1. Service atas dan bawah,smash,passing bawah dan passing atas.

2. 1. Kedua kaki dibuka hingga selebar bahu, lututnya ditekuk.

2. Rapatkan sekaligus luruskan kedua tangan ke depan badan, ibu
jari sejajar.
3. Mengayunkan kedua lengan bersamaan dari bawah hingga ke
atas (setinggi bahu).
4. Kedua lengan dan lutut diluruskan ketika mendapat bola.
5. Bola harus mengenai pergelangan tangan.

3. Tiap regu atau tim memiliki kesempatan tiga kali untuk memukul
bola. Pada awal pertandingan, salah seorang pemain wajib
melakukan serve ke area lawan yang dilakukan oleh seorang
server.
Tim yang memenangkan rally berhak mendapat satu poin serta
memiliki hak untuk melakukan serve. Saat rally telah selesai,
pemainnya harus bertukar tempat dengan memutar searah jarum
jam.
Jumlah pemain dalam satu regu adalah enam orang. Hanya tiga
pemain yang bisa melakukan blocking di dekat net. Sedangkan
pemain lainnya bertugas memukul bola melewati net, dari
belakang garis serang atau garis tiga meter (garis yang
memisahkan garis depan dengan belakang lapangan).
Pergantian pemain diperbolehkan selama pertandingan
berlangsung. Umumnya komposisi pemain dalam permainan voli
adalah seorang setter, dua blocker, dua receiver-hitter, serta
seorang spiker.
Satu tim ata regu bisa mecetak satu poin di setiap rally, terlepas
tim mana yang melakukan serve terlebih dahulu.
Pertandingan permainan voli terdiri atas lima set. Empat set
pertama menggunakan sistem 25 rally point. Sedangkan
pertandingan terakhir menggunakan sistem 15 poin.
 Adanya peran libero, yang tidak bisa melakukan serve, pergantian
posisi, serta melakukan pukulan bola. Libero menggunakan
seragam berwarna beda yang berdiri di bagian belakang lapangan.
Libero bertugas untuk menjaga sistem pertahanan bagian belakang
serta untuk memperpanjang sistem rally point.
4. 1. Set-Upper atau Tosser

Seorang Tosser dalam posisi pemain bola voli adalah mereka yang
bertugas untuk mengatur serangan di dalam tim sehingga untuk
setiap melakukan serangan terhadap lawan mainnya bola akan
melewati tosser. Seorang Set-Upper atau Tosser harus mempunyai
kecerdasan dalam memberi umpan, mempunyai kualitas umpan
yang baik dan dapat memberikan berbagai variasi umpan kepada
tim. Seorang Set-Upper atau Tosser sangat berperan untuk
kemenangan tim. Selain bisa mengumpan kepada teman, Set-
Upper atau Tosser juga harus menguasai teknik blocking terhadap
serangan lawan. Hal ini karena posisi seorang Set-Upper atau
Tosser berada di depan.

2.spiker dan smasher

Posisi dari seorang Spiker atau Smasher adalah di depan, dekat

dengan net yaitu berada di samping Set-Upper atau Tosser. Tugas
utama Smasher yaitu melakukan serangan terhadap lawan sehingga
mendapatkan poin. Selain itu juga harus bisa melakukan blocking
karena dia juga berada di depan. Sehingga dengan demikian tugas
Spiker atau Smasher adalah melakukan serangan sekaligus
melakukan pertahanan.

3. Libero atau Defender

 Posisi dari Libero atau Defender yaitu dibelakang pemain depan
(Tosser dan Smasher). Pada formasi pemain bola voli ini
mempunyai tugas mereka yaitu menerima dan menahan terhadap
serangan lawan dengan melakukan passing baik itu dengan
menggunakan passing atas maupun dengan menggunakan teknik
passing bawah. Sehingga pada posisi ini pemain harus memiliki
kemampuan untuk passing yang baik supaya dapat memenangkan
seiap permainan.

4.Server

Posisi pemain bola voli ini bertugas melakukan servis, namun

setelah melakukan servis seorang server akan menjadi Libero atau
Defender.
5. Tosser atau set-upper adalah pemain yang bertugas memberikan
umpan kepada spiker. Tosser biasanya akan melakukan pukulan
bola kedua. Bola dari tosser akan diarahkan kepada spiker yang
tugasnya melakukan smash ke wilayah permainan lawan.

Nama: Romaulina Ardhea Siahaan

Kelas: 11 MM
Mapel: PJOK