net/publication/344584890
CITATIONS
READS
0
3,194
1 author:
Some of the authors of this publication are also working on these related projects:
All content following this page was uploaded by Bakhrudin All Habsy on 10 October 2020.
1
II. MANFAAT PRAKERIN
Selama Pelaksanaan Praktek kerja industri siswa diharapkan mampu melihat, mengamati,
memahami, dan membandingkan operasi dengan Proses Produksi yang dijalankan di perusahaan serta
dapat memecahan suatu masalah di Perusahaan tempat melaksanakan Kerja Praktek.
Adapun manfaat praktek kerja industri yang dapat diperoleh dapatkan selama pelaksanaan
praktek antara lain:
LATIHAN 1:
1. Jelaskan pengertian dari prakerin !
...................................................................................................................................................
...................................................................................................................................................
...................................................................................................................................................
...................................................................................................................................................
2
III.ADAPTASI DI LOKASI PRAKERIN
Praktek kerja industri berarti siswa memerlukan banya penyesuaian diri dan
adaptasi. Situasi yang ada di tempat kerja berbeda dengan situasi ketika siswa berada didalam
sekolah.
Kemampuan siswa untuk menyesuaikan diri dan beradaptasi dilingkungan kerja akan
mempengaruhi hasil kerja siswa di tempat prakerin tersebut. Adapun adaptasi yang diperlukan
antara lain:
Jurnal kegiatan prakerin adalah pelaporan LATIHAN kegiatan2harian siswa di tempat prakerin.
Sebutkan apa
Pekerjaan adaptasi
yang apa telahyang di perlukan
diselesaikan dansiswa ketikaapa
pekerjaan berada
yangdibelumtempat prakerin? Dan berikan contoh
terselesaikan.
kasusnya!
Laporan prakerin adalah laporan jenis kegiatan yang dilakukan siswa selama melaksanakan
............................................................................................................................................
Prakerin
.............................................................................................................................................
Penulisan laporan Praktek Kerja Industri ini memiliki beberapa tujuan antara lain :
.............................................................................................................................................
Untuk mempelajari dan mengetahui secara jelas pelaksanaan kerja di tempat industri.
............................................................................................................................................
Sebagai salah satu syarat bagi siswa sebelum menyelesaikan Praktek Kerja Industri.
.............................................................................................................................................
Untuk menambah wawasan dan ketrampilan serta mengetahui secara nyata kondisi yang ada
.............................................................................................................................................
di dunia kerja.
............................................................................................................................................
Untuk menambah pengalaman kerja.
Dapat membandingkan antara disiplin ilmu yang diterima dari lembaga dan dunia kerja.
Dalam penulisan laporan Praktek Kerja Industri ada beberapa teknik untuk mengumpulkan data yang
diperlukan. Adapun teknik pengumpulan data yang dapat digunakan antara lain :
1) Observasi
Teknik Pengumpulan data secara observasi adalah suatu cara perolehan data melalui
pengamatan secara langsung pada objek penelitian tentang kejadian dan kegiatan yang terjadi di
tempat melaksanakan Praktek Kerja Industri.
2) Interview
Teknik pengumpulan data melalui interview atau wawancara adalah perolehan data dengan
cara menanyakan secara langsung kepembimbing lapangan atau pihak yang terkait di dalamnya.
3) Domumentasi
Teknik pengumpulan data secara dokumentasi adalah Teknik pengumpulan data dengan cara
merangkum keterangan yang berasal dari dokumen, catatan, dan data yang ada di tempat Praktek
Kerja Industri yang sesuai dengan permasalahan pada laporan ini.
3
LATIHAN 3 :
Jelaskan perbedaan jurnal kegiatan dan laporan prakerin !
Jurnal kegiatan prakerin
....................................................................................................................................................
...................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
...................................................................................................................................................
Laporan prakerin
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
...................................................................................................................................................
EVALUASI
Persiapan Prakerin
PETUNJUK : Jawablah pertanyaan–pertanyaan berikut dengan jelas !
1.Mengapa pada siswa SMK perlu di adakan prakerin ?
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
2.Manfaat apa saja yang dapat kita ambil setelah melaksanakan prakerin? Jelaskan !
........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
3.Mengapa pada saat prakerin kita perlu beradaptasi dan menyesuaikan diri?
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
4.Teknik pengumpulan data apa saja yang dapat kita gunakan untuk menyusun laporan
prakerin?
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
DAFTAR PUSTAKA
Wahyono,Tekad. 2001. Psikologi Industri dan Organisasi. Yogyakarta: Univ Wangsa Manggala
Susanti,Linda. 2009. Laporan praktik kerja industri. Malang: SMKN 9 Malang
, praktek kerja industri
4
MODUL 2 : NARKOBA
KELAS / SEMESTER : XI / 3
DISUSUN OLEH : BAKHRUDIN ALL HABSY
BIDANG BIMBINGAN:
1. BIMBINGAN BELAJAR MATERI
2. BIMBINGAN SOSIAL
I. Pengertian narkoba
II. Jenis narkoba,efek dan karakteristiknya
KOMPETENSI DASAR : III. Dampak penyalahgunaan narkoba
1. Mengenal dan memahami apa itu IV. Faktor penyebab penyalahgunaan narkotika
narkoba
2. Mengetahui jenis jenis narkoba
3. Mengetahui bahaya penyalahgunaan I. NARKOBA
narkoba
4. Mengetahui faktor-faktor pemicu
penyalahgunaan narkoba A. PENGERTIAN NARKOBA
1. Pengertian secara umum
TANGGAL : Narkotika berasal dari bahasa yunani
narkoun yang berarti membuat lumpuh atau mati
rasa. Menurut UUD RI No. 22/1997 ditetapkan
sebagai zat atau obat berasal dari tanaman atau
NILAI :
bukan tanaman, baik buatan atau semi buatan
yang menyebabkan penurunan atau perubahan
kesadaran, mengurangi sampai menimbulkan
TANDA TANGAN /PARAF nyeri dan dapat menimbulkan ketergantungan atau
kecanduan.
2. Pengertian secara khusus
KONSELOR ORANG TUA Narkoba merupakan singkatan dari Narkotika,
Psikotropika, Zat adiktif lainya dan obat
obatan berbahaya
a. Narkotika adalah zat atau obat yang berasal
dari tanaman atau bukan baik sintesisi
maupun semi sintesis yang dapat
menyebabkan penurunan atau perubahan
kesadaran, hilangnya rasa, mengurangi
sampai menghilangkan rasa nyeri dan dapat
menimbulkan ketergantungan
b. Psikotropika adalah zat atau obat alamiah
yang menyebab perubahan khas pada
aktifitas mental dan perilaku
c. Zat Adiktif lainya dan obat obatan berbahaya
adalah bahan lain dan
obat bukan narkotika atau psikotropika yang
penggunaanya dapat
menimbulkan ketergantungan
1
II. JENIS – JENIS NARKOBA
C. SHABU - SHABU
Berbentuk kristal, tidak berbau, mudah larut dalam
air dan alkohol cara penggunaan dihisap dengan
bantuan alat / di bong. Akibat yang ditimbulkan
diantaranya denyut nadi yang keras dan
meningkat, tekanan darah meningkat, kelainan
jantung, kekurangan cairan sehingga menimbulkan
pingsan, panas, kejang dan perasaan tidak berdaya
jika zat adiktif ini dihentikan
2
E. GANJA
Ganja adalah daun yang mempunyai ciri runcing,
bergigi dan selalu berjari-jari ganjil biasanya
dikeringkan dan dicampuri dengan tembakau dan
dihisap seperti halnya merokok. Menimbulkan
ketergantungan psikis terutama bagi mereka yang
telah rutin menggunakanya. Menurunkan ketrampilan
motorik, bingung dan kehilangan konsentrasi serta
motivasi, Komplikasi kesehatan pada daerah
pencernaan sistem peredaran darah dan juga kanker.
Obat penenang ini antara lain: obat tidur, pil koplo, nipam dll.
F. OBAT PENENANG
Bentuknya berupa tablet digunakan dengan cara ditelan langsung. Efek obat ini diantaranya
bicara jadi pelo, memperlambat respon fisik mental dan emosi, peningkatan rasa percaya diri.
Dalam dosis yang tinggi akan menimbulkan perasaan cemas sensitif dan marah. Penggunaan
campuran dengan alkohol akan menghasilkan kematian.
LATIHAN
Penyalahgunaan narkoba adalah pemakaian 1 :bukan untuk tujuan pengobatan
zat yang
atau yang digunakan tanpa mengikuti aturan atau pengawasan dokter sehingga seringkali
1. Menurut pendapat anda bagaimanakah kondisi peredaran narkoba di
menyebabkan ketagihan atau ketergantungan dan kerusakan baik secara fisik maupun mental
negara kita Adapun
emosional. saat inidampak
dan bagaimana pengaruhnya
dari penyalahgunaan narkoba terhadap
diantaranya generasi muda kita?
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
2. Apa yang akan anda lakukan jika ada teman anda yang terjerumus dalam
penggunaan narkoba?
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
3
A. Ditinjau dari segi ilmu kesehatan
1. Merusak kesehatan fisik
penyalahgunaan narkoba akan merusak susunan saraf pusat otak, organ jantung (hati, ginjal,
paru dan usus), merusak sistem reproduksi, penyebaran HIV/AIDS melalui penggunaan
jarum suntik dan gangguan lainya (daya ingat,nafsu makan menurun) bahkan bisa berakhir
pada kematian
2. Merusak kesehatan mental
penyalahgunaan narkoba merusak kesehatan mental seperti timbul perilaku yang tidak
wajar, mudah tersinggung, marah, curiga, tega main pukul, dan bicara kasar
LATIHAN 2
1. Apa dan bagaimana usaha yang akan anda lakukan untuk membentengi diri
anda dari jeratan narkoba?
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
2. Jika anda menjadi pejabat tinggi pemerintahan maka peraturan-peraturan apa
saja yang akan anda berlakukan untuk mengurangi atau menghambat
peredaran narkoba, baik pengedar maupun pemakainya? Jelaskan
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
4
2. Faktor individu
Adapun faktor lingkungan yang mempengaruhi penyalahgunaan
narkoba di kalangan remaja adalah:
Keinginan coba – coba
Ingin diterima oleh kelompoknya
Supaya kelihatan ”tren”
Mencari kenikmatan sesaat
Cari sensasi atau perhatian
Mengikuti tokoh idola
LATIHAN3
Apa yang akan anda lakukan jika ada teman atau sekelompok teman yang mengajak anda men
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
Buatlah contoh bahwa lingkungan dapat menjadi faktor penyebab penyalahgunaan narkoba!
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
.............................................................................................................................................................
DAFTAR PUSTAKA
Badan Narkotika Kabupaten Malang. Penaggulangan Penyalahgunaan Narkoba. Malang:BNM
Badan Narkotika Kabupaten Malang. Peran Remaja dalam mengatasi masalah penyalahgunaan Na
Seksi Kesehatan Anak, Remaja dan Usila. Pedoman deteksi dini ketergantungan NAPZA pada Rem
Suharso H. Ekodjatmiko.1999.Pedoman Pencegahan dan Penaggulangan Penyalahgunaan Narkotik
5
EVALUASI
6
MODUL 3 : PERGAULAN BEBAS REMAJA
KELAS / SEMESTER : XI / 3
DISUSUN OLEH : BAKHRUDIN ALL HABSY
BIDANG BIMBINGAN:
1. BIMBINGAN BELAJAR MATERI
2. BIMBINGAN SOSIAL
1.Pengertian Pergaulan Remaja
2.Pergaulan Sehat
KOMPETENSI DASAR : 3. Pergaulan Bebas
a. Memahami Pergaulan Remaja
4. Freesex dalam tinjauan etika
b. MemehamiPergaulan Sehat
sosial dan Agama
c. Menghindari Pergaulan Bebas
5. Pemutaran film bahaya abor
f. Bergaul sesuai tuntunan Agama
PERGAULAN BEBAS REMAJA
TANGGAL :
I. PENDAHULUAN
NILAI : Berpacaran . ? Satu kata yang
terkesan indah dan bermakna romantis.
Sudah terbayang kesan kedua insan
TANDA TANGAN /PARAF
makhluk yang namanya manusia sedang
1
seperti ini ,” ngapain saja sih yang dilakukan oleh orang yang pacaran itu ? “
Remaja yang lagi punya dorongan seksual yang tinggi ,rasa keingintahuan yang besar,
didukung dengan pengaruh bacaan, internet dan film-film berbau porno, membuat para remaja
semakin penasaran dan biasanya ada yang melakukan coba-coba beraktivitas seksual dengan
sang pacar. Sebenarnya bahaya tidak sih gaya pacaran yang seperti itu ? dan apa akibatnya
dari gaya pacaran yang seperti itu ?
2
mode, rok pendek di atas lutut, ketat, baju / kaos ketat hingga memunculkan buah
dadanya serta potongan baju/kaos di atas pusar sehingga kelihatan pusar atau
pinggungnya. Dari hal-hal itulah membuat dan menyebabkan sang cowok terangsang.
3
Pacaran yang menyimpang dapat mengakibatkan hal-hal buruk seperti berikut ini :
1. Hamil di luar nikah di usia muda
Seks kebanyakan dijadikan bahan uji coba oleh remaja dan salah satu hasilnya
adalah hamil di luar nikah ketika usia muda. Dan jika hal ini sudah terlanjur terjadi
maka bisa berakibat :
Ayah,ibu dan keluarga besarmu akan merasa malu karena tidak berhasil
mendidik anak.
Remaja putri akan menanggung resiko yang mengancam jiwanya.
Kemungkinan melahirkan bayi prenatur ( berat badan dibawah 2,5 kg) atau
keguguran.
Proses kelahiran yang sulit
Gangguan kejiwaan karena belum siap menerima kehamilan yang tidak
direncanakan ( malu, takut, cemas, dan tertekan karena omongan orang lain ).
Kesempatan sempit untuk memperoleh pendidikan dan ketrampilan yang
diperlukan untuk masa dewasa ( ijasah untuk mencari pekerjaan ) atau
persiapan untuk menjadi ayah atau ibu.
2. Pernikahan Dini
Jika sudah terlanjur hamil bagaimanapun juga harus menikah,supaya
bayi yang ada dalam kandungan lahir berayah,tetapi apakah menikah berarti
menyelesaikan masalah ? Remaja yang emosinya masih labil ,sebetulnya
belum siap secara psikologis untuk menjadi orang tua. Dan ini bisa
mengarahkan ke perceraian.
3. Aborsi
Jika masih ingin melanjutkan sekolah, menjaga harga diri atau menjaga
imej, sudah pasti pinginkan jalan pintas yaitu aborsi biar tidak malu-maluin
keluarga dan harga diri. Tetapi apa benar aborsi jalan yang terbaik ? Remaja
putri tidak memikirkan kalau aborsi itu bisa menyebabkan infeksi kalau
peralatannya tidak steril,menyebabkan kangker rahim, juga kemandulan bisa
terjadi karena aborsi dan yang paling parah bisa menyebabkan kematian kalau
tidak dilakukan secara benar. Secara kejiwaan aborsi bisa menimbulkan
depresi berat dan rasa bersalah / berdosa yang menjadi beban seumur hidupnya.
4. Resiko Tertular PMS.
PMS singkatan dari penyakit menular seksual ,seperti kencing nanah ( GO),
sipillis, kutil kelamin,hepatitis,bahkan HIV/AIDS. PMS ini mungkin terjadi kalau
ternyata pacar anda suka gonta ganti pasangan, terutama sering melakukan hubugan
4
seksual dengan orang yang beresiko tinggi( PSK, pengguna narkoba dengan jarum
suntik ) tanpa menggunakan pengaman ( kondom ). Buat yang cowok ,PMS ini mudah
diketahui karena alat kelaminnya di luar sehingga langsung dapat diobati. Sedangkan
buat yang anak putri ,PMS baru ketahuan kalau sudah parah karena organ produksinya
berada di dalam , jadi sering kali terlambat untuk diobati. Resiko PMS ini salah
satunya adalah menyebabkan kemandulan.
5
A. Kesimpulan
Banyak remaja yang salah langkah atau pacaran yang melampaui batas
yang sebelumnya mereka tidak memikirkan apa akibatnya bagi mereka nanti.
Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan atau penyimpangan dalam
pacaran diperlukan informasi mengenai bahaya penyimpangan berpacaran.
B. Kegiatan Siswa
1. Siswa disuruh untuk membuat kelompok 5-6 orang. Dan diberi contoh soal dan disuruh
mendiskusikannya.
Contoh kasus
Melati siswa SMU di Malang ,dia pacaran dengan Danang teman satu
kelasnya. Suatu hari Danang pernah mengajak Melati untuk melakukan hubungan
seksual. Danang mengancam jika melati tidak mau menuruti keinginan Danang,
Melati akan diputuskan.Melati bingung apa yang harus ia perbuat. Di suatu sisi Melati
takut kehilangan Danang dan disisi lain ,Melati takut melanggar nilai-nilai yang
dianutnya jika dia menuruti kemauan Danang.
TUGAS :
Buatlah suatu kelompok dan setiap kelompok beranggotakan 5 - 6 orang.
Diskusikan dengan kelompok Anda,bagaimana cara Melati untuk
mempertahankan hubungannya dengan Danang tetapi tidak harus melakukan
hubungan seksual atau menuruti kemauan Danan
6
DAFTAR
PUSTAKA
7
MODUL 4 : BAHAYA MEROKOK
KELAS / SUMATIF :X / 1
DISUSUN OLEH : BAKHRUDIN ALL HABSY
1
Rokok dan Kandungannya...
Racun Utama yang Terkandung dalam Asap Rokok....
2. Tar apabilamasuk kedalam tubuh akan diubah oleh hati menjadi EPOKSIDA yang
sangat berbahaya karena dapat mengakibatkan perubahan pada struktur DNA sehingga
pertumbuhan sel menjadi tidak normal
3. Karbon Monooksida adalah zat yang mengikat hemoglobin dalam darah, membuat
darah tidak mampu mengikat oksigen sehingga tubuh menjadi kekurangan oksigen.
ROKOK YANG SEDANG TERBAKAR
Setiap hembusan rokok mengandung: MENGHASILKAN LEBIH DARI 4000 ZAT KIMIA;
BANYAK DIANTARANYA YANG BERSIFAT
Acetonn (penghapus cat) TOKSIK DAN SEKITAR 40 MENYEBABKAN
Toulidine (pelarut industri) KANKER. SENYAWA-SENYAWA INI TETAP
TUGAS I
3. Rokok putih yang lebih rendah kadar nikotinnya apakah dapat dikatakan sebagai rokok
yang aman bagi penghisapnya? Jelaskan jawabanmu!
2
II. BAHAYA ROKOK BAGI KESEHATAN
Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara
dan 50 kali mengandung bahan pengeiritasi mata dan pernapasan. Semakin pendek rokok
semakin tinggi kadar racun yang siap melayang ke udara. Merokok adalah penyebab nomer satu
penyakit kanker paru-paru, sebagaimana dilansir oleh American Cancer Society setiap tahunnya
lebih dari 100.000 penduduk di AS meninggal karena penyakit ini. Rokok menjadi penyebab
90% penyakit kanker paru-paru bagi para laki-laki, dan 70% bagi perempuan.
3
Ketika rokok dihisap, nikotine diserap oleh paru-
paru dan dibawa dengan cepat ke dalam aliran
darah, dimana ia berputar di seluruh otak.
Kenyataannya, nikotin mencapai otak dalam
waktu 10 detik setelah seseorang mengisap rokok.
Segera setelah terpapar nikotin, terjadi suatu efek
sebagai bagian dari stimulasi obat terhadap
kelenjar adrenal dan mengakibatkan pengeluaran
adrenalin/epinefrin. Adrenalin menstimulasi dan
menyebabkan pelepasan glukosa, peningkatan
tekanan darah, pernafasan dan detak jantung.
Sebagai tambahan, secara tidak langsung
menyebabkan pelepasan dopamine di bagian-
bagian otak yang mengendalikan perasaan senang
dan motivasi. Stimulasi nikotine menghilang
dalam beberapa detik, dan diikuti dengan
penurunan dan kelelahan. Hal ini mengakibatkan
perokok untuk terus-menerus merokok beberapa
kali dalam sehari untuk mempertahankan efek
yang menyenangkan dan mencegah gejala putus
obat.
TUGAS II
1. Sebutkan minimal lima jenis penyakit yang disebabkan oleh rokok!
2. Rokok dapat menimbulkan kecanduan bagi penghisapnya, dimana perokok dapat
merokok secara terus-menerus/beberapa kali dalam sehari, mengapa demikian?
4
atmosfer. Dari total penduduk Amerika Utara 30% dari mereka adalah perokok dan
persentase penduduk yang merokok di negara-negara berkembang jauh lebih tinggi. Hal
ini menunjukkan bahwa jumlah polusi besar-besaran sedang dilepaskan di atmosfer setiap
hari.
Merokok Penyebab Pencemaran Tanah dan Air (merokok merusak lingkungan)
Polusi yang disebabkan karena merokok tidak dibatasi hanya untuk udara atau tubuh tetapiuntuk
beberapa hal juga bertanggung jawab untuk pencemaran tanah dan air. Setiap hari jutaan
puntung rokok ditinggalkan di tanah. Ada juga puntung rokok yang akhirnya berakhir di danau
dan sungai. Ikan dan hewan air lainnya memakan puntung rokok ini karena dikira makanannya,
mengakibatkan kematian di air. Sisa puntung rokok di tanah akan memakan waktu sekitar 25-26
tahun untuk membusuk. Berbagai bahan tambahan dan bahan kimia yang meresap ke dalam
tanah, mencemari tanah serta tanaman. Selama musim kering puntung rokok bahkan dapat
menyebabkan kebakaran besar, yang tentunya sangat berbahaya bagi lingkungan.
Produksi Rokok Berdampak kepada Lingkungan (dampak lingkungan merokok)
Dampak lingkungan merokok: Dampak utama pada lingkungan hidup adalah saat produksi
rokok berjalan. Tanah, yang digunakan untuk budidaya tanaman tembakau, lebih baik
digunakan untuk memproduksi makanan untuk negara-negara dunia ketiga. Selain itu tanaman
tembakau sangat rentan terhadap hama dan penyakit sehingga untuk menjaga pertumbuhan dan
kesehatan digunakanlah berbagai bahan kimia dan pestisida yang berbahaya. Untuk produksi
dan kemasan rokok memerlukan banyak sekali pohon sebagai bahan baku kertasnya.
Dalam satu jam satu unit pabrik rokok memerlukan hampir 4 mil
kertas untuk gulungan dan kemasan rokok. Hanya untuk
memproduksi 300 batang rokok, satu pohon disia-siakan. Energi
dan air juga disia-siakan untuk produksi rokok maupun limbah
kimia dari unit pabrik juga dibuang kedalam tanah. Oleh karena
itu sangat jelas bahwa rokok telah menambahkan merugikan
tubuh dan lingkungan.
TUGAS III
5
IV. BAHAYA ROKOK BAGI PEROKOK PASIF
Perokok pasif adalah mereka yang tidak merokok, tapi terpaksa mengisap asap rokok
dari para perokok yang ada didekatnya. Ironisnya, wanita dan anak-anak merupakan korban
terbanyak yang terpaksa menjadi perokok pasif. Mereka inilah yang sebenarnya paling
menderita dibanding si perokok sendiri. Pasalnya, banyak perokok yang tidak benar-benar
mengisap dalam-dalam rokoknya sehingga asap yang dikeluarkannya jauh lebih banyak dan
asap inilah yang terisap orang disekitarnya. Bahaya asap rokok bagi perokok pasif ini semakin
berlipat ganda jika para perokok aktif merokok diruang tertutup.
AROL (Asap Rokok Orang Lain) adalah asap yang keluar dari ujung rokok yang
menyala, dimana AROL terdiri atas asap utama (MAINSTREAM) yang mengandung 25%
kadar bahan berbahaya dan asap sampingan/asap yang berasal dari batang rokok yang dibakar
(SIDE STREAM) yang mengandung 75% kadar bahan berbahaya. Jadi, perokok pasif mengisap
tak kurang dari 75% zat berbahaya ditambah separuh dari asap yang diembuskan keluar oleh si
perokok.
Asap rokok yang dihirup perokok pasif disebut sidestream smoke (asap samping). Dari
sebatang rokok yang terbakar, dihasilkan asap samping dua kali lebih banyak daripada asap
utama. Oleh karena itu perokok pasif beresiko terserang beberapa penyakit. Misalnya infeksi
paru dan telinga, gangguan pertumbuhan paru, atau bahkan dapat menyebabkan kanker paru.
Paparan asap rokok juga memberi pengaruh buruk pada pankreas, dan juga sebagai regulator
insulin gula, sehingga perokok pasif juga terancam penyakit diabetes.
6
batuk atau mengibaskan tangan.
Jika siperokok marah karena tidak berkenan ditegur, ya sudah, tinggalkan saja tetaoi
bukan berarti kita lantas kapok. Bagaimanapun kita tetap harus bersikap asertif untuk
ikut “mendidik” masyarakat.
Jika anda tidak punya keberanian untuk menegur si perokok, mintalah bantuan orang
lain yang lebih disegani. Semisal SatPam atau pengelola gedung/ruangan tersebut, untuk
menegur si perokok.
7
2. Saat berada disebuah angkutan umum, seorang bapak tengah mengisap sebatang rokok,
padahal disampingnya seorang anak tertidur dipangkuan ibunya. Apa yang akan anda
lakukan jika bapak perokok tersebut adalah atasan anda dikantor?
8
adalah bentuk sikap hidup "modern & trend."
4. Spiritual lack : tipisnya iman dan ketidakmengertian pada hal-hal yang benar menjadi salah
satu penyebab jatuhnya orang-orang muda pada rokok dan alkohol.
Akibat :
1. Spiritually death (kematian rohani)
Tidak tertarik pada hal-hal rohani, merasa berdosa, merasa tidak pantas untuk datang kepada
Tuhan.
2. Low Self Esteem (rendah diri)
Perasaaan dualisme selalu di dalam diri ketika pengaruh rokok dan alkohol kuat maka ia
merasa baik namun ketika pengaruhnya mulai hilang maka ia mulai menyadari hidup yang
kosong dan sia-sia, sulit mengontrol diri.
3. Unhealthy life (Kehidupan yang tidak sehat.)
Rokok dan alkohol adalah kebiasaan buruk yang akan sangat mengganggu kesehatan baik
organ tubuh bagian dalam seperti: jantung, paru-paru, liver, maag, dll. Namun juga
penampilan luar seperti gigi, wajah, kulit serta bau alkohol atau asap yang selalu menyertai.
BERHENTI merokok tidaklah semudah membalik telapak tangan. Menurut direktur pendidikan
masyarakat di American Lung Association of New Yo di New York City, Rami Bachiman,
hanya 10 persen di antara 20 juta perokok yang mencoba berhenti tiap tahun akhirnya mencapai
sukses.
Kendatipun demikian berikut ini beberapa cara yang dapat meningkatkan peluang Anda untuk
berhasil berhenti merokok dan tidak kembali lagi ke kebiasaan semula selama minggu-minggu
pertama yang sangat kritis :
9
penundaan itu hingga 10 menit. Beberapa hari kemudian, perpanjang lagi menjadi 15 menit, dan
seterusnya. (Dr. Powell.)
3. Cari pertolongan.
Entah Anda ingin berhenti secara mendadak atau secara bertahap dengan pelan-pelan
mengurangi banyak rokok yang Anda isap, alangkah baiknya bila ada orang yang memberikan
dukungan. Dengan dukungan dari beberapa orang, hasilnya akan jauh berbeda. Mintalah
dukungan dari teman-teman dan keluarga, atau dari perkumpulan yang sama-sama ingin
berhenti merokok.
1
TUGAS V
3. Apakah anda seorang perokok? Jika ya, pernahkah anda mencoba untuk berhenti merokok,
bagaimana cara yang anda lakukan? Jika tidak, coba sebut dan jelaskan minimal tiga cara
untuk berhenti merokok!
1
1
MODUL 1 : ETOS KERJA
KELAS / SEMESTER : XI / 2
DISUSUN OLEH : BAKHRUDIN ALL HABSY
1
Jangankan berhenti, menoleh sebentar saja bakal terlambat. Tahu-tahu teman kita itu sudah
bikin penemuan baru, atau menulis artikel di jurnal internasional. Dia sudah sangat jauh di depan
dan tidak mungkin terkejar”.
Perbandingan dengan orang berlari ini menurut saya pas sekali. Seperti itulah cara mereka bekerja: berlari SEKUAT
TENAGA dan TIDAK PERNAH BERHENTI. Saat kita berlari bersama mereka:
1. Berlarinya harus benar-benar kencang, dengan konsentrasi penuh. Kalau tidak, kita bakal tertinggal jauh.
2. Menoleh sebentar saja tidak boleh. Apalagi berhenti. Kita bakal tertinggal selamanya.
Berbeda jauh bukan dengan keadaan kita? Di sini umumnya kita masih bisa berhenti sebentar untuk beristirahat sebelum
berlari lagi (itu pun larinya tidak sekuat tenaga).
Bisakah kita punya etos kerja seperti itu?
Kata etos berasal dari bahasa Yunani yaitu ethos yang berarti ciri, sifat atau watak dan karakter,
sikap, kepribadian, serta keyakinan atas sesuatu. Sikap ini tidak saja dimiliki oleh individu, tetapi juga oleh suatu
golongan bahkan masyarakat atau bangsa.
Jadi etos kerja adalah sikap terhadap kerja, pandangan terhadap kerja, kebiasaan kerja, ciri-ciri atau sifat mengenai
cara bekerja yang dimiliki oleh seseorang, golongan atau suatu bangsa.
Dalam kamus besar bahasa Indonesia etos kerja adalah semangat kerja yang menjadi ciri khas dan keyakinan
seseorang atau sesesuatu kelompok.
Secara terminologis kata etos, yang mengalami perubahan makna yang meluas. Digunakan dalam tiga pengertian
yang berbeda yaitu:
a. suatu aturan umum atau cara hidup
b. suatu tatanan aturan perilaku.
c. Penyelidikan tentang jalan hidup dan seperangkat aturan tingkah laku
Dalam pengertian lain, etos dapat diartikan sebagai thumuhat yang berkehendak atau berkemauan yang disertai semangat
yang tinggi dalam rangka mencapai cita-cita yang positif.
Akhlak atau etos dalam terminologi Prof. Dr. Ahmad Amin adalah membiasakan kehendak. Etos merupakan
sikap yang tetap dan mendasar yang melahirkan perbuatan-perbuatan dengan mudah dalam pola hubungan antara
manusia dengan dirinya dan diluar dirinya. Dan lebih ekspilisitnya beliau menyimpulkan bahwa kata etos berarti
watak atau karakter seorang individu atau kelompok manusia yang berupa kehendak atau kemauan yang disertai
dengan semangat yang tinggi guna mewujudkan sesuatu keinginan atau cita-cita.
Menurut K.H. Toto Tasmara, etos kerja adalah totalitas kepribadian dirinya serta caranya
mengekspresikan, memandang, meyakini dan memberikan makna pada sesuatu, yang mendorong dirinya untuk
bertindak dan meraih amal yang optimal (high Performance)
Dengan demikian adanya etos kerja pada diri seseorang pedagang akan lahir semangat untuk menjalankan sebuah
usaha dengan sungguh-sungguh, adanya keyakinan bahwa dengan berusaha secara maksimal hasil yang akan didapat
tentunya maksimal pula. Dengan etos kerja tersebut jaminan keberlangsungan usaha berdagang akan terus berjalan
mengikuti waktu.
Secara umum, etos kerja berfungsi sebagai alat penggerak tetap perbuatan dan kegiatan individu.
Menurut A. Tabrani Rusyan, fungsi etos kerja adalah:
a. Pendorang timbulnya perbuatan.
b. Penggairah dalam aktivitas.
c. Penggerak, seperti mesin bagi mobil besar kecilnya motivasi akan menentukan cepat lambatnya suatu perbuatan
2
C. Pengertian Kerja
LATIHAN 1 :
1. Apakah itu etos ?
.. .................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
2. Apakah pengertian etos kerja ?
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
3
3. Apakah fungsi etos kerja ?
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
................................................................
4. Sebutkan macam-macam pengertian kerja ?
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
5.Dari beberapa pengertian kerja, mana yang
sesuai dengan diri anda, jelaskan !
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
Menurut Nitisemito(1992), semangat dan gairah kerja sulit dipisahkan, meski gairah kerja memiliki pengaruh
yang cukup besar terhadap semangat kerja. Dengan meningkatnya semangat dan gairah kerja, maka pekerjaan akan
cepat terselesaikan dan semua pengaruh buruk yang menurunkan semangat kerja akan dapat diperkecil, yang berarti
dapat meningkatkan produktivitas pegawai / karyawan.
Semangat kerja dapat diartikan sebagai pernyataan ringkas dari kekuatan-kekuatan psikologis yang beraneka ragam
yang menekan sehubungan dengan pekerjaan mereka.
Semangat kerja juga dapat diartikan sebagai suatu iklim atau suasana kerja yang terdapat di dalam suatu organisasi
yang menunjukkan rasa kegairahan di dalam melaksanakan pekerjaan dan mendorong mereka untuk bekerja secara
lebih baik dan lebih produktif.
Menurut Zainun ( 1991 ) ada beberapa faktor yang menyebabkan munculnya semangat kerja, yaitu :
1. Hubungan yang harmonis antara pimpinan dengan bawahan terutama antara pimpinan kerja sehari-hari langsung
berhubungan dan berhadapan dengan para bawahannya.
2. Kepuasan para petugas terhadap tugas dan pekerjaannya karena memperoleh tugas yang disukai
sepenuhnya.
3. Terdapat satu suasana dan iklim kerja yang bersahabat dengan anggota organisasi, apabila dengan mereka yang
sehari-hari banyak berhubungan dengan pekerjaan.
4. Rasa pemanfaatan bagi tercapainya tujuan organisasi yang juga merupakan tujuan bersama mereka yang harus
diwujudkan secara bersama-sama pula.
4
5. Adanya tingkat kepuasan ekonomis dan kepuasan nilai lainnya yang memadai sebagai imbalan yang dirasakan
adil terhadap jerih payah yang telah diberikan kepada organisasi.
6. Adanya ketenangan jiwa, jaminan kepastian serta perlindungan terhadap segala sesuatu yang dapat
membahayakan diri pribadi dan karir dalam perjalanan.
Menurut Nawawi ( 2003 ), faktor-faktor yang mempengaruhi tinggi rendahnya semangat kerja adalah :
1. Minat seseorang terhadap pekerjaan yang dilakukan. Seseorang yang berminat dalam pekerjaannya akan dapat
meningkatkan semangat kerja.
2. Faktor gaji atau upah tinggi akan meningkatkan semangat kerja seseorang.
3. Status sosial pekerjaan. Pekerjaan yang memiliki status sosial yang tinggi dan memberi posisi yang tinggi
dapat menjadi faktor penentu meningkatnya semangat kerja.
4. Suasana kerja dan hubungan dalam pekerjaan. Penerimaan dan penghargaan dapat meningkatkan semangat
kerja.
5. Tujuan pekerjaan. Tujuan yang mulia dapat mendorong semangat kerja seseorang.
Menurut Nitisemito ( 1992 ), ada beberapa cara untuk meningkatkan semangat kerja karyawan, baik yang bersifat
materi maupun non materi, antara lain :
1. Gaji yang sesuai dengan pekerjaan.
2. Memperhatikan kebutuhan rohani.
3. Sekali-kali perlu menciptakan suasana kerja yang santai yang dapat mengurangi beban kerja.
4. Harga diri karyawan perlu mendapat perhatian.
5. Tempatkan para karyawan pada posisi yang tepat
6. Berikan kesempatan pada mereka yang berprestasi.
7. Perasaan aman menghadapi masa depan perlu diperhatikan.
8. Usahakan para karyawan memiliki loyalitas dan kepedulian terhadap organisasi.
9. Sekali-kali para karyawan perlu diajak berunding untuk membahas kepentingan bersama.
10. Pemberian insentif yang terarah dalam aturan yang jelas.
11. Fasilitas kerja yang menyenangkan yang dapat membangkitkan gairah kerja.
Salah satu aspek kekuatan SDM dapat tercermin pada sikap dan perilaku disiplin, karena disiplin dapat mempunyai
dampak kuat terhadap suatu organisasi untuk mencapai keberhasilan dalam mengejar tujuan yang direncanakan.
Menurut Sun Tzu dalam bukunya Art of War, bahwa segala macam kebijaksanaan itu tidak mempunyai arti kalau
tidak didukung oleh disiplin para pelaksananya. Disiplin dimulai dari diri pribadi, antara lain harus jujur pada dirinya
sendiri, tidakl boleh menunda-nunda tugas dan kewajibannya dan memberikan yang terbaik bagi organisasinya.
Menurut Keith & John W, Newstrom dalam bukunya Human Behavior At Work, menyatakan bahwa
disiplin mempunyai 3 ( tiga ) macam sifat, yaitu :
1. Displin preventif adalah tindakan SDM agar terdorong untuk mengikuti dan mentaati standar dan
peraturan. Sehingga penyelewengan kerja dapat dicegah
2. Disiplin korektif adalah tindakan yang dilakukan setelah terjadi pelanggaran standar atau peraturan, tindakan
tersebut dimaksud untuk mencegah timbulnya pelanggaran lebih lanjt.
3. Disiplin progresif adalah tindakandisipliner berulang-ulang kali berupa hubungan yang makin berat dengan
maksud agar pihak pelanggar bisa memperbaiki diri sebelum hukuman berat dijatuhkan.
Perlu disadari bahwa untuk menciptakan disiplin kerja dalam organisasi/perusahaan dibutuhkan adanya :
a. Tata tertib/ peraturan yang jelas.
b. Penjabaran tugas dari wewenang yang cukup jelas.
c. Tata kerja yang sederhana, dan mudah diketahui oleh setiap anggota dalam organisasi.
5
Nilai-nilai dalam Disiplin Kerja
Menurut Byars and Rue (1995:357) menyatakan ada beberapa hal yang dapat dipakai, sebagai indikasi tinggi rendahnya
kedisplinan kerja karyawan, yaitu : Ketepatan waktu, kepatuhan terhadap atasan, peraturan, terhadap perilaku
terlarang, ketertiban terhadap peraturan yang berhubungan langsung dengan produktivitas kerja. Sedangkan De Cenzo dan
Robbins (1994:451) mengemukakan tipe permasalahan dalam kedisiplinan, antara lain: kehadiran, perilaku dalam bekerja
(dalam lingkungan kerja), ketidakjujuran, aktivitas di luar lingkungan kerja.
Disiplin merupakan salah satu unsur pokok dalam upaya mencapai kualitas atau keberhasilan manajemen disamping
unsur pemahaman ( understanding ) dan komitmen ( kesungguhan ), oleh karena itu disiplin harus mampu ditanamkan
pada seluruh SDM dalam manajemen, melalui cara- cara sebagai berikut :
1. Mengenal dirinya sendiri
2. Mendisiplinkan diri
3. Memimpin dengan keteladanan
4. Menanamkan semangat kemandirian
5. Hindari sikap dan perilaku negatif
6. Anggap disiplin sebagai cermin ibadah.
LATIHAN 2 :
6
IV. TANGGUNG JAWAB KERJA
Di dalam psikologi sosial dikenal dengan konsep atribusi yaitu penjelasan mengapa suatu peristiwa terjadi,
apakah disebabkan faktor eksternal ataukah internal. Oleh karena dunia kerja adalah dunia yang beresiko, maka
semua keputusan dalam wilayah yang harus mampu dipertanggungjawabkan baik secara pribadi maupun kelompok.
Dari sudut pandang ini, kesuksesan dan kegagalan lebih dulu dipercaya sebagai atribusi internal, baru kemudian atribusi
eksternal. Oleh karena itu setiap pekerja harus mampu bertanggungjawab dari apa yang telah dikerjakan sesuai dengan
tugasnya.
Tanggung jawab menunjukkan kewajiban. Ini mengarah kepada kewajiban yang harus dilakukan untuk
menyelesaikan pekerjaan secara professional. Manajer dan para staf harus memahami dengan jelas tentang fungsi
tugas yang menjadi tanggung jawab masing-masing perawat dan bidan serta hasil yang ingin
dicapai dan bagaimana mengukur kualitas kinerja stafnya. Karyawan / pegawai akan bertanggung jawab
atas semua bentuk pekerjaan yang dilakukan dalam lingkup tugasnya.
Tanggung jawab diperlukan untuk memenuhi kebutuhan dan kinerja yang ditampilkan guna memperoleh
hasil pelayanan/pekerjaan yang berkualitas tinggi. Yang perlu diperhatikan dari pelaksanaan tanggung jawab adalah
memahami secara jelas tentang “uraian tugas dan spesifikasinya” serta dapat dicapai berdasarkan standar
yang berlaku atau yang disepakati. Hal ini berarti karyawan / pegawai mempunyai tanggung jawab yang dilandasi
oleh komitmen, dimana mereka harus bekerja sesuai fungsi tugas yang dibebankan kepadanya.
Untuk itu karyawan / pegawai hendaknya mampu dan selalu melakukan introspeksi serta arahan pada dirinya
sendiri (self-directed), merencanakan pengembangan diri secara kreatif dan senantiasa berusaha meningkatkan
kualitas kinerjanya. Hal ini diperlukan agar mereka dapat mengidentifikasi elemen-elemen kritis untuk
meningkatkan dan mengembangkan kinerja mereka, guna memenuhi kepuasan dalam pekerjaannya.
Daya tanggap (responsiveness) merupakan kemampuan untuk memberikan reaksi cepat dan tepat dalam
situasi khusus (Harsono,1999;90). Tanggap / peka merupakan kekuatan , kebebasan dan kemampuan untuk memilih
respon sesuai dengan nilai. Mekanisme kepekaan seseorang dipengaruhi oleh faktor stimulus / rangsangan untuk
memperoleh kebebasan dalam memilih respon yang sesuai, dengan demikian individu bisa bersikap proaktivitas
atau reaktif terhadap respon yang diterima. Jjika individu tersebut proaktif artinya ia mampu bersikap tanggap /
peka terhadap sesuatu hal, atau sebaliknya ia akan bersikap reaktivitas artinya ia akan menbiarkan suasana hati,
perasaan dan keadaan untuk mengatur respon dengan kata lain ia akan bersikap cuek / masa bodoh terhadap sesuatu
hal.
7
Peka dan tanggap terhadap peluang
Peluang ada disekitar kita tanpa disadari. Secara tidak sadar bahwa yang menutup peluang adalah diri kita sendiri karena
manusia seringkali tidak dapat terbebas dari berbagai hambatan yang muncul dari diri sendiri, salah satunya
keberanian melakukan kompetisi di luar. Seringkali orang merasa nyaman dalam kondisi aman dan kurang
menyukai siuasi yang menantang. Peluang biasanya tidak jauh dari tantangan. Jika kita kurang menyukai tantangan
maka kita akan jauh dari peluang.
Dalam mengembangkan peka dan tanggap terhadap peluang yang ada, perlu hal-hal yang harus kita lakukan
antara lain:
1. Melatih diri dengan perilaku inovasi dimulai dari pengenalan masalah dan penghimpunan ide atau solusi, dapat
berupa sesuau yang baru atau merupakan adaptasi dari situasi yang lain.
2. Berusaha terbuka dan membangun komunikasi, mencari dukungan untuk ide dan mencoba membangun kerjasama
antar pendukung ide
8
LATIHAN 3 :
1. Menurut Anda, apa pengertian tanggungjawab kerja ?
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
.............................................................................................
2. Bagaimana sikap Anda jika suatu ketika tidak dapat menyelesaikan tugas tepat
waktu?
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
3. Menurut Anda bagaimana cara untuk melatih tanggungjawab sesuai dengan tipe
kepribadian diri ?
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
4. Apa yang dimaksud tentang peka/tanggap dalam pekerjaan?
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................
9
MODUL 3 : MENGENDALIKAN EMOSI
KELAS / SEMESTER : XI / 2
DISUSUN OLEH : BAKHRUDIN ALL HABSY
KOMPETENSI DASAR :
1. Mengenal dan memahami kondisi
KEMARAHAN
Kemarahan.
1.Pengertian
2. Memahami tanda tanda orang marah
3. Mampu mengendalikan kemarahan Dictionary mendefinisikan kemarahan
sebagai “perasaan ketidaksenangan yang
TANGGAL :
kuat yang timbul karena emosi yang tidak
1
3. Tanda-tanda
Tanda-tanda orang sedang marah secara jelas seperti wajah menjadi merah,
tekanan suara menjadi tinggi, tekanan darah menjadi meningkat, nafas menjadi
cepat, detak jantung menjadi tidak beraturan dan otot-otot kaki menjadi
tegang.
4. Tujuan
Kemarahan dan kebencian hanyalah suatu cara untuk tujuan perlidungan dan
pertahanan diri.
5. Tujuh Langkah Sehat Untuk Mengatasi Kemarahan
disangkal karena kita merasa sangat bersalah, atau takut akan itu,” kata Dr. Leo
Madow. Akibatnya, perasaan itu kembali masuk, dimana perasaan itu akan
memburuk.
untuk menjadi alasan kemarahan? Kalau alasan yang telah menyentil Anda itu
sepele, seperti halnya dalam kebanyakan hal, lupakan. Jika Anda tidak dapat
3. Gunakan Penyangkalan
Daripada menggelorakan kemarahan dengan pikiran “Dia pikir dia itu siapa,
memperlakukan aku dengan curang begini!” sarankan diri Anda bahwa mungkin
saja orang ini mengalami hari yang buruk. Munculkan pembenaran yang masuk akal
untuk perilaku tersebut sesuatu yang dapat Anda pahami dan cari kaitannya.
2
4. Hitung Sampai Sepuluh, Latih Kesadaran Napas, atau Latih Relaksasi Mental
Para Psikolog setuju bahwa tidak ada manfaat apapun dalam pembalasan dendam.
Tenangkan diri Anda terlebih dahulu, baru kemudian bahas konflik itu secara
rasional.
adil Anda salah”, akan jauh.lebih efektif jika mengatakan”Saya sakit hati.
6. Dengarkan
Teknik ini sulit dikuasai, tetapi latihlah. Dengarkan dengan perhatian. Dan diatas
semua itu, cobalah memahami. Ini merupakan langkah kunci dalam memecahkan
7. Maafkan
“Ketika Anda memaafkan seseorang ( termasuk memaafkan diri Anda sendiri),
banyak perubahan fisiologis dan psikologis yang secara positif mengambil alih,”
tulis Rick Ingrasci, M.D. “Anda merasa hangat dan lebih santai, Anda mendesah
bernafas lega, hati Anda merasa hangat, tekanan darah dan detak jantung
jantung Anda turun, bahkan Anda mungkin menangis. Tetapi, yang paling penting,
melalui pemberian maaf, Anda mengalami kasih yang merupakan pokok dari
hubungan Anda. Anda ingat bahwa Anda mempedulikan orang ini, dan sadar bahwa
hal ini barangkali menjadi alasan mengapa perilaku mereka begitu menyakitkan
pada mulanya.
3
1. The Blamer atau Si Tukang Menyalahkan
Selalu menyalahkan orag dari pada dirinya
Menyalahkan orang lain atas masalah yg menimpanya
Dirinya hrs berada dalam posisi aman tak peduli
benar atau salah.Selalu mencari kambing hitam krn enggan
bertanggung jawab.Bila berteman dengannya maka bersiaplah
untuk dijadikan kambing hitam
belakang
Ceritanya penuh bumbu dan modifikasi yang heboh
Tentu kita berpikir 1000 kl sebelum menceritakan sesuatu
kepadanya bukan ?? Dia Selalu mencari kambing hitam
krn enggan bertanggung jawab Bila berteman dengannya
maka bersiaplah untuk dijadikan kambing hitam
4
argumen dan membuktikannya.People is defferent, isn’t it ?
Dan akan sangat melelahkan jika hrs ngobrol atau berdiskusi
5
dgnya krn pendpt kita pasti akan dibantah shg capek sendiri
dan memilih jadi pendengar saja
1. Apakah anda termasuk salah satu tipe diatas ? Beranikah anda terbuka ?
Sebutkan beberapa sikap negatif anda ?
2. Apa upaya anda untuk menjadi pribadi yang positif ?
3. Adakah SoulMate atau sahabat anda termasuk salah satu Tipe Teman diatas?
Menurut anda apa saja sikap negatifnya?
4. Bagaimana usaha anda agar merasa nyaman bersahabat dengan teman tersebut ?
LATIHAN 1 :
1.Coba anda jelaskan apa yang anda lakukan jika anda sedang dalam situiasi
marah?
Bagaimana anda mengendalikan diri anda ?
.
DAFTAR PUSTAKA
Siagian, Sondang P.2008. Manajemen Sumber Daya Manusia. Jakarta: PT Bumi Akasara.
Jansen Sinamo, 8 Etos Kerja Profesional Navigator Anda Menuju Sukses, Institut DArma MAhardika, Jakarta, 200
Ghani, Penilaian Pelaksanaan Pekerjaan dan Pengembangan KAryawan, BPFE, Yogyakarta, 1991.
Puslit 2 petra.ac.id / ejournal / index.php / jkw / article / view.PDF Interstitial / 2009
Wordpress.com / 2008 / Bab 5 – etos – ker.doc
/ data / spmk / 6F tanggung jawab akuntabilitas / januari 2003
5
MODUL 4 : REMAJA DAN KEMANDIRIAN
KELAS / SEMESTER : XI / 2
DISUSUN OLEH : BAKHRUDIN ALL HABSY
1
B. Perubahan fisik anak laki-laki
a. Volume suara membesar
b. Membesarnya kelenjar gondok
c. Tumbuh bulu atau rambut pada tempat-tempat tertentu
d. Tumbuh jerawat di wajah
LATIHAN 1
1. Komunikasi. Berkomunikasi dengan anak merupakan suatu cara yang paling efektif
untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Tentu saja komunikasi disii harus
bersifat dua arah, artinya kedua belah pihak harus mau saling mendengarkan
pandangan satu dengan yang lain. Dengan melakukan komunikasi orangtua dapat
mengetahui pandangan-pandangan dan kerangka berpikir anaknya, dan sebaliknya
anak-anak juga dapat mengetahui apa yang diinginkan oleh orangtuanya.
Kebingungan seperti yang disebutkan diatas mungkin tidak perlu terjadi jika ada
komunikasi antara remaja dengan orangtuanya. Komunikasi disini tidak berarti harus
dilakukan secara formal, tetapi bisa saja dilakukan sambil makan bersama atau selagi
berlibur sekeluarga.
2
2. Kesempatan. Orangtua sebaiknya memberikan kesempatan kepada anak remajanya
untuk membuktikan atau melaksanakan keputusan yang telah diambilnya. Biarkan
remaja tersebut mengusahakan sendiri apa yang diperlukannya dan biarkan juga ia
mengatasi sendiri berbagai masalah yang muncul. Dalam hal ini orangtua hanya
bertindak sebagai pengamat dan hanya boleh melakukan intervensi jika tindakan sang
remaja dianggap dapat membahayakan dirinya dan orang lain.
Mungkin masih terdapat banyak cara lain yang patut dipertimbangkan dalam meningkatkan
kemandirian sang remaja agar menjadi pribadi yang utuh dan dewasa. Satu hal yang perlu kita
ingat adalah: "Jika kita dapat mengasuh dan membimbing anak untuk bisa mandiri melalui
keluarga, mengapa kita tidak melakukan berbagai upaya untuk mewujudkannya mulai dari
sekarang". Negara ini sudah penuh dengan berbagai ketergantungan pada pihak lain, maka
jangan lagi kita membangun generasi baru yang juga penuh dengan ketergantungan dan
menjadi beban keluarga. Semoga. (jp)
LATIHAN 2
3
DAFTAR PUSTAKA
KBK. 2004. Pelayanan Bimbingan dan Konseling (Orientasi dan Eksplorasi Diri dan Lingkungan). Jakarta: PT. Tunas Mel
Kristiani, dkk. -. Modul Bimbingan Konseling SMA, MA, dan SMK. - : Tim PKGMP/MD.
4
View publication stats