LARI

Presented by: murid mager

 NGGOTA KELOMPOK
A
MUHAMMAD ERWIN
AHMADZHAN FAIS PUTRA
ALIF MAULANA
NABILA SEPTIA
ALFINA
KAUSALIKA
KHAIRUNNISA

AURA SAKHA HANUNG NAYLA HANA

AYUNINDYA NASHIFA

ISTI RAHAYU VAHID ZAKIR

NING KHASANAH ARDIANSYAH
Olahraga lari adalah langkah cepat yang
pada saat dilakukan, membuat tubuh
jadi memiliki kecenderungan melayang
akibat hanya ada satu kaki yang
menjejak tanah dalam satu waktu.
Olahraga ini merupakan salah satu
cabang atletik yang paling populer.
 SEJARAH OLAHRAGA
LARI
Lari telah dilombakan sejak ribuan tahun yang lalu,
terutama dalam konteks keagamaan. Pada tahun 776 SM,
lari dipertandingkan dalam Olimpiade Yunani Kuno. Pada
abad ke-19, Inggris memulai perkembangan olahraga lari
modern dan mengadakan perlombaan lari amatir pada
tahun 1860. Pada tahun 1896, lari secara resmi menjadi
cabang olahraga dalam Olimpiade modern pertama, dan
pada tahun 1913, International Amateur Athletic
Federation (IAAF) dibentuk untuk membuat aturan baku
bagi olahraga lari di seluruh dunia. IAAF masih ada hingga
saat ini.
SARANA DAN
PERLENGKAPAN
PERLOMBAAN LARI

•Lintasan
•Tiang finish
•Kursi finish
•stopwatch
•kamera
•sepatu lari
•pakaian lari
•pistol start
NOMER OLAHRAGA LARI
Lari Jarak Pendek
→ nomor lari yang dipertandingkan pada jarak 100 m, 200 m,
dan 400 m.
Lari Jarak Menengah
→ dibagi menjadi dua jarak, yaitu 800 m dan 1.500 m.
Lari Jarak Jauh
→Jarak lari jarak jauh yang sering diperlombakan adalah nomor
5.000 meter, 10.000 meter, dan lari marathon 42.195 meter.
NOMER OLAHRAGA LARI
Lari Estafet
→nomor lomba lari yang dilakukan secara beregu dan tiap pemain
di regu tersebut harus menempuh jarak tertentu sebelum
memberikan tongkat penyambung lomba (tongkat estafet) ke
teman satu tim yang ada di depannya.Lari estafet yang sering
dilombakan berjarak 4 x 100 meter dan 4 x 400 meter.
Lari gawang
→Jarak yang dipertandingkan ada tiga, yaitu 100 m putri, 110 m
putra, dan 400 m untuk nomor putri maupun putra.
 MANFAAT
memperkuat tulang
mengurangi resiko
membantu
terhadap kanker
menurunkan berat
memperbaiki kualitas tidur
badan
dan suasana hati
menguatkan otot
mengurangi resiko terkena
baik untuk jantung
penyakit syaraf,seperti
menurunkan resiko
Alzheimer dan parkinson
terkena stroke
 CUKUP SEKIAN
PRESENTASI KAMI
presentasi yang usai begitu cepat,sama halnya dengan dia
yang kisahnya singkat tapi kenangannya melekat