Anda di halaman 1dari 8

KOMBINASI GERAK

DASAR
NONLOKOMOTOR
GERAK NONLOKOMOTOR
 GERAK NONLOKOMOTOR ADALAH GERAK
YANG DILAKUKAN TANPA ADA
PERPINDAHAN TEMPAT.
 CONTOHNYA : MEMUTAR, MEMBUNGKUK,
MENGAYUN, MELIUK, DAN PEREGANGAN
VARIASI GERAK
NONLOKOMOTOR
 VARIASI GERAK NONLOKOMOTOR
ADALAH VARIASI DARI GERAKAN-
GERAKAN DASAR NONLOKOMOTOR
 CONTOH : MEMUTAR LENGEN SEARAH
JARUM JAM, MEMBUNGKUK DENGAN
BERMAIN,PERMAINAN
MENGGOYANGKAN PINGGUL.
 VARIASI GERAK NONLOKOMOTOR BISA
DILAKUKAN DENGAN CARA BERMAIN
CONTOH PERMAINAN VARIASI
GERAK NONLOKOMOTOR
 PERMAINAN MENGAMBIL BOLA

Permainan ini merupakan kombinasi


gerakan membungkuk dan memutar
pinggul
 PERMAINAN MENIRUKAN GERAK JARUM JAM

Permainan ini merupakan kombinasi dari gerakan


memutar dan membungkukan badan. Melatihkan
kelenturan otot punggung dan koordinasi tangan.
 PERMAINAN ESTAFET TALI

Permainan ini merupakan kombinasi gerakan


menyaut, merentang, memutar, membungkuk, dan
mengayun dan dapat melatihkan kelenturan tubuh
 PERMAINAN POHON TERTIUP ANGIN

Permainan ini merupakan kombinasi gerak meliuk,


mengayun, dan memutar. Gerakan ini bermanfaat
untuk kelenturan otot dan keseimbangan tubuh.
 PERMAINAN HOLAHOOP

Permainan ini merupakan kombinasi gerakan


memutar, meregang, dan mengayun

Anda mungkin juga menyukai