MAKALAH

TUGAS PIDATO/CERAMAH

Tentang “Tips menjaga kesehatan”

KELOMPOK 1

 Maudy dwi putri

 Novi sakinatus zahroh
 Putri yuris
 Siti nur aqni azizah arisma wahab

SMK BINA HUSADA PAMEKASAN

Tahun pelajaran 2022/2023
Jl. Dirgahayu No. 33, Telp/.Fax.(0324) 3358333 pamekasan
 KATA PENGANTAR

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Yang terhormat ibu wali kelas serta teman taman seperjuangan yang saya cinta dan sayangi.

Pertama-tama , marilah kita sampaikan rasa puji serta syukur ke hadirat Allah Swt . Tuhan semesta
alam yang senantiasa memberikan anugrah dan nikmatnya sehingga kita dapat berkumpul dalam ruangan ini
dalam keadaan sehat wal afiat.

Tidak lupa marilah kita haturkan Sholawat serta salam kepada sang legendaris islam ialah Nabi
Muhammad SAW, selaku junjungan kita.

Hadirin yang saya hormati, Terima kasih saya ucapkan atas waktu dan kesempatan yang telah diberikan
kepada saya. Pada kesempatan ini saya hendak menyampaikan pidato mengenai "tips untuk menjaga
kesehatan tubuh" yang akan di sampaikan oleh Adinda Maudy dwi putri.

TUJUAN
memberitahukan (informatif), memengaruhi (persuasif), dan menghibur (rekreatif).
 Assalamu’alaikum Wr. Wb.

Sebelumnya marilah kita panjatkan puji syukur kita kepada Allah SWT karena kuasaNya kita bisa
berkumpul pada hari ini dalam keadaan sehat wal afiat tanpa kekurangan suatu apapun.

Tak lupa sholawat dan salam tetap tercurahkan kepada Nabi besar kita Muhammad SAW yang telah
menunjukkan jalan Islam kepada kita semua.

Hadirin yang berbahagia, pada kesempatan ini, izinkan saya menyampaikan sedikit tentang kesehatan

Kesehatan merupakan anugerah dari Allah yang perlu kita jaga. Dengan tubuh yang sehat, kita dapat
menjalankan aktivitas sehari-hari seperti bekerja dan belajar dengan baik.

Ada beberapa cara untuk menjaga kesehatan tubuh kita, antara lain menjaga pola makan, berolahraga,
dan istirahat yang cukup.

Pertama, perhatikan apa yang kita makan. Pilihlah makanan yang bergizi, seperti buah-buahan, sayur-
sayuran, daging, dan susu. Jangan makan terlalu berlebihan, tetapi cukuplah makan secukupnya.

Kedua, lakukan olahraga secara teratur. Salah satu olahraga yang mudah dilakukan adalah berjalan
kaki. Dengan berolahraga, tubuh kita akan menjadi sehat dan kuat, serta meningkatkan daya tahan tubuh agar
tidak mudah sakit.

Ketiga, jangan lupakan istirahat yang cukup. Setelah beraktivitas, berikan waktu istirahat yang cukup
untuk tubuh kita. Istirahat yang cukup membantu memperbaiki sel-sel dan jaringan tubuh, serta meningkatkan
daya tahan tubuh.

Demikianlah beberapa tips untuk menjaga kesehatan tubuh. Semoga kita semua dapat menjalankan
pola hidup sehat dan bermanfaat. Terima kasih atas perhatiannya.

Wassalamu’alaikum Wr. Wb.

Akhir kata inilah materi ceramah yang dapat saya sampaikan, mudah-mudahan ibu, bapak dan teman-
teman sekalian mendapat manfaat dari apa yang saya sampaikan, terkhusus kepada diri saya pribadi.

‫والعفو منكم‬, ‫ ورضى والعناية‬، ‫واباهلل التوفيق والهداية‬

Wabillahi tawfiq wal hidayah, wa ridho wal inayah, wal afwu minkum