Psikodinamik Terapi

Merupakan bentuk terapi yang bersifat introspeksi untuk memahami konflik dan
masalah dalam kehidupan seseorang. Terapi ini bertujuan untuk membantu
pasien menghadapi dan mengatasi konflik bawah sadar yang tidak disadari
sebelumnya.

b by bang djoe
Konsep Psikodinamik Terapi
Peran Konflik Internal
Konflik batin menjadi akar dari
masalah psikologis dan
kesulitan dalam kehidupan
individu.
Kaitan Antara Masa
Lampau dan Masa Kini
Masa lalu seseorang dapat
memengaruhi perilaku dan pola
pikir di masa kini dan dapat
disadari melalui terapi.
Proses Introspeksi dan
Refleksi
Pasien diajak untuk memeriksa
perasaan dan emosi bawah sadar
supaya dapat memahami dan
mengatasi masalah dalam
hidupnya.
Sejarah dan Perkembangan Psikodinamik
Terapi
Sigmund Freud (1856 - 1939)
Diklasifikasikan sebagai pendiri
psikodinamik terapi karena
karyanya yang berpengaruh dalam
teori kepribadian.
Erik Erikson (1902 - 1994)
Berpengaruh dalam psikodinamik
Anna Freud (1895 - 1982) Carl Jung (1875 - 1961)
Putri Sigmund Freud dan pendiri Salah satu murid Freud yang
Hampstead Child Therapy Course mengembangkan pandangan
and Clinic yang memberikan psikodinamis sendiri.
pengaruh besar pada pengembangan
psikodinamik terapi bagi anak-
anak.
Prinsip-prinsip Dasar Psikodinamik Terapi

1 Pendekatan Holistik

Memandang pasien secara keseluruhan dan bukan hanya bagian-bagiannya.

2 Keterbukaan terhadap Pengalaman Pasien

Pasien dianjurkan untuk menceritakan pengalaman masa lalu dan masa kini mereka. Terapis kemudian
membantu mereka mengidentifikasi pola perilaku dan pola pikir yang mungkin ada.

3 Pemecahan Masalah

Terapis membantu pasien mengatasi masalah dalam hidup mereka dengan mengidentifikasi konflik dan
membimbing pasien untuk memecahkannya.
Tujuan Psikodinamik Terapi
Sadar Diri
Pasien akan memahami masalah
mereka, alasan mereka merasa
tertekan, dan kemudian menemukan
penyelesaian masalahnya sendiri.
Pemahaman Kebiasaan
dan Pola Pikir
Pasien memahami pola perilaku dan
pikiran mereka dan belajar
bagaimana cara mengubahnya
menjadi perilaku positif.
Peningkatan Kualitas Hidup
Pasien akan menemukan
kebahagiaan, pengembangan
pribadi, dan peningkatan kualitas
hidup.
Teknik-Teknik Psikodinamik
Terapi
1 Introspeksi 2 Transference

Pasien diajak untuk menjelajahi Pasien memperlihatkan pola

pengalaman masa lalu yang
mungkin memengaruhi masalah
psikologis mereka saat ini.
perilaku dan emosi saat
berhadapan dengan terapis, yang
memperlihatkan pola yang
mungkin ada dalam hubungan
interpersonal mereka.

3 Free Association

Pasien menceritakan apa pun yang muncul dalam pikiran mereka tanpa
pemikiran terhadap cara mereka dapat memperbaharuinya.
Keunggulan Psikodinamik Terapi
Terapi Terlatih
Secara Profesional
Pasien dihargai sebagai individu
dan adanya fokus pada penguasaan
diri dan pembangunan kepribadian
yang sehat.
Terapi yang Fleksibel
Berfokus pada pengalaman dan
pengenalan individu,
memungkinkan terapi disesuaikan
dengan kebutuhan pasien.
Terapi Dalam
Rangka Mengatasi
Masalah
Terapi psikodinamik mengarahkan
perhatian pada akar penyebab
masalah psikologis dan
membangun kepekaan terhadap
pola yang mungkin terjadi dalam
hidup pasien.
Kesimpulan dan Saran
Kesimpulan Saran

Psikodinamik terapi merupakan teknik introspektif Lakukan terapi psikodinamik dengan praktisi yang
yang dapat memberikan pemahaman tentang pola bersertifikat agar terapi tepat sasaran.
perilaku dan pikiran seseorang. Terapi ini dapat
meningkatkan kualitas hidup dan membantu untuk
memecahkan masalah.