TEKS CERAMAH

Assalamu’alaikum Wr.Wb.

Selamat pagi dan salam sejahtera untuk Kita semua.

Marilah kita panjatkan syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa, karena telah
memberikan rahmatnya, sehingga kita bisa berkumpul pada kesempatan ini dalam
keadaan sehat wal afiyah.

Pada kesempatan ini saya akan menyampaikan pidato singkat tentang “Pentingnya
menjaga kesehatan untuk menyongsong masa depan yang lebih baik”.

Perlu kita sadari bahwa kesehatan itu harganya memang sangat mahal. Bayangkan
saja jika Anda tiba-tiba terserang penyakit jantung. Coba Anda bayangkan berapa
biaya yang harus Anda keluarkan untuk mengobati penyakit tersebut, pastinya akan
sangat mahal.

Maka dari itu, menjaga kesehatan adalah hal yang sangat penting. Jika kesehatan kita
terjaga dengan baik. sehingga Kita dapat melaksanakan kegiatan sehari-hari dengan
lancar dan bisa meraih prestasi yang lebih banyak di masa depan.

Dinamakan bangsa yang kuat jika bangsa tersebut mempunyai rakyat yang sehat di
dalamnya. Jika rakyat sehat, maka sebuah negara akan menjadi kuat dan sebaliknya.
Nah, sebagai pelajar kita bisa menjaga kesehatan dari hal yang sederhana, seperti
bangun tepat waktu, kemudian mandi dan sarapan yang bergizi.

Sebelum berangkat sekolah, jangan terlalu banyak makan pagi agar di sekolah kita
tidak terasa ngantuk. Setelah itu, jika ada pelajaran olahraga, antusias lah dalam
mengikuti semua kegiatannya dengan baik. karena secara tidak langsung kamu sudah
mencoba menjaga kesehatan dengan melakukan olahraga selama seminggu sekali.
Ketika istirahat, Anda juga diharuskan mengkonsumsi makanan atau jajanan yang
bersih dan sehat. Makanan yang sehat dan bersih bisa kita lihat dari kemasannya.

Masih banyak lagi hal-hal yang dapat Anda kerjakan agar tubuh kita bisa terjaga
kesehatannya. Yang paling penting adalah kita selalu peduli untuk menjaga kesehatan
tubuh diri sendiri dan tentunya juga keluarga terdekat.
Agar kesehatan kita tetap terjaga karena lingkungan yang kumuh merupakan sumber
daripada penyakit, maka jagalah kebersihan lingkungan di sekitar kita dalam kondisi
yang baik. Maka dari itu, mulai saat ini marilah kita sama-sama menjaga kesehatan
tubuh kita. Tanpa harus menunggu hingga esok hari. Mulailah hidup sehat dengan
mudah yaitu dengan menjaga pola hidup sehat dan teratur agar kesehatan kita tetap
terjaga.

Demikianlah ceramah singkat tentang kesehatan yang bisa saya sampaikan. Jika ada
kesalahan dalam bertutur kata, Saya mohon maaf yang sebesar-besarnya. Atas
perhatiannya saya ucapkan banyak terima kasih.

Sekian dan selamat pagi.

Wassalamu’alaikum Wr.Wb.