Tugasan SKPX 1053 – Motivasi dan Emosi

Pensyarah – Dr.Siti Marziah Binti Zakaria Kumpulan – The Rebellion

Senarai Ahli:

1. Ahmad Hakim Bin Mazlan GB02975

2.Mohamad Nadi Bin Nor Azemi GB03007

3.Nurdiana Bt Nordin GB03038

4.Norfadhila Bt Shahuddin
1. Ahmad Hakim BinGB03033
Mazlan GB02975 2.Mohamad Nadi
Bin Nor Azemi GB03007 3.Nurdiana Bt Nordin GB03038
5.Mohamad Fikrie Bin
4.Norfadhila BtMohd Nor GB03005
Shahuddin GB03033 5.Mohamad Fikrie Bin
Mohd Nor GB03005 6.Ahmad Iqbal Bin Muhammad
6.AhmadGB03185
Iqbal Bin7.Muhammad
Muhammad GB03185
Muhsin bin Zaidi GB03020
8.Husna Shakira Bt Mohamad Nor GB02992
7.Muhammad Muhsin bin Zaidi GB03020

8.Husna Shakira Bt Mohamad Nor GB02992

ISI KANDUNGAN

PENGENALAN- Apakah di maksudkan Bunuh Diri…………….1

Siapakah Cenderung Untuk Bunuh Diri................................3

Tanda-tanda Mahu Bunuh Diri…………………………………………5

Mengapakah Mereka Memilih Untuk Bunuh Diri………………8

Langkah-langkah Jika Anda Mengesyaki Seseorang

Mahu Bunuh Diri………………………………………………………….10

Bolehkah Bunuh Diri Dicegah…………………………………………14

Nombor Untuk Dihubungi Jika Mahu Bunuh Diri…………..…15

APAKAH DIMAKSUKKAN DENGAN BUNUH DIRI.

Menurut Dewan Bahasa Dan Pustaka edisi

keempat , Bunuh Diri bermaksud mengambil

Dalam terjemahan Bahasa Inggeris bunuh diri

diterjemahkan kepada “Suicide” yang
dipinjamkan dari bahasa Latin yang
dihasilkan dari dua sukukata iaitu “Sui” ( diri
sendiri) dan “Cidium” ( Bunuh atau kelar).

Pengarah Organisasi Kesihatan Sedunia

bahagian kesihatan mental dan penggunaan
bahan terlarang , DR Shekhar Saxena dalam
Konferens yang ke 21 Psikologi dalam
Perubatan yang berlangsung di Sarawak
menyatakan , Malaysia merekodkan purata
2000 kes bunuh diri setahun

1
bawah dari purata kes sedunia. Ia juga
bersamaan 1 kes dalam 4jam.

Menurut kajian Kesihatan Negara dan

Morbiditi pada 2015 , penyakit mental
dijangka menjadi penyakit kedua tertinggi
selepas penyakit jantung pada tahun 2020.
Melalui jangkaan ini , dianggarkan bilangan
kes bunuh diri meningkat dari masa ke masa.

2
Siapakah Yang Cenderung Melakukan
Bunuh Diri.

Mengikut statistik data Pendaftaran Bunuh

Diri Malaysia tahun 2009 majoriti yang
melakukan bunuh diri adalah dikalangan
remaja sebanyak 64% berumur 15tahun
hingga 50 tahun . Selebihnya melibatkan
51tahun keatas.

Mengikut Skor Indeks Belia Malaysia 2015,

melalui bilangan 5792 responden. Seramai
260 orang ( 6%) mempunyai simptom bunuh
diri .

Individu yang melakukan bunuh diri datang

dari pelbagai peringkat usia dan pelbagai
kategori seperti di bawah;

3
 Warga emas yang kehilangan pasangan
hidup atau bercerai.
 Individu yang pernah cuba untuk bunuh
diri sebelum ini.
 Individu yang mempunyai sejarah
keluarga yang pernah bunuh diri.

 Individu yang pernah berhubung rapat

dengan individu yang telah bunuh diri.
 Individu yang pernah didera secara
fizikal, emosional dan seksual.
 Individu yang tidak berkahwin, tdak
berkemahiran dan menganggur.
 Individu yang dibebaskan dari penjara
dari tempoh tahanan yang lama.
 Individu yang berlibat dengan penagihan
dadah serta alkohol.

4
TANDA-TANDA MAHU BUNUH DIRI.

 Kesedihan telampau dan perpanjangan

serta perubahan sikap seperti tiba-tiba
menjadi seorang yang panas baran.
 Putus asa: perasaan tiada pengharapan
untuk masa akan datang .
 Mempunyai jadual tidur dan ritma
tidur yang tidak teratur.
 Tiba- tiba menjadi seorang periang
setelah sekian lama bersedih.
 Menyisihkan diri: Mereka memilih
untuk berseorangan dan tidak menyertai
aktiviti sosial. Mereka juga hilang minat
terhadap barang kesayangan mereka dan
hobi.
 Perubahan sikap: cara mereka
bercakap juga berubah dari segi kelajuan

5
 . Mereka juga juga tidak menghiraukan
penampilan luaran mereka.
 Melakukan tindakkan merbahaya
seperti memandu dalam keadaan
merbahaya.
 Baru melalui trauma krisis hidup
seperti penceraian, muflis , kematian
orang tersayang, berpenyakit kritikal dan
lain-lain.
 Membuat persiapan: selalunya individu
mahu melalukan bunuh diri akan
menyelesaikan urusan peribadi mereka
seperti melawat kawan rapat , membuat
wasiat, memberi barang kesayangan
kepada orang lain, menulis nota dan lain-
lain.


6
 Mengancam untuk bunuh diri: 50%
hingga 70% individu yang bunuh diri
akan menunjukkan tanda-tanda bunuh
diri dan mengancam melakukannya.

7
Mengapa Mereka Memilih Untuk Bunuh
Diri.

1.Tekanan: Tekanan atau Depresi

merupakan penyebab utama bunuh diri.
Tekanan adalah satu keadaan tidak
bersemangat sepanjang waktu dan merasa
tertekan berpanjangan. Mereka merasa
sedih, gelisah dan putus asa. Mereka mula
hilang minat walaupun untuk melakukan
sesuatu yang mereka minati sebelum ini.

2. Kemiskinan : Walaupun bilangan kes

bunuh diri akibat kemiskinan adalah kecil,
terdapat juga penyumbang bilangan kes
melibatkan gelandangan .

8
3. Masalah Percintaan : Terdapat golongan
remaja yanag mencuba bunuh diri semata-
mata untuk mendapatkan perhatian kekasih .

4. Penindasan : Penindasan atau Buli mampu

memyebabkan mangsa menjadi tertekan dan
merasakan rendah diri .Sekaligus menjurus
kepada tindakan bunuh diri.

9
LANGKAH – LANGKAH JIKA ANDA
MENGESYAKI SESEORANG MAHU BUNUH
DIRI.

Individu yang berfikir tentang melakukan

bunuh diri memerlukan bantuan profesional.
Mereka biasanya tenggelam begitu mendalam
ke dalam lubang hitam mental dan emosi
mereka yang mungkin tidak dapat menyedari
bahawa mereka berada dalam masalah.

Adalah penting untuk memberi perhatian

apabila orang bercakap tentang mahu mati
dan mengambil kata-kata mereka dengan
serius. Mempunyai orang lain mendekati
subjek secara langsung sering melegakan
mereka.

10
Ia kadang-kadang berfikir bahawa bercakap
kepada orang ramai tentang kemungkinan
mereka untuk membunuh diri akan
"meletakkan pemikiran di kepala mereka."
Tetapi orang yang membicarakan bunuh diri
sering berfikir tentang bunuh diri.

Bantuan profesional boleh didapati melalui

pencegahan bunuh diri dan pusat
campurtangan krisis, klinik kesihatan mental,
hospital dan bilik kecemasan, doktor
keluarga, organisasi penyelenggaraan
kesihatan, pengamal kesihatan mental, dan
keagamaan.

Apabila seseorang mungkin bunuh diri,

adalah idea yang baik untuk berbincang
dengan orang dewasa yang
bertanggungjawab dan meminta orang itu

11
untuk bergabung dalam membantu
menangani krisis.

Cara lain yang mungkin meminimumkan

risiko bunuh diri adalah:

• Mengeluarkan senjata tajam

• Mengunci ubat dan alkohol

• Tinggal bersama orang itu, kerana bunuh

diri adalah perbuatan yang paling sering
dilakukan bersendirian.

• Bercakap dengan tenang, tanpa memberi

kuliah, menghakimi, atau menunjukkan
semua sebab seseorang terus hidup.

12
Bunuh diri meletakkan beban emosi yang
berat terhadap mangsa yang selamat. Orang
yang telah dekat dengan seseorang yang telah
cuba atau bunuh diri dapat
mempertimbangkan kaunseling kesihatan
mental untuk membantu mereka menangani
emosi mereka sendiri.

13
Bolehkah Bunuh Diri dicegah ?

Bunuh diri tidak dapat dicegah dengan pasti,

tetapi risiko sering dapat dikurangkan
dengan campurtangan tepat pada masanya.
Penyelidikan menunjukkan bahawa cara
terbaik untuk mencegah bunuh diri ialah
mengetahui faktor risiko, berjaga-jaga dengan
tanda-tanda kemurungan dan gangguan
mental yang lain, mengenali tanda-tanda
amaran untuk bunuh diri, dan campur tangan
sebelum orang itu dapat menyelesaikan
proses pemusnahan diri.

14
Nombor Untuk Dihubungi Jika Mahu
Bunuh Diri

Befrienders Malacca
Peti Suraj No. PS245
Pejalat Pos
Besar Melaka
75100
MELAKA
Contact by: Face to Face - Phone
Hotline: (06) 284 2500

Befrienders Penang
104-1A Mewah Court
Jalan Tan Sri Teh Ewe Lim
11600
PULAU PINANG
Contact by: Face to Face - Phone - E-mail:
Hotline: (04) 281 5161
Hotline: (04) 281 1108
Website: befpen.org
E-mail Helpline: pat@befpen.org
Hours:
Sat, Sun: 17:00 - 23:00

The Befrienders Kuala Lumpur

95 Jalan Templer
Petaling Jaya
46000
SELANGOR DARUL EHSAN
Contact by: Face to Face - Phone - Letter: - E-
mail:

15
Hotline: (03) 7956 8144
Hotline: (03) 7956 8145
Website: befrienders.org.my/
E-mail Helpline: sam@befrienders.org.my
Hours:
Mon, Tues, Wed, Thurs, Fri, Sat, Sun: 00:00 - 23:00

Befrienders Ipoh
Peti Surat 413
Ipon
30750
PERAK
Contact by: Face to Face - Phone
Hotline: (05) 547 7933
Hotline: (05) 547 7599

Befrienders Seremban
Seremban
Contact by: - Phone
Hotline: 06 7653588
Hotline: 06 7653589
Hours:
Mon, Tues, Wed, Thurs, Fri: 19:00 - 22:00

Lifeline Association of Malaysia

71-2nd Floor, Jin Jejaka 2
55100
TMN MALURI
Contact by: Face to Face - Phone
Hotline: (063) 92850039
Hotline: (063) 92850279
Hotline: (063) 92850049

16
17