7 Manfaat Berhubungan Intim Setiap Hari, Kurangi

Stres dan Makin Cinta

--

Berhubungan intim boleh saja dilakukan setiap hari. Bahkan, ada berbagai
manfaat berhubungan intim setiap hari dari sisi kesehatan fisik dan mental pasutri.
Kendati begitu, melansir Healthline, rupanya seks setiap hari rupanya belum umum
dilakukan masyarakat di dunia. Hal ini tercermin dari sebuah survei yang pernah
dilakukan pada 2017.

Menurut survei tersebut, hanya 4 persen orang dewasa di dunia yang melakukan
hubungan intim setiap hari. Hubungan intim yang dimaksud adalah seks yang
ditandai dengan penetrasi penis ke vagina.

Fakta lain di Laporan Tenga Self-Pleasure pada 2020 menyatakan jumlah orang
yang masturbasi setiap hari lebih tinggi daripada seks setiap hari. Hal ini karena 13
persennya merupakan masturbasi tanpa sseks
Manfaat Seks Setiap Hari

Ilustrasi manfaat berhubungan intim atau melakukan seks setiap

hari. (Foto: iStockphoto)

Lantas, apa manfaat berhubungan seks setiap hari? Berikut penjelasannya.

1. Fungsi seksual meningkat

Seks setiap hari bisa meningkatkan fungsi seksual pada seseorang, baik laki-laki
maupun perempuan. Tentunya semakin banyak melakukan seks, maka fungsi
seksual semakin baik.

Fungsi seksual yang meningkat berarti orgasme yang lebih baik, ereksi yang lebih
kuat, hingga peningkatan produksi pelumas di vagina yang lebih banyak, sehingga
membuat hubungan seks dengan pasangan menjadi lebih baik pula.

2. Stres berkurang

Tak hanya fungsi seksual yang semakin membaik, seks setiap hari juga bisa
membuat stres berkurang. Begitu juga dengan kecemasan-kecemasan lain yang
kerap menghantui pikiran.

Manfaat ini muncul karena ketika seks, hormon kortisol dan adrenalin jadi berkurang.
Sementara hormon endorfin dan oksitosin bertambah, sehingga memunculkan efek
relaksasi dan stres pun hilang. Manfaat ini sudah teruji baik di manusia maupun
hewan.
3. Tidur lebih nyenyak

Manfaat hubungan intim setiap hari berikutnya adalah tidur jadi lebih nyenyak. Salah
satu alasannya karena munculnya efek relaksasi setelah seks, sehingga tubuh
meneruskan untuk istirahat, yaitu tidur yang lebih berkualitas.

Alasan lain karena seks memberi efek lelah pada tubuh, sehingga tubuh akan
memberi sinyal ke otak untuk beristirahat atau tidur.

4. Mood jadi bagus

Seks setiap hari ternyata juga bisa membuat suasana hati alias mood jadi bagus.
Sebab, seks dan orgasme juga memunculkan hormon yang dapat memberi efek
rasa senang pada tubuh.

Bahkan, perasaan senang ini bisa bertahan sampai keesokan harinya, sehingga
Anda bisa 'good mood' lebih lama.

5. Hilangkan rasa sakit

Rasa sakit juga bisa hilang dengan seks setiap hari. Sebab, setelah seks dan
orgasme, tubuh akan merilis hormon endorfin yang bisa melepas gairah dan
meredakan rasa sakit atau nyeri alami seperti Anda mengonsumsi opioid.

Beberapa rasa sakit yang mungkin hilang setelah seks adalah kram menstruasi,
migrain, dan sakit kepala di bagian tertentu.

6. Jantung lebih sehat

Stres yang berkurang dan tidur yang lebih nyenyak turut memberi manfaat jantung
yang lebih sehat. Sebab, seks yang lebih sering dan lebih memuaskan menurunkan
risiko serangan jantung.

Selain itu, seks juga bisa menurunkan tekanan darah karena setara dengan
olahraga ringan. Seks sebagai olahraga ringan ini perlu dilihat dari durasi dan
seberapa keras tenaga yang dikeluarkan.
7. Semakin cinta dengan pasangan

Seks setiap hari juga membuat rasa cinta semakin besar terhadap pasangan.
Pasalnya, hormon oksitosin yang keluar setelah seks juga dikenal sebagai hormon
cinta.

Oksitosin juga memberi efek berupa ikatan, kasih sayang, dan kepercayaan dalam
hubungan. Manfaat hubungan intim setiap hari ini pada akhirnya bisa menambah
panjang umur hubungan dengan pasangan, sehingga lebih langgeng.