CERAMAH KESEHATAN
DI SUSUN OLEH;
MAKASSAR
2022/2023
CERAMAH KESEHATAN
Pengertian kesehatan
Tujuan kesehatan
Manfaat kesehatan
Pertama-tama marilah kita panjatkan puji syukur ke hadirat Tuhan Yang Maha
Kuasa, atas berkah dan karunia-Nya kita semua dapat berkumpul di pagi yang
cerah ini dalam keadaan yang luar biasa.
Perlu kita sadari bahwa kesehatan itu memang mahal harganya. Bayangkan saja
jika kamu tiba-tiba terkena penyakit jantung atau penyakit stroke, berapa biaya
yang harus kamu keluarkan untuk mengobati penyakit tersebut, pastinya bisa
sampai puluhan juta.
Oleh karena itulah, menjaga kesehatan tubuh merupakan hal yang sangat
penting. Jika kesehatan kita tetap terjaga dengan baik maka kita bisa
melaksanakan kegiatan sehari-hari dengan lancar sehingga kita bisa meraih
prestasi lebih banyak lagi demi masa depan kita.
Bangsa yang kuat yaitu bangsa yang memiliki rakyat yang sehat di dalamnya.
Jika rakyat sehat, maka sebuah negara akan menjadi kuat dan sebaliknya jika
sebagian besar rakyatnya berpenyakit maka bisa dipastikan bangasa akan
menjadi lemah.
Sebagai pelajar kita bisa menjaga kesehatan diri kita mulai dari hal yang
sederhana, seperti bangun pagi tepat waktu, kemudian mandi dan sarapan
secukupnya sebelum berangkat sekolah.
Jangan terlalu banyak makan pagi supaya tidak merasa ngantuk di sekolah.
Setelah itu, apabila ada pelajaran olahraga praktik, antusias lah dalam
mengikutinya dengan baik, sebab secara tidak langsung kamu sudah melakukan
olahraga selama seminggu sekali.
Di saat istirahat, makanlah jajanan yang bersih dan sehat, hal itu bisa kita lihat
dari melihat kemasannya.
Dan masih banyak lagi hal-hal yang bisa kita kerjakan untuk dapat menjaga
kesehatan tubuh kita. Yang paling penting adalah kita tetap peduli dan
senantiasa untuk menjaga kesehatan tubuh. Mulai dari diri sendiri dan tentunya
juga keluarga terdekat.
Jagalah kebersihan lingkungan di sekitar kita dalam kondisi yang baik agar
kesehatan kita tetap terjaga karena lingkungan yang kumuh merupakan sumber
daripada penyakit.
Untuk itu, saya ingatkan kembali bahwa marilah kita jaga kesehatan tubuh kita
mulai dari saat ini, jangan menunggu sampai esok hari. Mulailah dengan pola
hidup sehat dan teratur agar kesehatan kita tetap terjaga untuk menyongsong
masa depan kita.
Demikianlah ceramah singkat yang bisa saya sampaikan, mohon maaf apabila
ada kesalahan dalam bertutur kata. Atas perhatiannya saya ucapkan terimakasih.