa rasa terburu-buru. Ini menciptakan suasana yang mendukung eksplorasi
yang mendalam dan penuh pengertian terhadap masalah psikologis klien. Selama sesi terapi,
terapis berperan sebagai pendengar yang terampil dan tidak menghakimi, membantu klien
menjelajahi perasaan mereka dengan lebih dalam, mempertimbangkan isu-isu masa lalu, dan
memahami bagaimana perasaan tersebut mungkin terhubung dengan masalah yang sedang
dihadapi. Asosiasi bebas menciptakan kesempatan bagi klien untuk membuka diri dan
menjalani proses pengungkapan diri yang mendalam, yang berkontribusi pada pengobatan
penyakit mental, pemahaman diri yang lebih dalam, dan pemecahan masalah internal.
Meskipun teknik asosiasi bebas merupakan konsep fundamental dalam psikoanalisis, metode
ini juga telah menjadi inspirasi bagi berbagai aliran terapi dan pemahaman psikologi modern.
Prinsip-prinsip asosiasi bebas telah memengaruhi praktik terapi berbicara yang berfokus pada
pemahaman diri dan perubahan perilaku, serta membantu membuka jalan bagi penelitian dan
pengembangan dalam bidang psikoterapi.

2. Mimpi

Mimpi, dalam konteks psikoanalisis Sigmund Freud, adalah jendela ke dalam dunia
ketidak-sadaran individu. Teknik analisis mimpi adalah salah satu elemen utama dalam
metode psikoanalisis. Freud meyakini bahwa mimpi mengungkapkan perasaan, keinginan,
dan konflik yang mungkin terlalu sulit atau tabu untuk diungkapkan secara sadar. Selama sesi
terapi, klien diundang untuk menggambarkan dan merinci setiap detail tentang mimpi yang
mereka ingat, termasuk emosi dan peristiwa dalam mimpi tersebut. 2 Terapis kemudian
berperan sebagai pemandu dalam mengurai simbolisme dan makna dalam mimpi tersebut.
Analisis mimpi bertujuan untuk mengidentifikasi konflik internal, dorongan tersembunyi, dan
perasaan yang mungkin menjadi sumber ketidaknyamanan atau masalah psikologis. Dengan
2
Mulvey, L. (2008). Metode Psikoanalisis. (Jakarta: Kepustakaan Populer Gramedia (KPG). Hal 58
 memahami makna mimpi, individu dapat menggali lebih dalam perasaan mereka dan
memahami bagaimana pengalaman masa lalu dan isu-isu ketidak-sadaran berperan dalam
pembentukan pemikiran dan perilaku mereka dalam kehidupan sehari-hari. Teknik analisis
mimpi menjadi alat penting dalam pengungkapan isu-isu emosional yang tersembunyi dan
pemecahan masalah dalam terapi psikoanalisis.

Dalam analisis mimpi, Freud juga mengidentifikasi beberapa elemen penting, seperti
manifest content dan latent content. Manifest content adalah isi atau cerita yang tampak dalam
mimpi, yaitu apa yang diingat oleh individu ketika mereka terjaga. Sementara itu, latent
content adalah makna yang tersembunyi dalam mimpi, yang seringkali lebih dalam dan
berhubungan dengan konflik, keinginan, atau perasaan yang tidak disadari.

Dalam memahami mimpi, terapis juga dapat mengidentifikasi simbol-simbol dan motif
yang muncul berulang kali dalam mimpi klien. Dengan membahas makna simbol-simbol ini,
terapis dapat membantu klien menjelajahi perasaan yang mungkin belum tersadari atau tidak
mudah diakses dalam kehidupan sehari-hari.

Analisis mimpi bukan hanya alat untuk memahami individu secara lebih mendalam,
tetapi juga dapat membantu klien mengatasi konflik internal, mengurangi ketegangan
emosional, dan mencapai pemahaman diri yang lebih baik. Meskipun analisis mimpi
merupakan salah satu aspek yang unik dalam psikoanalisis Freud, konsep ini telah
memberikan inspirasi bagi berbagai aliran terapi dan penelitian dalam psikologi modern.
Analisis mimpi tetap menjadi elemen penting dalam memahami isu-isu psikologis yang dalam
dan kompleks dalam diri manusia.

3. Analisis Transference dan Countertransference

Analisis transference dan countertransference adalah dua konsep penting dalam metode
psikoanalisis yang dikembangkan oleh Sigmund Freud. Transference mengacu pada
perpindahan perasaan dan emosi klien terhadap terapis yang sebenarnya ditujukan kepada
seseorang dari masa lalu, seperti orang tua atau figur signifikan lainnya. 3 Ini mencerminkan
bagaimana perasaan dan hubungan masa lalu dapat "dipindahkan" ke terapis dalam konteks
terapi. Dengan memahami transference, terapis dapat mengungkapkan isu-isu yang mungkin
3
Langs, R. (2011). Freud & Beyond: Akses Mudah pada Terapi Psikoanalitik. (Bandung: Refika Aditama). Hal 75
 tidak disadari oleh klien, serta membantu klien mengatasi perasaan dan konflik yang mungkin
muncul dalam hubungan klien-terapis.

Countertransference adalah perasaan dan reaksi yang dialami oleh terapis terhadap klien.
Terapis dapat merasakan emosi atau reaksi terhadap klien yang mungkin berasal dari
pengalaman pribadi atau sebelumnya. Countertransference mencerminkan betapa kuatnya
pengaruh klien terhadap terapis. Terapis harus menyadari dan mengelola countertransference
mereka dengan baik, karena hal ini dapat memengaruhi pemahaman mereka terhadap klien
dan dinamika terapi. Dalam pengelolaan countertransference, terapis dapat menghindari
proyeksi emosional mereka pada klien dan lebih fokus pada kebutuhan dan perasaan klien.

Dalam praktik terapi, analisis transference dan countertransference adalah alat penting
dalam mengidentifikasi perasaan dan konflik yang mungkin muncul dalam hubungan
terapeutik. Mereka membantu dalam menjelajahi dan memahami aspek-aspek emosional yang
mungkin tidak terungkap dalam percakapan langsung antara klien dan terapis. Transference
memberikan terapis wawasan tentang sejauh mana pengalaman masa lalu klien memengaruhi
interaksi saat ini, sementara countertransference membantu terapis memahami cara klien
memengaruhi mereka dalam perasaan dan tindakan.

4. Interpretasi dan Analisis

Interpretasi dan analisis adalah dua elemen sentral dalam metode psikoanalisis yang
dikembangkan oleh Sigmund Freud. Dalam konteks terapi psikoanalisis, interpretasi merujuk
pada tugas terapis untuk menguraikan dan menjelaskan makna dari apa yang diungkapkan
oleh klien selama sesi terapi.4 Terapis bertindak sebagai pemaham dan panduan untuk
membantu klien memahami konflik internal, perasaan, dan isu-isu yang mungkin muncul
dalam perbincangan mereka.

Analisis, di sisi lain, mencakup proses pemecahan masalah yang lebih dalam dan
pengungkapan aspek-aspek tersembunyi dalam diri klien. Terapis berusaha untuk
mengidentifikasi pola pikiran yang berulang, simbol-simbol, atau makna tersembunyi dalam
cerita yang diceritakan oleh klien. Dengan analisis, terapis membantu klien menggali
pemahaman yang lebih dalam tentang diri mereka sendiri dan menghubungkan pengalaman
4
Bagir, Z. A. (2007). Psikoterapi Psikoanalisis. (Yogyakarta: PT Eresco). Hal 90
 masa lalu dengan isu-isu saat ini. Hal ini dapat membantu klien mengatasi konflik internal,
mengurangi ketegangan emosional, dan mencapai perkembangan pribadi yang lebih
mendalam.

Dalam kombinasi, interpretasi dan analisis membantu klien menjelajahi perasaan mereka,
mengidentifikasi akar penyebab masalah, dan memahami hubungan antara perasaan mereka
dan perilaku mereka. Dengan cara ini, terapi psikoanalisis bertujuan untuk mengembangkan
pemahaman diri yang lebih mendalam dan memfasilitasi perubahan positif dalam cara
individu menghadapi masalah psikologis dan emosional mereka.

Dengan demikian, interpretasi dan analisis dalam terapi psikoanalisis membantu klien
mencapai pemahaman yang lebih dalam tentang diri mereka sendiri, memahami pengaruh
pengalaman masa lalu pada perilaku dan perasaan mereka, serta mencapai pemecahan
masalah dan perubahan yang positif dalam hidup mereka. Metode ini membantu klien untuk
menjalani proses pengungkapan diri yang mendalam, dengan dukungan dari terapis yang
terampil dalam membimbing mereka melalui perjalanan ini.

5. Penggunaan Jasa Terapis Sebagai “Kanvas Putih”

Penggunaan jasa terapis sebagai "kanvas putih" adalah salah satu prinsip penting dalam
metode psikoanalisis Sigmund Freud. Dalam konteks ini, "kanvas putih" mengacu pada
konsep bahwa terapis harus berperan sebagai pendengar netral yang bersedia mendengarkan
tanpa prasangka dan tanpa memberikan penilaian atau nasihat pribadi. Terapis menyediakan
lingkungan yang aman dan non-judgmental di mana klien dapat berbicara tentang
pengalaman, perasaan, dan pemikiran mereka tanpa takut dihakimi atau dikecam.

Dengan berperan sebagai "kanvas putih," terapis membantu klien merasa nyaman dan
terbuka untuk menjelajahi perasaan mereka yang paling dalam. Prinsip ini memungkinkan
klien untuk lebih bebas mengungkapkan diri mereka dan mengungkapkan isu-isu yang
mungkin tabu atau sulit diungkapkan dalam kehidupan sehari-hari. Terapis tidak memberikan
arahan atau solusi, tetapi mereka bertindak sebagai pengamat yang mendukung klien dalam
menggali perasaan mereka sendiri dan mencapai pemahaman diri yang lebih mendalam.5

5
Vatanparast, M. (2008). Psikoanalisis: Sigmund Freud dan Pengembangannya. (Yogyakarta: Pustaka Pelajar). Hal 86
 Dalam konteks "kanvas putih," terapis berusaha untuk menghilangkan diri mereka dari
persamaan dengan klien sebanyak mungkin. Hal ini berarti bahwa terapis tidak
memproyeksikan nilai-nilai, pandangan pribadi, atau pengalaman mereka sendiri ke dalam
proses terapi. Prinsip ini menciptakan ruang yang netral, di mana klien dapat merasa bebas
untuk mengeksplorasi pemikiran dan perasaan mereka tanpa pengaruh dari sudut pandang
terapis.

Saat terapis bertindak sebagai "kanvas putih," mereka mendengarkan dengan empati dan
kehadiran penuh, membiarkan klien memimpin narasi mereka sendiri. Dengan memberikan
dukungan tanpa penilaian, terapis membantu klien merasa diterima dan didengar. Ini
memungkinkan klien untuk mendekati isu-isu yang mungkin memengaruhi kesejahteraan
mereka tanpa rasa malu atau takut. Prinsip ini juga membantu dalam membangun
kepercayaan antara klien dan terapis, yang merupakan elemen kunci dalam kesuksesan terapi.

6. Durasi terapi panjang

Durasi terapi panjang adalah karakteristik khas dalam metode psikoanalisis yang
dikembangkan oleh Sigmund Freud. Dalam terapi psikoanalisis, terapi sering kali berlangsung
dalam jangka waktu yang lebih lama dibandingkan dengan terapi berbicara pendek yang lebih
umum. Terapi psikoanalisis dapat berlangsung selama beberapa tahun, dengan sesi yang
biasanya dilakukan satu hingga beberapa kali seminggu. 6 Pendekatan ini memberikan waktu
yang lebih luas bagi klien untuk menjelajahi perasaan mereka, menggali konflik internal, dan
mengembangkan pemahaman diri yang lebih mendalam.

Durasi terapi yang panjang memungkinkan klien untuk menggali isu-isu yang mungkin
tersembunyi dalam ketidak-sadaran mereka, menjelajahi pola perilaku yang kompleks, dan
mengidentifikasi akar penyebab masalah psikologis mereka. Selama periode yang panjang ini,
klien dan terapis membangun hubungan yang mendalam dan bermakna, yang memungkinkan
klien merasa aman untuk membahas isu-isu yang paling intim.

Walaupun durasi terapi yang panjang memerlukan komitmen dan investasi waktu yang
besar dari klien, pendekatan ini telah terbukti efektif dalam mengatasi masalah psikologis
yang dalam dan kompleks. Dengan memberikan ruang dan waktu yang cukup, terapi
6
Mulvey, L. (2008). Metode Psikoanalisis. (Jakarta: Kepustakaan Populer Gramedia (KPG). Hal 87
 psikoanalisis berupaya mendukung perubahan yang berkelanjutan dan perkembangan pribadi
yang lebih mendalam pada klien. Durasi terapi yang panjang adalah ciri khas yang
membedakan psikoanalisis dari terapi berbicara pendek yang lebih singkat.

Dalam terapi psikoanalisis yang berlangsung dalam jangka waktu yang panjang, terapis
dan klien memiliki waktu yang cukup untuk menjalani proses yang lebih dalam dan
komprehensif. Ini mencakup menggali perasaan yang mungkin tidak terungkap dalam sesi-
sesi pendek, mengidentifikasi pola-pola berulang yang mungkin memengaruhi hidup klien,
dan memahami hubungan antara pengalaman masa lalu dan isu-isu saat ini.

Proses terapi yang berkepanjangan ini juga memungkinkan klien untuk mengatasi konflik
dan traumatisasi masa lalu yang mungkin memerlukan waktu untuk dipecahkan dan diatasi.
Dalam lingkungan yang aman dan mendukung, klien dapat mengembangkan pemahaman diri
yang lebih dalam dan menerapkan perubahan yang berkelanjutan dalam hidup mereka.

B. Faktor- faktor yang mempengaruhi kepribadian

Sigmund Freud, seorang psikoanalis terkenal, mengembangkan teori yang kompleks

mengenai pembentukan kepribadian manusia. Teorinya ini sangat mempengaruhi pemahaman
kita tentang asal-usul dan perkembangan kepribadian. Ada tiga faktor utama yang dipandang
oleh Freud sebagai pengaruh utama dalam pembentukan kepribadian manusia, yang dikenal
sebagai "struktur kepribadian."

1. Id
Id adalah komponen pertama dalam struktur kepribadian menurut Freud. Ini adalah
aspek bawah sadar dari kepribadian yang mencakup insting-insting dasar dan dorongan
biologis, seperti nafsu dan hasrat seksual. Id beroperasi berdasarkan prinsip kenikmatan
(pleasure principle), yang berarti bahwa ia selalu mencari kepuasan segera dan tanpa
hambatan.7 Berikut mekanisme Id bekerja:
- Id adalah aspek paling primitif dan bawah sadar dari kepribadian. Ini mencakup
dorongan-dorongan dasar, seperti nafsu seksual dan agresi.
- Id beroperasi berdasarkan prinsip kenikmatan, yang berarti ia mencari pemenuhan
keinginan tanpa hambatan atau penundaan.
7
Freud, Sigmund. (1923). "The Ego and the Id." International Journal of Psycho-Analysis, 4, 413-414.
 - Pengaruh Id dapat menyebabkan konflik internal ketika keinginan-keinginan instingnya
bertentangan dengan tuntutan-tuntutan realitas atau nilai-nilai sosial.
- Misalnya, ketika seseorang merasa hasrat seksual yang kuat terhadap seseorang yang
tidak sesuai dengan norma sosial atau status pernikahan mereka, itu bisa menghasilkan
ketegangan antara dorongan Id dan nilai-nilai Superego. 8
2. Ego

Ego adalah komponen kedua dari struktur kepribadian. Ego berfungsi sebagai perantara
antara tuntutan-tuntutan realitas dan keinginan-keinginan insting Id. Ego beroperasi
berdasarkan prinsip realitas (reality principle) dan berusaha mencapai kepuasan yang sesuai
dengan norma sosial dan kenyataan lingkungan.9 Berikut kerja dari Ego:

- Ego berfungsi sebagai mediator antara tuntutan realitas dan dorongan-dorongan insting
Id.
- Ego beroperasi berdasarkan prinsip realitas, yang berarti mencoba mencapai kepuasan
yang sesuai dengan norma sosial dan kenyataan lingkungan.
- Ego mampu menunda pemenuhan keinginan Id dan mencari cara yang lebih realistis
untuk mencapai tujuan itu.
- Misalnya, jika seseorang merasa lapar, Ego akan mencari cara yang sesuai dengan norma
sosial untuk memenuhi kebutuhan tersebut, seperti memasak makanan atau pergi ke
restoran, alih-alih secara impulsif mencuri makanan. 10
3. Superego

Superego adalah komponen ketiga dari struktur kepribadian. Superego adalah "suara
batin" atau "pikiran moral" yang berkembang seiring dengan internalisasi norma-norma dan
nilai-nilai sosial dari lingkungan kita. Ini mendorong kita untuk bertindak sesuai dengan

8
Jeffery S. Nevid, Psikolog: Konsep dan Aplikasi. Trj. M. Chozim. (Bandung: Nusa Media, 2017). 907.

9
Freud, Sigmund. (1923). "The Ego and the Id." International Journal of Psycho-Analysis, 4, 418-419.

10
Jeffery S. Nevid, Psikolog: Konsep dan Aplikasi. Trj. M. Chozim. (Bandung: Nusa Media, 2017). 907-

908.
 prinsip-prinsip moral dan etika, serta menghambat perilaku yang dianggap salah atau tidak
etis.11 Berikut mekanisme Superego bekerja:

- Superego adalah komponen yang menginternalisasi norma-norma sosial dan nilai-nilai

etika yang diajarkan oleh lingkungan dan masyarakat.
- Superego mendorong individu untuk bertindak sesuai dengan prinsip-prinsip moral dan
menghambat perilaku yang dianggap salah atau tidak etis.
- Ini memberikan rasa "benar" dan "salah" dalam pikiran individu, dan bertanggung jawab
atas perasaan bersalah atau kepuasan moral.
- Misalnya, Superego akan menghambat dorongan Id yang bertentangan dengan nilai-nilai
moral yang dianut individu, seperti menekan dorongan agresi atau tindakan amoral.12

C. Mekanisme pertahanan

Dalam teori Freud, terdapat mekanisme pertahanan yang diperankan oleh ego dan
bertujun untuk mencegah kecemasan apabila keinginan atau desakan seksual yang tidak
dapat diterima serta memori yang mengganggu terpikirkan secara penuh dalam kesadaran.
13
Mekanisme pertahanan ini merupakan proses penyesuaian diri dengan tuntutan id yang
tidak masuk akal. Karena hal ini bisa menimbulkan perilaku yang abnormal. Sebagai contoh
seorang individu yang menyerang perempuan secara seksual akan menyangkal dan
melakukan rasionalisasi “bahwa dia sendiri yang memancingku”, dan bukannya langsung
menghadapi dorongan agresifnya secara langsung. Dan berikut tabel mekanisme pertahanan
utama dalam teori Psikodinamik. 14

11
Freud, Sigmund. "The Ego and the Id." International Journal of Psycho-Analysis,( 4,1923). 419-420.

12
Jeffery S. Nevid, Psikolog: Konsep dan Aplikasi. Trj. M. Chozim. (Bandung: Nusa Media, 2017). 908-

909.
13
Matt Jarvis, Teori-Teori Psikologi: Pendekatan Modern untu Memahami Perilaku, Perasaan & Pikiran

Manusia. Trj. SPA-Teamwork.(Bandung: Nusa Media, 2010). 51.

 Jenis Mekanisme Keterangan Contoh
Represi Pengusiran gagasan atau Seseorang yang tetap tidak
motif yang tidak dapat menyadari bahwa ia
diterima dari pikiran menyimpan impuls
kebencian atau merusak
terhadap orang lain.
Regresi Kembalinya perilaku yang Dibawah tkanan stres,
khas pada tahap seorang mahasiswa mulai
perkembangan sebelumnya menggigit-gigit kukunya
tau menjadi
ketergantungan total
kepada orang lain.
Pengalihan Pengalihan impuls yang tidak Seorang pekerja
bisa diterima dari objek membanting pintu setelah
aslinya ke objek yang lebih dimarahi oleh bosnya.
aman atau tidak begitu
mengancam
Penyangkalan Penyangkalan untuk Seseorang yang hampir
mengakui impuls atau membuat orang lain
keinginan mengancam tercekik mati kemudian
bertindak seolah-olah itu
bukan masalah besar.
Pembentukan reaksi Berperilaku dengan cara Seseorang yang merasa
yang berlawanan berikut frustasi seksual kemudian
impuls keinginan atau hasrat berlanjut dengan
untuk menjaganya tetap melancarkan perang
direpresi persoanl untuk membasmi
pornografi.
Rasionalisasi Penggunaan pembenaran diri Ketika seorang perempuan

14
Jeffery S. Nevid, Psikolog: Konsep dan Aplikasi. Trj. M. Chozim. (Bandung: Nusa Media, 2017). 910-

911.
 untuk menjelaskan perilaku ditanya mengapa ia terus
yang tidak dapat diterima merkok, ia berkata “Tidak
ada riwayat kanker dalam
keluarga saya”.
Proyeksi Menimpakan impuls atau Seseorang yang penyegan
keinginan seseorang kepada secra seksual menafsirkan
orang lain sikap ramah orang lain
sebagai rayuan seksual.
Sublimasi Penyaluran impuls yang Seseorang menyalurkan
tidak dapat diterima menjadi impuls agresif menjadi
kegiatan yang konstruktif olahraga kompetitif.
secara sosial