RANCANGAN PENGAJARAN AKTIVITI (RPA)

TARIKH 7 JUN 2023 (RABU)

BIL PERJUMPAAN 1
TAJUK MESYUARAT AGUNG
AKTIVITI Melantik AJK Kelab Bola Jaring
CATATAN

RANCANGAN PENGAJARAN AKTIVITI (RPA)

TARIKH 10 JUN 2023 (SABTU)

BIL PERJUMPAAN 2
TAJUK PENGENALAN PERMAINAN BOLA JARING
(ONLINE)
AKTIVITI Pengenalan Bola Jaring
 Apa itu bola jaring?
 Gelanggang
  Peralatan bola jaring
 Jenis bib
 Struktur gelanggang bola jaing
 Posisi pemain bola jaring
CATATAN

RANCANGAN PENGAJARAN AKTIVITI (RPA)

TARIKH 5 JULAI 2023 (RABU)

BIL 3
PERJUMPAAN
TAJUK LATIHAN BOLA JARING
AKTIVITI Murid dapat belajar secara amali posisi pemain dalam
gelanggang dan peranan masing-masing
CATATAN

RANCANGAN PENGAJARAN AKTIVITI (RPA)

TARIKH 12 JULAI 2023 (RABU)

BIL PERJUMPAAN 4
TAJUK PERATURAN DAN UNDANG-UNDANG DALAM
BOLA JARING
AKTIVITI Undang-undang asas bola jaring
 Dilarang menghantar bola lebih dari kawasan
tanpa disentuh atau diambil oleh pemain
 Pemain tidak dibenarkan untuk mengheret
atau memusingkan tapak kaki apabila
sedang memegang bola
 Jika bola keluar, hantaran kedalam diberikan
kepada pasukan lawan.
  Hantar tengah untuk memulakan permainan
diambil secara bergilir-gilir selepas jaringan
gol
 Setiap perlawanan mempunyai 2 orang
pengadil
 Pasukan akan menukar posisi gelanggang
setiap kali masuk suku perlawanan
 Kesalahan “off side” apabila pemain keluar
daripada kawasan yang dibenarkan
 Pemain mesti melakukan halangan minima 3
kaki dari pemain yang memegang bola
 Pemain tidak dibenarkan untuk melakukan
sebarang sentuhan ketika memegang bola
samada sengaja atau tidak.
CATATAN

RANCANGAN PENGAJARAN AKTIVITI (RPA)

TARIKH 26 JULAI 2023 (RABU)

BIL PERJUMPAAN 5
TAJUK PERATURAN DAN UNDANG-UNDANG DALAM
BOLA JARING
AKTIVITI Undang-undang asas bola jaring
 Dilarang menghantar bola lebih dari kawasan
tanpa disentuh atau diambil oleh pemain
 Pemain tidak dibenarkan untuk mengheret
atau memusingkan tapak kaki apabila
sedang memegang bola
 Jika bola keluar, hantaran kedalam diberikan
kepada pasukan lawan.
 Hantar tengah untuk memulakan permainan
diambil secara bergilir-gilir selepas jaringan
gol
 Setiap perlawanan mempunyai 2 orang
 pengadil
 Pasukan akan menukar posisi gelanggang
setiap kali masuk suku perlawanan
 Kesalahan “off side” apabila pemain keluar
daripada kawasan yang dibenarkan
 Pemain mesti melakukan halangan minima 3
kaki dari pemain yang memegang bola
 Pemain tidak dibenarkan untuk melakukan
sebarang sentuhan ketika memegang bola samada
sengaja atau tidak.
CATATAN

RANCANGAN PENGAJARAN AKTIVITI (RPA)

TARIKH 16 OGOS 2022 (RABU)

BIL PERJUMPAAN 6
TAJUK LATIHAN ASAS BOLA JARING
(TEKNIK HANTARAN BOLA JARING)
AKTIVITI Memperkenalkan Teknik Hantaran Bola Jaring :
 CATATAN

RANCANGAN PENGAJARAN AKTIVITI (RPA)

TARIKH 23 OGOS 2023 (RABU)

BIL PERJUMPAAN 7
TAJUK AMALI BOLA JARING
(MENGHALANG & GERAK KAKI)
AKTIVITI Murid melakukan amali kemahiran gerak kaki :
o Kemahiran gerak kaki umum
o Kemahiran gerak kaki khusus
Dalam permainan bola jaring, ketangkasan pemain
adalah sangat penting. Ketangkasan pergerakan
memerlukan kemahiran gerak kaki tanpa melanggar
undang-undang permainan. Kemahiran gerak kaki
penting semasa seseorang itu menerima bola sebelum
dihantar kepada rakan, sebelum menjaringkan gol atau
semasa menangkap bola di udara. Gerak kaki yang
dibenarkan olah undang-undang adalah dalam keadaan
berikut:

i) Semasa menerima bola dan kedua-dua belah kaki di

atas tanah.
ii) Setelah menerima bola dan mendarat dengan kedua-
dua belah kaki.
iii) Setelah menerima bola dan mendarat dengan
sebelah kaki.
 iv) Semasa menerima bola dan berpaksi pada sebelah
kaki.
CATATAN

RANCANGAN PENGAJARAN AKTIVITI (RPA)

TARIKH 13 SEPTEMBER 2023 (RABU)

BIL PERJUMPAAN 8
TAJUK AMALI BOLA JARING
(MENGHALANG & GERAK KAKI)
AKTIVITI Murid melakukan amali kemahiran gerak kaki :
o Kemahiran gerak kaki umum
o Kemahiran gerak kaki khusus
Dalam permainan bola jaring, ketangkasan pemain
adalah sangat penting. Ketangkasan pergerakan
memerlukan kemahiran gerak kaki tanpa melanggar
undang-undang permainan. Kemahiran gerak kaki
penting semasa seseorang itu menerima bola sebelum
dihantar kepada rakan, sebelum menjaringkan gol atau
semasa menangkap bola di udara. Gerak kaki yang
dibenarkan olah undang-undang adalah dalam keadaan
berikut:

i) Semasa menerima bola dan kedua-dua belah kaki di

atas tanah.
ii) Setelah menerima bola dan mendarat dengan kedua-
dua belah kaki.
iii) Setelah menerima bola dan mendarat dengan
sebelah kaki.
iv) Semasa menerima bola dan berpaksi pada sebelah
 kaki.
CATATAN

RANCANGAN PENGAJARAN AKTIVITI (RPA)

TARIKH 20 SEPTEMBER 2023 (RABU)

BIL PERJUMPAAN 9
TAJUK AMALI BOLA JARING
(MENGHALANG & GERAK KAKI)
AKTIVITI Murid melakukan amali kemahiran gerak kaki :
o Kemahiran gerak kaki umum
o Kemahiran gerak kaki khusus
Dalam permainan bola jaring, ketangkasan pemain
adalah sangat penting. Ketangkasan pergerakan
memerlukan kemahiran gerak kaki tanpa melanggar
undang-undang permainan. Kemahiran gerak kaki
penting semasa seseorang itu menerima bola sebelum
dihantar kepada rakan, sebelum menjaringkan gol atau
semasa menangkap bola di udara. Gerak kaki yang
dibenarkan olah undang-undang adalah dalam keadaan
berikut:

i) Semasa menerima bola dan kedua-dua belah kaki di

atas tanah.
ii) Setelah menerima bola dan mendarat dengan kedua-
dua belah kaki.
iii) Setelah menerima bola dan mendarat dengan
sebelah kaki.
iv) Semasa menerima bola dan berpaksi pada sebelah
kaki.
CATATAN
 RANCANGAN PENGAJARAN AKTIVITI (RPA)

TARIKH 4 OKTOBER 2023 (RABU)

BIL PERJUMPAAN 10
TAJUK AMALI BOLA JARING
(MENGHALANG & GERAK KAKI)
AKTIVITI Murid melakukan amali kemahiran gerak kaki :
o Kemahiran gerak kaki umum
o Kemahiran gerak kaki khusus
Dalam permainan bola jaring, ketangkasan pemain
adalah sangat penting. Ketangkasan pergerakan
memerlukan kemahiran gerak kaki tanpa melanggar
undang-undang permainan. Kemahiran gerak kaki
penting semasa seseorang itu menerima bola sebelum
dihantar kepada rakan, sebelum menjaringkan gol atau
semasa menangkap bola di udara. Gerak kaki yang
dibenarkan olah undang-undang adalah dalam keadaan
berikut:

i) Semasa menerima bola dan kedua-dua belah kaki di

atas tanah.
ii) Setelah menerima bola dan mendarat dengan kedua-
dua belah kaki.
iii) Setelah menerima bola dan mendarat dengan
sebelah kaki.
iv) Semasa menerima bola dan berpaksi pada sebelah
kaki.
CATATAN
 RANCANGAN PENGAJARAN AKTIVITI (RPA)

TARIKH 11 OKTOBER 2023 (RABU)

BIL PERJUMPAAN 11
TAJUK LATIHAN INTENSIF 1
AKTIVITI Murid didedahkan permainan sebenar bola jarring dan
mempraktikkan semua kemahiran bola jaring yang
sudah diajar
CATATAN

RANCANGAN PENGAJARAN AKTIVITI (RPA)

TARIKH 18 OKTOBER 2023 (RABU)

BIL PERJUMPAAN 12
 TAJUK LATIHAN INTENSIF 2
AKTIVITI Murid didedahkan permainan sebenar bola jarring dan
mempraktikkan semua kemahiran bola jaring yang
sudah diajar
CATATAN

RANCANGAN PENGAJARAN AKTIVITI (RPA)

TARIKH 5 OKTOBER 2022 (RABU)

BIL PERJUMPAAN 12
TAJUK PERLAWANAN BOLA TAMPAR ANTARA UNIT
AKTIVITI Memperkenalkan permainan bola tampar kepada murid
CATATAN