Psikoanalisis
Membuat sesuatu yang tidak sadar menjadi sesuatu yang
disadari. Membantu klien dalam menghidupkan kembali
pengalaman – pengalaman yang sudah lewat dan bekerja
melalui konflik – konflik yang ditekan melalui pemahaman
intelektual.
Tujuan
Bentuk – Bentuk dan Teknik
Psikoterapi dalam Psikologi
Barat
Terapi psikoanalisa diperkenalkan oleh Sigmund
Psikoanalisis Freud. Tujuan utama dari terapi ini adalah mengangkat
konflik (emosi dan motif yang direpresi) menuju
kepada kesadaran sehingga dapat ditangani dengan
cara yang lebih rasional dan realistis
1 Free Association
4
Interpretation of
Transference
2 Dream Interpretation
Interpretation of
5 Catharsis
3 Resistance
Humanistik
Tokoh dari terapi humanistik adalah Rogers.
Rogers mengatakan bahwa manusia akan
menolak perasaan dan pikiran yang berbeda jauh
dari konsep diri dan diri ideal yang dimilikinya.
Tujuan dasar dari terapi humanistik adalah
membawa perasaan yang tidak disadari oleh
individu kekesadaran.
Teknik Terapi 1 Client Centered
Humanistik 2 Psikoterapi Gestalt
Fear
Reduction
Method
Behavioral
Social
Activation & Learning
Social Skills
Training
Cognitive
Restructuring
Psikoterapi
menurut
Perspektif
Islam
Pengertian
Melakukan shalat lima waktu dapat membersihkan fisik dan psikis seseorang
seperti orang yang membersihkan tubuhnya lima kali dalam sehari. Shalat
sunah dai malam hari (tahajjud) juga memiliki banyak manfaat dengan
melakukan amalan berdoa, berdzikir dan membaca wirid, karena berdoa di
malam hari mudah dikabulkan.
Dengan shalat, seseorang dapat menjaga dua dari lima prinsip kehidupan.
Lima prinsip kehidupan itu adalah memelihara agama, memelihara jiwa,
memelihara akal, memelihara keturunan, dan memelihara kehormatan dan
harta benda.
Bergaul dengan orang Shalih
Puasa ada dua, yaitu puasa fisik dengan menahan lapar, haus, dan
berhubungan seks dan puasa psikis yaitu menahan hawa nafsu dari
segala perbuatan maksiat. Puasa juga mampu menumbuhkan efek
emosional yang positif, seperti menyadari akan Kemahakuasaan
Allah Swt, menumbuhkan solidaritas dan kepedulian terhadap
orang lain, serta menghidupkan nilai-nilai positif dalam dirinya
untuk aktualisasi diri sebaik mungkin
Dzikir
Melakukan zikir dengan waktu yang lama dapat mengembalikan
kesadaran seseorang yang hilang, sebab aktivitas zikir mendorong
seseorang untuk mengingat, menyebut kembali hal-hal yang
tersembunyi dalam hatinya. Zikir juga mampu mengingatkan
seseorang bahwa yang membuat dan menyembuhkan penyakit
hanyalah Allah SWT semata, sehingga zikir mampu memberi sugesti
penyembuhannya.