PROPOSAL KEGIATAN SENIOR CLUB UNTUK

PARA SENIOR PRODUKTIF

SMK KESEHATAN AIRLANGGA BALIKPAPAN 2023/2024

Jl.S.Parman No.14 Gn.Guntur Balikpapan

 BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang
Senior Club adalah salah satu tempat bertemunya senior di masyarakat,
sehingga kebutuhan mereka untuk bersosisalisasi, beraktifitas secara fisik,
kebutuhan emosiaonal dan kecerdasan mereka tetap bisa terasa. Programer
sersebut khusus didesain sesuai kebutuhan untuk memberikan hasil yang
positif kepada para lansia, meski dengan keterbatasan fisik, kognotif, dan
masalah lainnya.

Skakes Caregiver Service adalah program kerja SMK Kesehatan

Airlangga Balikpapapan yang menyajikan solusi yang terintegrasi untuk
mengoptimalkan kualitas hidup warga senior melalui program layanan,
seperti senior club, pendamping orang sakit, home care, dan basic medical.
Secara umum, tugas caregiver adalah mempersiapkan makanan, menyuapi,
memakaikan baju, memindahkan dari tempat tidur ke kursi roda dan
sebagainya. Hal ini bergantung pada kondisi kesehatan lansia yang
dirawatnya.

Pendekatan atau stratergi yang digunakan adalah perancangan baru, karena

kegitan senior club ini berfungsi sebagai tempat untuk para lansia menikmati
masa tua dengan melakukan kegiatan dan hobi tanpa adanya aturan yang ketat
maupun gangguan terhadap privasi mereka masih belum ada di Kota
Balikpapan. Bentuk macam – macam aktivitas kegiatan dan penyaluran hobi
untuk lansia sudah tersedia, namun lokasinya yang masih tersebar di beberapa
tempat dan kurang informatif keberadaannya. Kegiatan ini bertujuan untuk
menggabungkan berbagai macam kegiatan dan hobi didalam satu lokasi
kegiatan senior club. Dengan menggabungkan berbagai macam kegiatan, para
lansia akan lebih banyak bersosialisasi dan berbagi pengalaman antara satu
lansia dengan yang lain terkait dengan hobi, kegiatan, keluarga mereka, dan
hal-hal lain yang ingin mereka sosialisasikan yang beberapa faktor
 permasalahan utama seperti keselamatan dan keamanan dalam kegiatan,
karena faktor fisik mereka yang sudah berkurang, pantauan terhadap para
senior yang sudah mengalami perubahan perilaku dan emosi yang dapat juga
merupakan tujuan utama untuk membantu para lansia yang masih produktif.

B. Tujuan
Pihak puskesmas Mekar Sari dapat mempertimbangkan dan menerima
proposal kegiatan yang telah kami ajukan. Serta diharapkan kepada pihak
puskesmas memberi dukungan penuh pada kegiatan yang akan kami
laksanakan.

C. Visi
a. Meningkatkan kesadaran akan adanya perusahaan yang mendukung gaya
hidup senior di Indonesia.
b. Menjadi jejaring yang kooperatif bagi perusahaan dengan tujuan yang
sama.
c. Mendujung warga senior dalam mempromosikan gaya hidup yang lebih
mandiri, bermartabat, dan bermakna.

D. Misi
Menjadi asosialisasi utama bagi penyedia jasa hunian dan layanan yang
meningkatkan gaya hidup senior Indonesia.
 BAB II

ISI PROPOSAL

A.Sasaran Kegiatan
Sasaran pada kegiatan senior club ini diperuntukkan kepada para lansia
produktif yang berada pada sekitar puskesmas mekar sari.

B.Jenis Kegiatan
Kegiatan yang akan di lakukan dalam kegiatan senior club, sebagai
berikut:
a. Menggambar
Kegiatan menggambar untuk senior berguna untuk
mempertahankan fungsi kognitif hingga mencegah pikun, kegiatan
ini juga dapat meredakan stress.
b. Berkumpul (bercerita)
Untuk mengatasi masalah depresi senior, perlu terapi yang bersifat
kekeluargaan, memotifasi dan dapat mengembalikan semangat
hidup.
c. Bernyanyi
Bernyanyi merupakan kegiatan yang bisa membangkitkan
semangat bagi kelompok senior. Selain membahagiakan, sejumlah
studi mengungkapkan bernyanyi memiliki segudang manfaat untuk
kesehatan fisik. Yaitu :
1. Mengatasi masalah Demensia
2. Meningkatkan kekuatan paru
3. Meningkatkan hormon
4. mengatasi gangguan mental
 5. Mengurangi kesepian

d. Senam
Kegiatan senam sebagai rehabilitas pada senior terjadi penurunan
masa otot serta kekuatannya dengan melakukan olahraga seperti
senam senior dapat mencegah atau melambatkan kehilangan
fungsional tersebut.
e. Terapi ROM
Aktivitas fisik seperti peregangan, berenang, jalan cepat, range of
motion (ROM) sangat bermanfaat bagi lansia, kegiatan tersebut
meningkatkan keseimbangan, fleksibilitas, koordinasi, daya tahan
kesehatan dan mental, fungsi kognitif serta tonus otot yang dapat
meningkatkan kemandirian fungsional senior.

C.Tempat dan Waktu Pelaksanaan

Kegiatan ini dilaksanakan di Laboratorium SMK Kesehatan Airlangga.
Kegiatan ini akan di laksanakan pada tanggal 25 Februari 2023, pada
pukul 08.30 s/d 12.00 WITA.

D.Panitia Pelaksanaan
 PENUTUP

Demikian proposal ini kami buat, kami mengaharapkan adanya dukungan dari
berbagai pihak agar kegiatan kami dapat segera terwujud. Kami mengucapkan
terima kasih pada pihak yang sudah membantu proses penyusunan proposal
maupun kepada para pihak yang berkenan membaca proposal ini. Semoga
proposal kegiatan yang kami ajukan dapat dipertimbangkan dan diterima bagi
semua pihak dan kegiatan ini dapat berjalan dengan lancar serta terlaksana seperti
yang diharapkan.

Manager SPV Operasional

Santi Ariyani S.Kep., Ns Suzanna Hasian Hasibuan S.Kep., Ns