Pengalamandalam Terapi
KlienKlien yang tertarik dengan psikoanalisis klasik harus bersedia untuk berkomitmen
secara intensif, jangka panjang. proses terapi. Setelah beberapa sesi tatap muka dengan
analis, klien berbaring di sofa dan terlibat dalam pergaulan bebas; artinya,
mereka mencoba mengatakan apa pun yang terlintas dalam pikiran tanpa sensor diri.
Prosesbebas
pergaulanini dikenal sebagai "aturan fundamental". Klien melaporkan perasaan, pengalaman,
asosiasi, ingatan, dan fantasi mereka kepada analis. Berbaring di sofa
mendorong refleksi yang dalam dan tidak disensor dan mengurangi rangsangan yang mungkin
mengganggu untuk berhubungan dengan konflik dan produksi internal. Ini juga mengurangi
kemampuan klien untuk "membaca" wajah analis mereka untuk reaksi, yang mendorong
karakteristik proyeksi transferensi.Klien dalam psikoanalisis mengalami hubungan unik dengan
analis.
Klien bebas untuk mengungkapkan ide atau perasaan apa pun, tidak peduli seberapa tidak
bertanggung jawab, memalukan, tidak benar secara politik, egois, atau kekanak-kanakan.
Analis tetap tidak menghakimi, mendengarkan dengan cermat dan mengajukan pertanyaan dan
membuat interpretasi seiring dengananalisis kemajuan. Struktur ini mendorong klien untuk
melonggarkan mekanisme pertahanan dan "kemunduran," mengalami tingkat penyesuaian
yang tidak terlalu kaku yang memungkinkan untuk pertumbuhan terapeutik yang positif tetapi
juga melibatkan beberapa kerentanan. Merupakan tanggung jawab analis untuk menjaga situasi
analitik tetap aman bagi klien, sehingga analis tidak bebas untuk terlibat dalam ekspresi diri
spontan. Setiap intervensi oleh terapis dilakukan untuk memajukan kemajuan klien. Dalam
analisis klasik, netralitas terapeutik dan anonimitas dinilai oleh analis, dan memegang
pengaturan atau "kerangka" yang konsisten memainkan peran besar dalam teknik analisis ini.
Perubahan terapeutik membutuhkan waktu yang lama untuk "bekerja melalui" pola lama dalam
keamanan hubungan terapeutik.
Terapi psikodinamik muncul sebagai cara untuk mempersingkat dan menyederhanakan
proses panjang psikoanalisis klasik (Luborsky et al., 2011). Banyak praktisi yang berorientasi
psikoanalisis, atau terapis psikodinamik (berbeda dari analis), tidak menggunakan semua teknik
yang terkait dengan analisis klasik. Namun,terapis psikodinamik tetap waspada terhadap
manifestasi transferensi, mengeksplorasimakna mimpi klien, mengeksplorasi masa lalu dan
masa kini, menawarkan interpretasi untuk pertahanan dan perlawanan, dan peduli dengan
materi bawah sadar.Terapis analitik tradisional membuat interpretasi yang lebih sering dari
transferensidan terlibat dalam lebih sedikit intervensi suportif daripada terapis
psikodinamik(Wolitzky, 2011a). Klien dalam terapi psikoanalitik membuat komitmen dengan
terapis untuk tetap berpegang pada prosedur proses terapi intensif. Mereka setuju untuk
berbicara karena produksi verbal mereka adalah jantung dari terapi psikoanalitik. Mereka
biasanya diminta untuk tidak melakukan perubahan radikal dalam gaya hidup mereka selama
periode analisis, seperti bercerai atau berhenti dari pekerjaan mereka. Alasan untuk
menghindari melakukan perubahan tersebut berkaitan dengan proses terapeutik yang seringkali
meresahkan dan juga terkait dengan melonggarnya pertahanan. Pembatasan ini
kurang relevan dengan psikoterapi psikoanalitik dibandingkan dengan psikoanalisis klasik.
Psikoterapi psikoanalitik biasanya melibatkan lebih sedikit sesi per minggu, sesi biasanya tatap
muka, dan terapis mendukung; karenanya, adalebih sedikit"regresi" terapeutik yang.
Klien psikoanalitik siap untuk mengakhiri sesi mereka ketika mereka dan analis sama-sama
setuju bahwa mereka telah menyelesaikan gejala dan konflik inti yang diselesaikan dapat
dengan resolusi, telah mengklarifikasi dan menerimaemosional mereka yang tersisa masalah,
telah memahami akar sejarah dari kesulitan mereka, memiliki penguasaan temainti, memiliki
wawasan tentang bagaimana lingkungan mereka mempengaruhi mereka dan bagaimana
mereka mempengaruhi lingkungan, telah dicapai mengurangi pembelaan diri, dan dapat
mengintegrasikan kesadaran mereka tentang masalah masa lalu dengan hubungan mereka
saat ini. Wolitzky (2011a)mencantumkan kriteria optimal lainnya untuk penghentian, termasuk
pengurangan pemindahan, mencapai tujuan utama terapi, penerimaan kesia-siaantertentu
usahadan fantasi masa kanak-kanak, peningkatan kapasitas untuk cinta dan pekerjaan,
mencapai pola koping yang lebih stabil, dan kapasitas analisis diri. Analisis yang berhasil
menjawab pertanyaan "mengapa" klien tentang hidupnya. Curtis dan Hirsch (2011)
mengemukakan bahwa penghentian cenderung memunculkan perasaan keterikatan,
perpisahan, danintens kehilangan yang. Dengan demikian, tanggal penghentian ditetapkan
dengan cukup baik sebelumnya untuk membicarakan perasaan ini dan tentang apa yang
dipelajari klien dalam psikoterapi. Terapis membantu klien dalam mengklarifikasi apa yang telah
mereka lakukan untuk membawa perubahan.
Asosiasi Bebas
Asosiasi bebas adalah teknik sentral dalam terapi psikoanalitik, dan ini memainkankunci
perandalam proses memelihara kerangka analitik. Dalam pergaulan bebas,
klien didorong untuk mengatakan apa pun yang terlintas dalam pikiran, terlepas dari betapa
menyakitkan,
konyol, sepele, tidak logis, atau tidak relevannya hal itu. Intinya, klien mencoba mengalir
dengan
perasaan atau pikiran apa pun dengan segera melaporkannya tanpa sensor. Saat
pekerjaan analitik berlangsung, sebagian besar klien kadang-kadang akan menyimpang dari
aturan dasar ini,
dan resistensi ini akan ditafsirkan oleh terapis ketika tepat waktu untuk melakukannya.
Asosiasi bebas adalah salah satu alat dasar yang digunakan untuk membuka pintu ketidak
disadari
keinginan, fantasi, konflik, dan motivasi yang. Teknik ini sering mengarah pada beberapa
ingatan tentang pengalaman masa lalu dan, terkadang, katarsis atau pelepasan perasaan
intens yang telah diblokir. Namun, rilis ini sendiri tidak dianggap penting.
Selama proses asosiasi bebas, tugas terapis adalah mengidentifikasitertekan
materiyang terkunci di alam bawah sadar. Urutan asosiasi memandu
terapis dalam memahami koneksi yang dibuat klien di antara berbagai peristiwa. Halangan
atau gangguan dalam pergaulan berfungsi sebagai isyarat untuk materi yang membangkitkan
kecemasan. Terapis menafsirkan materi kepada klien, membimbing mereka menuju
peningkatan wawasan ke
dalam dinamika yang mendasarinya.
Saat terapis analitik mendengarkan asosiasi bebas klien mereka, mereka tidak hanya
mendengar
konten permukaan tetapi juga makna tersembunyi. Tidak ada yang dikatakan klien diambil
begitu saja
. Misalnya, tergelincirnya lidah dapat menunjukkan bahwa emosi yang diungkapkan
disertai dengan pengaruh yang saling bertentangan. Area yang tidak dibicarakan klien sama
pentingnya dengan area yang mereka diskusikan.
Interpretasi
interpretasi terdiri dari analis yang menunjukkan, menjelaskan, dan bahkan mengajari klien
makna perilaku yang dimanifestasikan dalam mimpi, asosiasi bebas, perlawanan, pertahanan,
dan hubungan terapeutik itu sendiri. Fungsi
interpretasi adalah memungkinkan ego untuk mengasimilasi materi baru dan mempercepat
proses mengungkap materi bawah sadar lebih lanjut. Interpretasi didasarkan
pada penilaian terapis terhadap kepribadian klien dan faktor-faktor di masa
lalu klien yang berkontribusi pada kesulitannya. Di bawah definisi kontemporer, interpretasi
termasuk mengidentifikasi, mengklarifikasi, dan menerjemahkanklien
materi. Terapis psikoanalitik relasional menyajikan kemungkinan makna yang terkait dengan
pikiran, perasaan, atau peristiwa klien sebagai hipotesis daripada kebenaran
tentang dunia batin klien (Curtis & Hirsch, 2011). Interpretasi disediakan
secara kolaboratif untuk membantu klien memahami kehidupan mereka dan untuk
memperluasmereka
kesadaran.
Terapis menggunakan reaksi klien sebagai tolak ukur dalam menentukanklien
kesiapanuntuk melakukan interpretasi. Penting agar interpretasi diatur waktunya dengan tepat
karena klien akan menolak interpretasi terapis yangtidak
waktunyatepat. Aturan umumnya adalah bahwa interpretasi harus disajikan ketika fenomena
yang akan ditafsirkan dekat dengan kesadaran. Dengan kata lain, terapis
harus menafsirkan materi yang belum dilihat klien tetapi mampu ditoleransi
dan digabungkan. Aturan umum lainnya adalah bahwa interpretasi harus dimulai dari
permukaan dan hanya sedalam yang bisa dilakukan klien.