Otot Vastus Lateralis (Paha): Untuk mencari area ini, perhatikan paha Anda dan bagi menjadi tiga bagian dengan besar yang sama. Bagian tengah adalah area penyuntikan yang Anda cari. Paha merupakan area yang tepat jika Anda akan menyuntik diri sendiri karena area ini dapat dilihat dengan mudah. Paha juga merupakan area penyuntikan yang baik untuk anak-anak yang berusia di bawah tiga tahun. Otot Ventrogluteal (Pinggul): Untuk menemukan area yang tepat, Anda harus menempatkan pangkal tangan di atas paha bagian luar, tepat di pertemuan paha dan pantat. Arahkan ibu jari ke selangkangan sementara jari-jari lain ke arah kepala. Pisahkan telunjuk dengan ketiga jari lainnya untuk membentuk huruf V. Anda akan merasakan tepi tulang di sepanjang ujung jari manis dan kelingking. Area penyuntikan adalah di tengah huruf V yang Anda bentuk tadi. Pinggul adalah area yang baik untuk menyuntik orang dewasa dan anak-anak di atas usia tujuh bulan. Otot Deltoid (Otot lengan atas): Perhatikan lengan sampai ke pangkalnya. Rasakan tulang yang melintasi lengan atas. Tulang ini disebut proses akromion. Bagian bawahnya berbentuk alas segitiga. Ujung segitiga ini tepat berada di tengah-tengah alas, kira-kira sejajar dengan ketiak. Area penyuntikan yang Anda cari berada di pusat segitiga, 2,5–5 cm di bawah proses akromion. Jika pasien sangat kurus atau tidak memiliki otot yang cukup besar, area ini harus dihindari. Otot Dorsogluteal (Pantat): Perhatikan salah satu sisi pantat pasien. Ambil kapas alkohol dan gunakan untuk menarik garis dari atas belahan antara pantat ke sisi tubuh. Cari titik tengah garis tersebut dan naik 7 cm ke atas. Dari sana, tarik garis ke arah bawah melintasi garis pertama dan berakhir di tengah pantat. Anda akan melihat tanda tambah. Anda akan merasakan tulang melengkung di bagian segi empat yang paling luar. Suntikan harus diberikan di bawah tulang melengkung di bagian segi empat terluar itu. Jangan memilih area ini untuk menyuntik bayi atau anak-anak di bawah usia tiga tahun karena otot mereka belum berkembang sempurna.