Machine Translated by Google

Kemajuan dalam Penelitian Ilmu Sosial, Pendidikan dan Humaniora, volume 570

Prosiding Konferensi Internasional Ekonomi, Bisnis, Sosial, dan Humaniora (ICEBSH 2021)

Hubungan Antara Nomophobia dan Orang Miskin

Tidur Diantara Mahasiswa
Ellena Aurielle Kurnia1 Monty P. Satiadarma1 Linda Wati1*
1Fakultas Psikologi Universitas Tarumanagara, Jakarta Barat, 11440, Indonesia
*Penulis yang sesuai. Email: lindaw@fpsi.untar.ac.id

ABSTRAK
Seiring berjalannya waktu dan teknologi komunikasi yang semakin berkembang, terdapat dampak buruk jika
digunakan secara tidak tepat. Nomophobia merupakan salah satu masalah psikologis yang berhubungan dengan
penggunaan ponsel secara eksklusif sehingga merasa takut dan cemas ketika berada jauh dari ponsel. Kemudian
definisi kurang tidur menurut International Classification of Sleep Disorders adalah pola tidur terbatas yang
berlangsung minimal tiga bulan pada sebagian besar hari dalam seminggu disertai keluhan kantuk di siang hari.
Penelitian ini bertujuan untuk menguji hubungan antara nomophobia dan kualitas tidur yang buruk pada mahasiswa.
Penelitian ini melibatkan 292 mahasiswa dari universitas di Indonesia yang terdiri dari 229 peserta perempuan dan 63 peserta lak
Alat ukur yang digunakan adalah Nomophobia Questionnaire oleh Yildirim & Correia pada tahun 2015 dan The
Pittsburgh Quality of Sleep oleh Buysse et al., pada tahun 1988. Hasil analisis data partisipan menggunakan teknik
Korelasi Spearman antara nomophobia dengan kurang tidur, diperoleh r (292) = 0,145 dan nilai p = 0,013. Korelasi
kedua variabel ini menunjukkan adanya korelasi positif dan signifikan antara nomophobia dengan kualitas tidur
yang buruk.

Kata Kunci: Nomophobia, kurang tidur, mahasiswa, PSQI, kualitas tidur

1. PERKENALAN
Di era globalisasi saat ini, manusia sangat bergantung pada teknologi,
khususnya dalam sistem komunikasi. Sebagian besar masyarakat
menyambut baik perkembangan teknologi di era globalisasi, meskipun
tidak sedikit pula yang merasa kesulitan dengan perkembangan
teknologi yang semakin canggih. Salah satu teknologi dalam sistem
komunikasi yang berkembang pesat adalah telepon seluler atau biasa
dikenal dengan telepon seluler.
Saat ini telepon seluler memberikan peluang dan kemudahan yang luar
biasa bagi penggunanya dan pada saat yang sama, telepon seluler
memberikan fasilitas yang dapat membantu pengguna menyelesaikan
tugasnya, dan membuat komunikasi antar individu menjadi lebih mudah
[8]. Jika dulu pemilik telepon genggam atau televisi mungkin relatif
terbatas pada mereka yang mempunyai daya beli cukup, namun saat
ini hampir semua orang memiliki telepon genggam. Bahkan ada pula
individu yang memiliki lebih dari satu ponsel. Hal ini dibuktikan dalam
penelitian Majumder [25], yaitu berdasarkan data pasar seluler global,
pelanggan yang menggunakan telepon seluler meningkat menjadi tiga
juta pada tahun 2018.
Dalam proses komunikasi, telepon genggam atau telepon seluler
merupakan salah satu fasilitas yang dibutuhkan oleh semua kalangan,
mulai dari anak-anak hingga orang lanjut usia. Salah satu pengguna
telepon seluler yang paling dominan dari kalangan ini adalah pelajar.
Ponsel saat ini telah menjadi bagian penting dari budaya teknologi,
khususnya di kalangan pelajar remaja, dimana kebutuhan utamanya
adalah untuk bersosialisasi, bergabung dengan teman lain, dan menjadi seperti [29].tahun dan meningkat menjadi 84% pada tahun 2014.
Ponsel tidak hanya sekedar berbagi data, chatting, mengambil foto,
tetapi juga menyediakan fitur menarik lainnya seperti media sosial,
game, dan aplikasi lainnya [13]. Dilaporkan bahwa tingkat penggunaan
ponsel lebih tinggi di kalangan masyarakat
remaja berusia 18-24 tahun dan 68% antara usia 25-34 tahun [14].
Seiring berjalannya waktu, kebutuhan akan komunikasi mungkin
dirasakan semakin tinggi dan distribusi informasi pun semakin cepat.
Meskipun keunggulan teknologi semakin berkembang, namun
penggunaan teknologi, khususnya telepon seluler, dapat menimbulkan
risiko yang tidak menguntungkan. Hal ini dikarenakan dapat menimbulkan
beberapa risiko yaitu individu menjadi stres, kurang fokus terhadap hal-
hal disekitarnya, individu lebih mementingkan interaksi di dunia maya,
dan insomnia.
[28]. Beberapa orang menjadi sangat bergantung pada ponselnya yang
merupakan tanda kecanduan perilaku yang dapat menyebabkan isolasi,
perasaan kesepian, menurunnya hubungan interpersonal, dan interaksi
sosial [4]. Dampak dari tidak dapat menjangkau ponsel, tidak hanya
berdampak pada hubungan sosial dengan orang lain, namun juga
berdampak pada kesehatan psikologis [1]. Salah satu masalah
kesehatan yang dialami adalah nomophobia (fobia tidak menggunakan
ponsel). Nomophobia adalah patologi baru yang mungkin dikategorikan
sebagai kelainan klinis [8].
Menurut King et al., [4] nomophobia adalah perasaan tidak nyaman atau
cemas pada seseorang ketika berada jauh atau tidak dapat menjangkau
ponselnya. Menurut Mahendra et al., dan Mayangsari [11] jumlah
individu yang menderita nomophobia di Indonesia mengalami peningkatan
yang signifikan mulai tahun 2013 yaitu 75% dengan rentang usia 18-24
Seluler

Hak Cipta © 2021 Penulis. Diterbitkan oleh Atlantis Tekan SARL.

Ini adalah artikel akses terbuka yang didistribusikan di bawah lisensi CC BY-NC 4.0 -http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/. 1254
Machine Translated by Google
Kemajuan dalam Penelitian Ilmu Sosial, Pendidikan dan Humaniora, volume 570
dengan rentang usia 19-24 tahun. Hal ini juga didukung oleh survei
yang dilakukan di Inggris pada tahun 2012, peneliti menemukan bahwa
66% dari 1000 partisipan mengalami perasaan takut ketika kehilangan
atau tidak dapat menjangkau ponselnya [21].
Nomophobia sendiri dapat dikaitkan dengan ketergantungan individu
terhadap ponsel. Ketergantungan pada ponsel dapat mempengaruhi
aspek fisik dan psikologis individu [31]. Individu merasa cemas jika
orang lain kesulitan menghubunginya, merasa cemas ketika ada
informasi ternyata tidak mengetahuinya, dan merasa cemas karena
tidak mendapatkan informasi terkini (Y. Suprapto, komunikasi personal,
2021, 20 Januari).
Setiap individu memerlukan waktu tidur yang cukup agar dapat
beraktivitas dengan baik, sehingga kebutuhan tidur yang cukup tidak
hanya ditentukan oleh faktor waktu tidur (kuantitas tidur), tetapi juga
ditentukan oleh kualitas tidur.
Seseorang dapat dikatakan mempunyai kualitas tidur yang baik jika
tidak menunjukkan tanda-tanda kurang tidur dan tidak mempunyai
masalah lain dalam tidurnya. Kebanyakan ahli atau profesional
menyarankan pelajar untuk tidur 9 jam per malam atau rata-rata 7
sampai 8 jam per malam. Ada 25% siswa yang melaporkan tidur
kurang dari 6,5 jam per malam [19].
Kurang tidur adalah masalah umum yang mempengaruhi sekitar 25% -
40% perkembangan remaja [6]. Salah satu organisasi nirlaba, National
Sleep Foundation, merilis Annual Sleep in America Poll pada tahun
2011 yang dilakukan untuk melihat efek penggunaan media elektronik
sebelum tidur [26]. Hasil survei yang dilakukan oleh National Sleep
Foundation pada tahun 2011 menunjukkan bahwa 95% dari total
responden berusia 13-64 tahun menggunakan perangkat elektronik
sebelum tidur dan 43% responden mengeluhkan responden jarang
atau bahkan tidak pernah mendapatkan waktu tidur yang memuaskan.
26]. Kurang tidur juga berdampak serius pada kinerja kognitif, fungsi
emosional, dan jika gangguan tidur sampai tahap kronis dapat
menyebabkan seseorang mengalami gangguan mood [23]. Dampak
psikologis yang paling berpengaruh akibat kurang tidur adalah depresi.
Kurang tidur dalam waktu lama akan membuat kualitas tidur individu
menjadi buruk.
Menurut American College Health Association dan National College
Health Assessment [37], individu dengan depresi dan kecemasan
sering kali mengalami penurunan kuantitas tidur karena gejala insomnia
atau ketidakmampuan untuk tidur dan bangun lebih awal.
Berdasarkan uraian di atas, peneliti tertarik untuk mengetahui
hubungan antara nomophobia dengan kualitas tidur yang buruk pada
mahasiswa. Peneliti ingin mengambil kasus tentang nomophobia
karena selain masalah tuntutan akademik, pekerjaan, masalah pribadi,
dan masalah lain yang telah dijelaskan di atas, terdapat faktor
nomophobia yang juga berdampak pada kurang tidur pada siswa. Hal
ini didukung dengan fenomena dan temuan penelitian sebelumnya,
bahwa nomophobia mempunyai pengaruh terhadap kurang tidur pada
pelajar. Selain itu dampak yang terjadi pada siswa adalah merasa
mengantuk berlebihan pada siang hari dan
kebiasaan tidur yang tidak sehat akibat penggunaan ponsel di malam
hari. Penelitian ini bertujuan untuk memberikan edukasi mengenai
nomophobia dan meningkatkan kesadaran masyarakat dalam
mengendalikan penggunaan telepon seluler sehingga timbul rasa cemas tersebut
yang timbul ketika mereka tidak dapat mengakses telepon genggam juga
dapat dikendalikan untuk menghindari permasalahan lain khususnya kurang
tidur pada pelajar.
1.1. Kontribusi Kami
Hasil penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat dalam pengembangan
ilmu psikologi, dalam bidang teknologi dan komunikasi, ilmu kedokteran,
dan psikologi sosial. Penelitian ini dapat menjadi gambaran bagi
pelajar mengenai dampak nomophobia dan kurang tidur yang
mempengaruhi kehidupan pelajar, baik secara fisik, kognitif, dan
sosial. Hasil penelitian ini diharapkan dapat memberikan pengetahuan
bagi pembaca di semua kalangan khususnya remaja dan dewasa awal
sehingga dapat menambah wawasan dan edukasi mengenai dampak
penggunaan ponsel berlebihan dan dampak kurang tidur.
Bagi masyarakat diharapkan dapat mengetahui dampak atau efek
samping dari penggunaan ponsel secara berlebihan. Sehingga
kedepannya masyarakat akan lebih bijak dalam menggunakan ponsel
dan dapat memahami tindakan atau perilaku penggunaan ponsel agar
individu tidak semakin menjadi nomofobia.
1.2. Struktur Kertas
Sisa makalah ini disusun sebagai berikut. Seksi 2
memperkenalkan pendahuluan yang digunakan dalam makalah ini,
yang meliputi nomofobia, kurang tidur, dan mahasiswa.
Bagian 3 melatarbelakangi penelitian terkait dan korelasi masing-
masing variabel. Kemudian data demografi partisipan, prosedur,
instrumen penelitian (Nomophobia Questionnaire dan Pittsburgh
Quality of Sleep), hasil variabel nomophobia dan kurang tidur, analisis
data tambahan terdapat pada Bagian 4. Bagian 5 merupakan temuan
dan pembahasan mengenai penelitian ini. Akhirnya, Bagian 6
menyimpulkan makalah ini.
2. LATAR BELAKANG
2.1. Nomofobia
2.1.1. Definisi nomofobia
Nomophobia atau no mobile phone phobia merupakan salah satu
masalah psikologis yang berhubungan dengan penggunaan ponsel
secara eksklusif sehingga menimbulkan rasa takut dan cemas jika
jauh dari ponsel [33]. Nomophobia mengacu pada perasaan tidak
nyaman, cemas, gugup atau sedih yang disebabkan oleh
ketidakmampuan menggunakan ponsel [30]. Sedangkan nomophobia
adalah fobia spesifik yang didefinisikan sebagai ketidaknyamanan atau
kecemasan yang disebabkan oleh tidak tersedianya telepon seluler,
komputer pribadi (PC), atau perangkat komunikasi virtual lainnya [7].
Definisi lain dari nomophobia dijelaskan
sebagai ketakutan yang tidak rasional ketika seseorang tidak dapat
menjangkau telepon genggamnya, sehingga tidak dapat berkomunikasi
melalui telepon genggamnya [10]. Dari penjelasan diatas peneliti
menyimpulkan bahwa nomophobia adalah perasaan cemas,
1255
Machine Translated by Google
Kemajuan dalam Penelitian Ilmu Sosial, Pendidikan dan Humaniora, volume 570
ketidaknyamanan, dan ketakutan yang muncul pada diri individu ketika
individu tidak dapat menjangkau atau mengakses telepon genggamnya
sehingga tidak dapat berkomunikasi dengan orang lain.
2.1.2. Dimensi nomofobia
Ada empat dimensi nomofobia [9]. Dimensi pertama adalah tidak bisa
berkomunikasi. Hal ini mengacu pada perasaan kehilangan atau
kesulitan untuk menghubungi dan dihubungi oleh orang lain karena
tidak dapat menggunakan layanan komunikasi instan [9]. Selanjutnya
dimensi kedua adalah lost connection (kehilangan keterhubungan) yang
mengacu pada perasaan kehilangan konektivitas yang disediakan oleh
ponsel, sehingga terputus dari identitas online, khususnya media sosial
[9]. Dimensi ketiga adalah tidak dapat mengakses informasi. Dimensi
ketiga ini mengacu pada perasaan tidak nyaman ketika kehilangan
akses untuk mencari atau mengambil informasi yang disebarkan melalui
jejaring sosial pada telepon seluler [9].
Dimensi terakhir, merelakan kenyamanan adalah perasaan tidak nyaman
ketika individu tidak dapat menggunakan telepon genggamnya atau
perasaan nyaman ketika individu tetap berada di dekat telepon
genggamnya.
2.1.3. Faktor yang mempengaruhi nomofobia
Ada faktor penyebab nomophobia seperti kebutuhan manusia di zaman
modern ini, telepon seluler menjadi alat yang memudahkan pekerjaan
manusia, semakin berkembangnya media sosial, mengubah cara
komunikasi antar pengguna menjadi lebih efektif [11]. Faktor lain yang
mempengaruhi nomophobia juga diungkapkan oleh Bianci dan Philip
(2011) yaitu berdasarkan gender dimana laki-laki akan memiliki sikap
yang lebih positif dalam menggunakan alat elektronik, harga diri, usia
yang menunjukkan bahwa orang tua lebih kecil kemungkinannya
dibandingkan dengan orang muda.
2.2. Tidur Lebih Buruk
2.2.1. Definisi kurang tidur
Tidur adalah perubahan kondisi kesadaran yang terjadi hampir sepertiga
jam dalam kehidupan manusia (Farooq et al., 2019).
Kebutuhan tidur seorang individu yang baik tidak hanya ditentukan oleh
kuantitas tidurnya saja, namun hubungan antara otak dan tubuh dalam
arti praktis serta terhentinya aktivitas motorik. Seseorang dapat dikatakan
memiliki pola tidur yang sehat atau normal yang ditandai dengan waktu
atau durasi tidur yang cukup, tidur pada waktu yang tepat, waktu tidur
yang teratur, kualitas tidur yang baik, dan tidak adanya gangguan tidur.
Berdasarkan definisi menurut International Classification of Sleep
Disorders (ICSD-3) kurang tidur atau kurang tidur adalah pola tidur
terbatas yang berlangsung minimal tiga bulan hampir setiap hari dalam
seminggu disertai keluhan kantuk di siang hari [33].
2.2.2. Gejala kurang tidur
Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (2012), masa
remaja hingga dewasa pada rentang usia 18-40 tahun memerlukan
waktu tidur malam sebanyak 7 jam. Gejala kurang tidur antara lain rasa
mengantuk di siang hari, perubahan suasana hati (mudah tersinggung,
perasaan tertekan), mudah lupa, dan kesulitan mempelajari konsep
baru, ketidakmampuan berkonsentrasi atau fokus pada tugas, dan
penambahan berat badan [2]. Selain itu, gejala kurang tidur lainnya
terbagi menjadi dua, gejala fisik yang bisa kita lihat seperti area gelap
di sekitar mata, kelopak mata bengkak, rasa kantuk berlebihan,
pandangan kabur, pusing, dan gejala psikologis seperti apatis, malas
berbicara. , tidak dapat berkonsentrasi, dan halusinasi [5].
2.2.3. Dampak kurang tidur
Setiap individu mempunyai jumlah tidur yang berbeda-beda. Beberapa
individu menyisihkan waktu tidurnya dengan melakukan berbagai hal
atau karena berbagai alasan. Ada konsekuensi jangka pendek dari
kurang tidur seperti penurunan kualitas hidup, tekanan emosional,
masalah kesehatan mental, dan masalah perilaku pada individu [17].
Kurang tidur juga dapat menyebabkan gangguan psikologis dan fisik
seperti kehilangan energi, perubahan suasana hati, dan ketidakmampuan
berkonsentrasi belajar [25]. Dampak kurang tidur pada remaja berdampak
pada kesehatan psikososial, prestasi sekolah, dan dampak paling parah
adalah penggunaan nikotin dan ganja [17].
3. METODE
3.1. Peserta dan Prosedur
Sebanyak 292 mahasiswa secara sukarela berpartisipasi dalam
penelitian ini termasuk 63 laki-laki, 229 perempuan. Berdasarkan
kategori usia, peserta penelitian berkisar antara 18-24 tahun. Partisipan
penelitian terdiri dari mahasiswa semester 1, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, dan
11. Fakultas yang terlibat dalam penelitian terdiri dari fakultas ekonomi
dan bisnis, hukum, komunikasi, kedokteran, psikologi. , seni dan desain,
teknik, farmasi, perhotelan dan pariwisata, dan fakultas pertanian.
Peneliti menggunakan tipe convenience nonprobability sampling untuk
meminta partisipan mengisi kuesioner elektronik menggunakan google
form.
3.2. Peserta dan Metode
Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian
kuantitatif dengan bentuk non-eksperimental. Penelitian kuantitatif
merupakan suatu metode yang digunakan peneliti untuk menguji teori-
teori tertentu dan dikaitkan dengan variabel-variabel penelitian serta
berguna untuk menguji hipotesis guna memperoleh hasil yang signifikan
antar variabel yang telah ditentukan. Bentuk penelitian non-eksperimental
digunakan dalam penelitian ini karena peneliti hanya mengukur dua
variabel yang berhubungan
1256
Machine Translated by Google
Kemajuan dalam Penelitian Ilmu Sosial, Pendidikan dan Humaniora, volume 570
individu tanpa memberikan pengobatan. Teknik pengambilan
sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah convenience
sampling yang termasuk dalam kategori non-probability
sampling. Pemilihan teknik convenience sampling karena
peneliti dapat mengambil sampel siapa saja yang ditemui
peneliti dengan syarat partisipan memenuhi kriteria partisipan
penelitian.
Kuesioner dibuat dalam bentuk google form karena adanya
pandemi COVID-19 sehingga peneliti tidak dapat menyebarkan
data secara offline.
Kuesioner disebar pada tanggal 10 November 2020 sampai
dengan 10 Desember 2020. Setelah data terkumpul, peneliti
kemudian memindahkan data tersebut ke program SPSS untuk
memulai pengolahan data. Data yang akan dimasukkan, diolah
dan dianalisis adalah data demografi dan jawaban peserta.
3.3. Instrumen Penelitian
Nomophobia Questionnaire (NMP-Q) merupakan alat ukur
nomophobia yang dikembangkan oleh Yildirim dan Correia
pada tahun 2015 [22]. NMP-Q terdiri dari 20 item yang terbagi
dalam 4 dimensi, yaitu tidak dapat berkomunikasi, kehilangan
keterhubungan, tidak dapat mengakses informasi, dan
melepaskan kenyamanan [22]. NMP-Q dijawab dengan
menggunakan skala 1 (sangat tidak setuju) sampai 7 (sangat setuju).
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) adalah alat ukur kualitas
tidur buruk yang dikembangkan oleh Buysse et al., pada tahun
1988 [12]. PSQI merupakan ukuran pola tidur yang berkualitas
dan efisien karena menilai kualitas tidur pada tujuh komponen
yaitu kualitas tidur subyektif, latensi tidur, durasi tidur, efisiensi
kebiasaan tidur, gangguan tidur, penggunaan obat tidur, dan
disfungsi siang hari [16].
PSQI terdiri dari 19 soal yang dikelompokkan menjadi tujuh
komponen skor dan masing-masing komponen diberi bobot
yang sama pada skala 0-3 [12]. Skor total ketujuh komponen
tersebut berkisar antara 0-21, jika skor lebih tinggi dari kisaran
0-21 maka menunjukkan kualitas tidur yang lebih buruk [12].
3.4. Hasil penelitian
Jenis kelamin partisipan pada penelitian ini, jumlah partisipan
perempuan n = 292 (78,4%) lebih dominan dibandingkan laki-
laki yaitu n = 63 (21,6%). Usia partisipan yang lebih dominan
adalah 21 tahun (n = 95, 32.5%). Mahasiswa yang mengikuti
penelitian ini sebagian besar berasal dari semester tujuh (n =
106, 36.3%) dan sebagian besar dari fakultas psikologi (n =
72, 24.7%).
Peneliti melakukan uji normalitas untuk mengetahui teknik
korelasi yang tepat untuk digunakan dalam penelitian ini.
Berdasarkan hasil uji normalitas menggunakan One-Sample
Kolmogorov-Smirnov. Distribusi data pada variabel nomophobia
tidak berdistribusi normal dengan nilai (p = 0,002 < 0,05).
Kemudian sebaran data pada variabel kurang tidur tidak
berdistribusi normal dengan nilai (p = 0,000 < 0,05).
Berdasarkan hasil tersebut diketahui nilai signifikansinya
kurang dari 0,05 yang berarti data tidak berdistribusi normal.
Berdasarkan hasil uji korelasi dengan menggunakan teknik
analisis Korelasi Spearman diperoleh
bahwa variabel nomophobia mempunyai hubungan positif dan
signifikan dengan variabel kurang tidur. Hasil analisis data
dengan teknik korelasi spearman menunjukkan dari nilai r
(292) = 0,145) dan nilai p = 0,013 < 0,05.
Hasil uji korelasi variabel nomophobia dan kurang tidur dapat
dilihat secara detail dan jelas pada Tabel 1.
Peneliti juga menguji korelasi antara variabel nomofobia dan
komponen kualitas tidur yang lebih buruk.
Hasil uji korelasi antara nomophobia dengan komponen
kualitas tidur diperoleh nilai r (292) = 0,139 dan p = 0,017 <
0,05. Terdapat hubungan yang signifikan dan positif antara
variabel nomophobia dengan komponen kualitas tidur. Artinya,
jika seseorang semakin menderita nomofobia, maka kualitas
tidur partisipannya akan semakin buruk. Selanjutnya hasil uji
korelasi antara variabel nomophobia dengan komponen latensi
tidur diperoleh nilai r (292) = 0,073 dan p = 0,212 > 0,05. Hal
ini menunjukkan terdapat hubungan yang tidak signifikan dan
positif antara variabel nomophobia dengan komponen latensi
tidur. Hasil uji korelasi antara variabel nomophobia dengan
komponen durasi tidur diperoleh nilai r (292) = 0,045 dan p =
0,443 > 0,05. Hal ini menunjukkan terdapat hubungan yang
tidak signifikan dan positif antara variabel nomophobia dengan
komponen durasi tidur.
Selanjutnya hasil uji korelasi antara variabel nomophobia
dengan komponen efisiensi kebiasaan tidur diperoleh nilai r
(292) = 0,027 dan p = 0,648 > 0,05. Hal ini menunjukkan
bahwa terdapat hubungan yang tidak signifikan dan positif
antara variabel nomophobia dengan komponen efisiensi
kebiasaan tidur.
Hasil uji korelasi antara variabel nomophobia dengan komponen
gangguan tidur diperoleh nilai r (292) = 0,190 dan p = 0,001 <
0,05. Hal ini menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan
dan positif antara variabel nomophobia dengan komponen
gangguan tidur.
Selanjutnya korelasi variabel nomophobia dengan penggunaan
komponen obat tidur diperoleh nilai r (292) = 0,077 dan p =
0,192 > 0,05. Hal ini menunjukkan bahwa terdapat hubungan
yang tidak signifikan dan positif antara variabel nomophobia
dengan penggunaan obat tidur
komponen. Terakhir, korelasi variabel nomophobia dengan
komponen disfungsi siang hari diperoleh nilai r (292) = 0,040
dan p = 0,496 > 0,05. Hal ini menunjukkan bahwa terdapat
hubungan yang tidak signifikan dan positif antara variabel
nomophobia dengan disfungsi siang hari
komponen.
Langkah selanjutnya bagi peneliti adalah menguji korelasi
antara kualitas tidur yang buruk dan dimensi nomofobia. Hasil
korelasi dimensi kurang tidur dengan tidak mampu
berkomunikasi diperoleh nilai r (292) = 0,124 dan p = 0,034 <
0,05. Hal ini menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang
signifikan dan positif antara kualitas tidur yang buruk dengan
dimensi ketidakmampuan berkomunikasi. Selanjutnya korelasi
dimensi kurang tidur dengan kehilangan keterhubungan
diperoleh nilai r (292) = 0,175 dan p = 0,003 < 0,05. Hal ini
menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan dan
positif antara kualitas tidur yang buruk dengan hilangnya
dimensi keterhubungan. Korelasi antara kualitas tidur yang
buruk dan dimensi tidak dapat mengakses informasi
1257
Machine Translated by Google
Kemajuan dalam Penelitian Ilmu Sosial, Pendidikan dan Humaniora, volume 570
diperoleh nilai r (292) = 0,065 dan p = 0,265 > 0,05.
Hal ini menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang tidak signifikan
dan positif antara variabel kurang tidur dengan dimensi tidak dapat
mengakses informasi. Terakhir, korelasi antara kualitas tidur yang
buruk dan hilangnya kenyamanan
dimensi diperoleh nilai r (292) = 0,103 dan p = 0,080 > 0,05. Hal ini
menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang tidak signifikan dan
positif antara variabel kurang tidur dengan dimensi kenyamanan
menyerah.
3.5. Analisis Data Tambahan
Peneliti melakukan uji beda sebagai tambahan data
yang bertujuan untuk melengkapi hasil penelitian berdasarkan data
demografi peserta, seperti jenis kelamin dan semester.
Metode analisis gender menggunakan Uji Kruskal-Wallis. Hasil uji
beda variabel nomophobia ditinjau dari jenis kelamin partisipan,
mempunyai mean rank pada laki-laki sebesar 136,36 dan mean rank
pada perempuan sebesar 149,29. Kemudian nilai H = 1,159 dan p =
0,282 hal ini menunjukkan hasil p lebih besar dari 0,05 sehingga
tidak ada perbedaan yang signifikan antara variabel nomophobia
berdasarkan jenis kelamin partisipan. Selanjutnya, Hasil uji beda
variabel tidur kurang baik ditinjau dari jenis kelamin partisipan
memiliki mean rank pada laki-laki sebesar 132,21 dan mean rank
pada perempuan sebesar 150,43. Maka nilai H = 2,332 dan p
= 0,127, hal ini menunjukkan hasil p lebih besar dari 0,05 sehingga
tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara variabel kurang tidur
berdasarkan jenis kelamin partisipan.
Peneliti juga melakukan uji perbedaan antara variabel tidur buruk
ditinjau dari semester menggunakan
Tabel 1 Hasil uji hipotesis korelasi nomophobia dan variabel kurang tidur
Nomofobia dan Tidur Lebih Buruk
R 0,145
P 0,013
4. TEMUAN DAN PEMBAHASAN
Berdasarkan hasil penelitian hubungan nomophobia dengan kualitas
tidur yang buruk pada mahasiswa, ditemukan bahwa kedua variabel
tersebut mempunyai hubungan yang signifikan dan positif. Dengan
demikian, jika nilai variabel nomophobia semakin tinggi maka nilai
variabel kurang tidur juga akan tinggi. Sebaliknya jika nilai variabel
nomofobia semakin rendah maka nilai variabel tidur buruk juga akan
semakin rendah. Ada beberapa hal yang mempengaruhi hubungan
antara variabel nomophobia dengan kurang tidur pada siswa, seperti
kurangnya data tambahan yaitu waktu penggunaan ponsel dalam
sehari dan aktivitas yang dilakukan partisipan dalam menggunakan
ponsel. Hasil penelitian ini perlu dikaji kembali untuk memastikannya,
karena adanya kelemahan-kelemahan penelitian yang mungkin
mempengaruhi hasil penelitian.
Hubungan yang signifikan antara nomofobia dan kualitas tidur yang
buruk menunjukkan bahwa individu menggunakan berlebihan
Tes Kruskall-Wallis. Hasil uji beda variabel tidur buruk ditinjau dari
semester peserta menunjukkan nilai mean rank pada semester 1
sebesar 132,19, nilai mean rank pada semester 3 sebesar 149,75,
nilai mean rank pada semester 4 sebesar 241,33.
Kemudian pada semester 5 mempunyai nilai mean rank sebesar
176,46, nilai mean rank pada semester 6 sebesar 78,50, nilai mean
rank pada semester 7 sebesar 133,49, nilai mean rank pada
semester 8 sebesar 95,25, nilai mean rank pada semester 9 adalah
185,43, nilai mean rank semester 10 175,38, dan terakhir nilai mean
rank semester 10 adalah 79,00. Nilai H = 25,142 dan nilai p = 0,003
dimana nilai p value kurang dari 0,05 yang berarti terdapat hubungan
yang signifikan antara variabel kurang tidur ditinjau dari semester
peserta.
Hasil uji beda variabel nomophobia ditinjau dari semester peserta
menunjukkan nilai mean rank pada semester 1 sebesar 127,88, nilai
mean rank pada semester 2 sebesar 148,61, nilai mean rank pada
semester 4 sebesar 110,00, mean rank nilai rata-rata peringkat pada
semester 5 sebesar 153,90, nilai rata-rata peringkat pada semester
6 yaitu 47,17, nilai rata-rata peringkat pada semester 7 sebesar
159,78, nilai rata-rata peringkat pada semester 8 sebesar 116,69,
nilai rata-rata peringkat pada semester 9 sebesar 88,43, nilai rata-
rata peringkat pada semester 9 sebesar 88,43, nilai rangking pada
semester 10 adalah 112,88, dan terakhir nilai rata-rata rangking
pada semester 9 adalah 112,88. Semester 11 yaitu 232,50. Nilai H
= 17,491 dan nilai p = 0,042 dimana nilai p value kurang dari 0,05
yang berarti terdapat hubungan yang signifikan antara variabel
nomophobia ditinjau dari peserta semester.
ponsel karena takut terlihat cemas atau tidak mampu menjangkau
atau menggunakan ponselnya, maka individu tersebut akan
mengalami kurang tidur atau kurang tidur. Hasil penelitian tersebut
sesuai dengan penelitian yang dilakukan oleh Farooq et al., [25]
bahwa penggunaan ponsel secara berlebihan dapat memberikan
kualitas tidur yang buruk dan gangguan tidur.
Sebagian besar siswa yang berpartisipasi dalam penelitian ini adalah
229 orang perempuan. Hal ini menunjukkan bahwa mayoritas
pengguna ponsel yang berlebihan dan juga mengalami kurang tidur
atau kurang tidur adalah perempuan. Perempuan lebih berisiko
mengalami kecanduan penggunaan ponsel dibandingkan laki-laki
karena perempuan relatif lebih banyak menggunakan fitur dan aplikasi pada ponsel
[18]. Ada penelitian lain yang menjelaskan bahwa tingkat
menghabiskan waktu menggunakan ponsel pada laki-laki lebih
banyak dibandingkan perempuan [24]. Berdasarkan bukti-bukti yang
disampaikan, perbedaan yang terjadi antara pria dan wanita
dipengaruhi oleh gaya penggunaan telepon masing-masing individu.
Perempuan diduga lebih sering menggunakan kamera di ponselnya
dan berkomunikasi dengan mereka
1258
Machine Translated by Google
Kemajuan dalam Penelitian Ilmu Sosial, Pendidikan dan Humaniora, volume 570

lingkungan sekitar untuk memperkuat interaksi sosial, sedangkan laki-laki kuesioner dan item pertanyaannya serta agar partisipan yang
menggunakan ponsel hanya untuk mengakses aplikasi sesuai kebutuhan mengisi kuesioner tersebut sesuai dengan kriteria yang
[27]. disyaratkan peneliti.
Peneliti juga menguji variabel nomofobia dan kualitas tidur
yang buruk berdasarkan gender. Berdasarkan hasil pengujian 5. KESIMPULAN
tersebut, ditemukan bahwa tidak ada perbedaan yang
signifikan pada variabel nomophobia dan kurang tidur ditinjau
Berdasarkan hasil penelitian nomophobia dan kurang tidur
dari jenis kelamin. Artinya variabel nomophobia tidak
pada kalangan mahasiswa, hasil akhirnya terdapat korelasi
dipengaruhi oleh gender. Hal ini didukung oleh penelitian lain
positif yang signifikan. Jadi, jika nilai nomophobia meningkat,
bahwa dalam penelitian ini tidak terdapat perbedaan antara
maka nilai orang yang kurang tidur juga akan meningkat. Jika
penggunaan telepon seluler berlebihan antara perempuan
nilai nomophobia menurun, maka nilai kurang tidur juga akan
dan laki-laki karena penggunaan telepon seluler bersifat
menurun.
universal dan juga merata di kalangan mahasiswa [3]. Selain
menguji perbedaan variabel nomophobia dan kurang tidur
ditinjau dari jenis kelamin, peneliti juga melakukan uji
perbedaan antara variabel nomophobia dan kurang tidur PENGAKUAN
ditinjau dari semester partisipan. Hasil uji beda variabel
nomophobia ditinjau dari semester mempunyai nilai H =
Penulis Pertama mengucapkan terima kasih
17,491 dan signifikansi 0,042 < 0,05. Hal ini menunjukkan
kepada Bapak Monty P. Satiadarma dan Ibu Linda
bahwa variabel nomophobia ditinjau dari semester peserta
mempunyai hubungan. Hasil uji beda variabel kurang tidur Wati selaku penulis kedua dan ketiga serta dosen.
ditinjau dari peserta semester mempunyai nilai H = 25,142 Peneliti juga mengucapkan terima kasih kepada
dan signifikansi 0,003 < 0,05. Hal ini menunjukkan bahwa ada peserta dari universitas di Indonesia. Terima kasih
juga kepada Universitas Tarumanagara khususnya
hubungan yang signifikan antara variabel tidur yang lebih
buruk ditinjau dari semester partisipan. Pada dua pengujian Fakultas Psikologi yang telah memberikan
yang dilakukan antara variabel nomophobia dan kurang tidur kesempatan bagi para peneliti. Penelitian ini juga
ditinjau dari semester peserta, diperoleh hasil bahwa terdapat menunjang kelulusan sarjana saya.
hubungan yang signifikan antara variabel nomophobia dan
kurang tidur ditinjau dari semester peserta. Artinya semester
atau jenjang pendidikan yang ditempuh mempengaruhi skor
atau tingkat nomofobia dan kurang tidur. Hasil uji beda ini
REFERENSI
sesuai dengan hasil pengujian yang dilakukan pada
[1] A. Aziz, “Tidak ada fobia ponsel di kalangan
penelitian Daei et al., [4] bahwa nomophobia mempunyai mahasiswa pasca sarjana”, Jurnal Bimbingan dan
hubungan yang signifikan dengan jenis kelamin, kelompok Konseling, vol. 6, tidak. 1, 2019, hal.1-10.
umur, dan tingkat pendidikan. Artinya jenis kelamin, kelompok
umur, dan tingkat pendidikan mempengaruhi tinggi rendahnya [2] A. Bandyopadhyay, NL Sigua. Apa itu kurang tidur?
skor nomophobia. Am J Respir Crit Care Med, 199, 2019, hlm.11-12.
Dari penelitian yang telah dilakukan, peneliti menyadari
bahwa penelitian ini masih mempunyai banyak keterbatasan
dan kekurangan, baik dari segi pembahasan, kajian teori [3] A. Bianchi, JG Phillips, Prediktor psikologis masalah
yang belum lengkap, maupun hasil pengolahan data yang penggunaan ponsel, dalam: Pavithra, S. Madhukumar, M.
mungkin belum sempurna. Selain itu, dalam proses murty. Sebuah studi tentang ketergantungan nomofobia-
pendataan, peneliti mengalami keterbatasan dan kesulitan ponsel, di kalangan mahasiswa fakultas kedokteran di
akibat kebijakan yang diberlakukan pemerintah dalam rangka bangalore. Jurnal Nasional Kedokteran Komunitas, 6(2),
memutus penyebaran COVID-19 sehingga pesertanya tidak 2015, hlm.340-344.
terlalu banyak. Selain itu, terdapat beberapa keterbatasan
yang dapat diperbaiki pada penelitian selanjutnya, yaitu [4] A. Daei, H. Ashrafi-rizi, MR Soleymani, “Nomophobia
pertama, partisipan pada penelitian ini tidak menyeimbangkan dan bahaya kesehatan: Penggunaan dan kecanduan
jumlah partisi laki-laki dan perempuan. Kedua, karena
ponsel pintar di kalangan mahasiswa”, International
kurangnya data demografi yang tidak dimasukkan seperti
Journal of Preventive Medicine, vol. 10, tidak. 202, 2019.
durasi penggunaan telepon seluler dalam sehari, sudah
berapa lama peserta menggunakan telepon seluler,
[5] A. Hidayat, Pengantar Ilmu Keperawatan, dalam: RD
menanyakan penggunaan telepon seluler milik peserta, dan
aktivitas yang dilakukan peserta. saat menggunakan ponsel,
Sanjaya, Hubungan antara kualitas tidur dengan
mengakibatkan kurangnya analisis. data tambahan yang kecenderungan berperilaku agresif pada remaja, Skripsi,
dapat digunakan dalam penelitian ini. Hal ini dapat Universitas Sanata Dharma Yogyakarta, 2011.
mempengaruhi hasil penelitian. Selain itu, dengan adanya
proses penyebaran data secara online, peneliti akan kesulitan memastikan apakah peserta memahami isi dari penelitian tersebut.

1259
Machine Translated by Google
Kemajuan dalam Penelitian Ilmu Sosial, Pendidikan dan Humaniora, volume 570
[6] AL Gamble (Eds.), “Pola tidur remaja dan penggunaan
teknologi malam hari: Hasil survei besar perusahaan
penyiaran Australia”, Plos One, vol. 9, tidak. 11, 2014,
e111700. DOI: 10.1371/jurnal.pone.
0111700.
[7] ALS King et al., Nomophobia: Dampak penggunaan
ponsel mengganggu gejala dan emosi individu dengan
gangguan panik dibandingkan dengan kelompok kontrol,
dalam: D. Tran, Mengklasifikasikan nomofobia sebagai
gangguan kecanduan ponsel pintar, Sarjana UC Merced
Jurnal Penelitian, 9(1), 2016, hlm.1-22.
[8] AMR Garcia, AJM Guerrero, JL Belmonte, “Nomophobia:
Ketakutan individu yang semakin besar akan tanpa ponsel
pintar – tinjauan literatur sistematis”, Jurnal Internasional
Penelitian Lingkungan dan Kesehatan Masyarakat, vol . 17,
2020, hlm.1-19. DOI: 10.3390/
ijerph17020580.
[9] C. Yildirim, AP Correia, Menjelajahi dimensi nomofobia:
Pengembangan dan validasi kuesioner yang dilaporkan
sendiri, Jurnal Komputer dalam Perilaku Manusia, 49, 2015,
hlm.130-137. DOI: http://dx.doi.
org/10.1016/j.chb.2015.02.059.
[10] C. Yildirim, AP Correia, Menjelajahi dimensi nomofobia:
Pengembangan dan validasi kuesioner yang dilaporkan
sendiri, dalam: DM Gezgin, O.
Cakir, Analisis perilaku nomofobik remaja mengenai
berbagai faktor, Journal of Human Sciences, 13(2), 2016,
hlm.2504-2519.
[11] DC Rahayuningrum, AN Sary, “Studi tingkat kecemasan
remaja terhadap no mobile phone (nomophobia)”, Jurnal
Keperawatan BSI, vol. 7, tidak. 1, 2019, hal.49-55.
[12] DJ Buysse dkk., “Indeks kualitas tidur Pittsburgh:
Instrumen baru untuk praktik dan penelitian psikiatri”,
Psychiatry Research, vol. 28, 1988, hal.193-
213.
[13] D. Kagoya, “Dampak Penggunaan Handphone Bagi
Masyarakat (Studi Pada Masyarakat Desa Penguin
Kecamatan Gamelia Kabupaten Lanny Jaya Papua)”, Jurnal
Acta Diurna, vol . 4, tidak. 4, 2015.
[14] DM Gezgin, O. Cakir, “Analisis perilaku nomofobik
remaja mengenai berbagai faktor”, Journal of Human
Sciences, 13(2), 2016, hlm.2504-2519.
[15] E. Lanywati, Insomnia, gangguan sulit tidur, dalam: H.
Nilifda, Nadjmir, Hardisman, Hubungan kualitas tidur dengan
prestasi akademik mahasiswa program studi pendidikan
dokter Angkatan 2010 FK universitas
andalas, Jurnal Kesehatan Andalas, 5(1), 2016, hal.243-
249.
[16] G. Maheswari, F. Shaukat, “Dampak kualitas tidur yang
buruk terhadap prestasi akademik mahasiswa kedokteran”.
Cureus, jilid. 11, tidak. 4, 2019, hlm.1-6.
DOI:10.7759/cureus.4357.
[17] G. Medis, M. Wille, M. EH. Hemels, Konsekuensi
kesehatan jangka pendek dan jangka panjang dari gangguan
tidur, Nature and Science of Sleep, 9, 2017, hlm.151-161.
[18] GR Park, GW Bulan, DH Yang. Pengaruh moderasi
kecanduan smartphone dalam hubungan antara
kepemimpinan diri dan perilaku inovasi, dalam: S. Hidayat,
Mustikasari, Kecanduan penggunaan smartphone dan
kualitas tidur pada mahasiswa rik ui, 2014.
[19] HG Lund, BD Reider, AB Whiting, JR
Prichard, Pola tidur dan prediktor gangguan tidur pada
populasi besar mahasiswa, dalam: SK Adams, TS Kisler,
Kualitas tidur sebagai mediator antara kualitas tidur, depresi,
dan kecemasan terkait teknologi, 16(1), 2013, hal. 25-30.
DOI: 10.1089/
cyber.2012.0157.
[20] H. Nilifda, Nadjmir, Hardisman, “Hubungan
kualitas tidur dengan prestasi akademik mahasiswa program
studi pendidikan dokter angkatan 2010 FK universitas
andalas”, Jurnal Kesehatan Andalas, 5(1), 2016, pp.243-249.
[21] IA Farooqui, P. Pore, J. Gothankar, “Nomofobia:
Masalah yang muncul di institusi medis?”, Jurnal atau
Kesehatan Mental, 2017. DOI: 10.1080/09638237.2017.
1417564.
[22] IB Rangka dkk., “Mengukur Sifat Psikometri Kuesioner
Nomofobia Versi Indonesia (NMPQ): Insight from Rasch
Measurement Tool”, Journal of Physics Conference Series
1114, 2018, hlm. 1-7 . DOI: 10.1088/1742-6596/1114/1/012127.
[23] J. Kamphuis dkk., “Tidur yang buruk sebagai faktor
penyebab potensial agresi dan kekerasan”, Sleep Medicine,
vol. 13, 2012, hal.327-334.
[24] J. Morahan-Martin, Hubungan antara kesepian dan
penggunaan dan penyalahgunaan internet, dalam: MV Sari, N.
Afiati, Studi komparasi nomophobia berdasarkan jenis
kelamin pada mahasiswa, Jurnal Pemikiran dan Penelitian
Psikologi, 24(2), 2019, pp.141-148. DOI: 10.20885/
psikologi.vol24.iss2.art4.
[25] L. Farooq dkk., “Hubungan antara penggunaan ponsel
berlebihan dan insomnia di kalangan orang Pakistan
1260
Machine Translated by Google
Kemajuan dalam Penelitian Ilmu Sosial, Pendidikan dan Humaniora, volume 570

studi cross-sectional remaja”, American International Journal of padjajaran yang menggunakan dan tidak menggunakan cahaya
Multidisciplinary Scientific Research, 5(4), 2019, hlm.10-15. lampu saat tidur, Jurnal Sistem Kesehatan, 3(2), 2017, pp.73-79.

[26] M. Saiffullah, Hubungan penggunaan gadget terhadap pola [36] S. Hidayat, Mustikasari, “Kecanduan penggunaan
tidur anak sekolah di upt sdn gadingrejo II pasuruan. Skripsi, smartphone dan kualitas tidur pada mahasiswa rik ui, 2014.
Universitas Airlangga, 2018.

[27] MV Sari, N. Afiati, Studi komparasi nomophobia berdasarkan [37] SK Adams, TS Kisler, “Kualitas tidur sebagai mediator
jenis kelamin pada mahasiswa, Jurnal Pemikiran dan Penelitian antara kualitas tidur terkait teknologi, depresi, dan kecemasan”,
Psikologi, 24(2), pp.141-148. Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, 16(1),
DOI: 10.20885/psikologi.vol24.iss2.art4. 2013, hlm. 25-30. DOI: 10.1089/cyber.2012.0157.

[28] ND Hafni, “Nomophobia, penyakit masyarakat modern”,

Jurnal Al-Hikmah, 6(2), 2018, hlm. 41-50. [38] VK Chattu dkk., “Masalah global kurang tidur dan implikasi
kesehatan masyarakat yang serius”, Healthcare, 7(1), 2019,
[29] Pavithra, S. Madhukumar, M. Murthy, “Sebuah studi tentang hlm. 1-16. DOI: 10.3390/layanan kesehatan7010001
nomofobia-ketergantungan ponsel, di kalangan mahasiswa
fakultas kedokteran di Bangalore”, National Journal of
Community Medicine, 6(2), 2015, hal. 340-
344.

[30] Pavithra, S. Madhukumar, M. Murthy, Sebuah studi tentang

nomophobia-ketergantungan ponsel, di kalangan mahasiswa
fakultas kedokteran di bangalore, di: DA
Widyastuti, S. Muyana, Potret nomophobia (no mobile phone
phobia) di kalangan remaja, 4(1), 2018, pp.62-71, DOI: https://
doi.org/10.26638/jfk.513.2099.

[31] Ramaita, Armaita, P. Vandelis, “Hubungan ketergantungan

smartphone dengan kecemasan (nomophobia”, Jurnal
Kesehatan, 10(2), 2019, hlm. 89-
93.

[32] RD Nasution, “Pengaruh perkembangan teknologi informasi

komunikasi terhadap eksistensi budaya lokal”, Jurnal Penelitian
Komunikasi dan Opini Publik, 21(1), 2017, hlm. 30-42.

[33] RKB Philip et al., “Sebuah studi tentang nomofobia dan

korelasinya dengan kesulitan tidur dan kecemasan di kalangan
mahasiswa kedokteran di sebuah perguruan tinggi kedokteran
di Telangana”, International Journal of Community Medicine
and Public Health, 6(5), 2019, hal .2074-2076.
DOI: http://dx.doi.org/10.18203/2394-6040.ijcmph 20191821.

[34] RKB Philip et al., Sebuah studi tentang nomofobia dan

korelasinya dengan kesulitan tidur dan kecemasan di kalangan
mahasiswa kedokteran di sebuah perguruan tinggi kedokteran
di Telangana, dalam: C. Yildirim, Menjelajahi dimensi nomofobia:
Mengembangkan dan memvalidasi kuesioner menggunakan
campuran metode penelitian, Tesis, Iowa State University, 2014.

[35] R. Sutrisno, Faisal, F. Huda, Perbandingan kualitas tidur

mahasiswa fakultas kedokteran universitas

1261