Nasi 1 ptg badan 65 g /Singkong

1 centong rice cooker 50 g 1 ptg ekor 40 g 1 mangkok 200g

1 centong plastic 60 g
1 centong kayu 70 g Nila Wortel
1 sdm 15 g 1 ekor sedang 40 g 1 sdm 10 g
1 ekor kecil 25 1 ptg kecil 2 g
Lele 1 ptg besar 10 g
1 ekor bsr 70 gr Belut
1 ekor sdg 40 gr 1 ekor kecil 35 g Toge
E ekor kcl 30 gr 1 porsi 65 g
Ikan mas 1 sdm 10 g
Patin 1 ekor besar 130 g
1 ptg kepala 85 g 1 ekor sedang 120 g Sop
1 ptg badan 100 g 1 ekor kecil 40 g 1 mangkok 250 g
1 ptg ekor 90 g 1 sendok sayur 30 g
Bayam
Tongkol 1 sendok sayur 15 g
1 ptg kepala 60 g 1 mangkok 100 g
1 ptg badan 60 g 1 sdm 10 g
1 ptg ekor 70 g
Kangkung
Gurami 1 sdm 10 g
1 ptg kepala 70 g 1 piring 100 g