SATUAN ACARA PEYULUHANN

KESEHATAN JASMANI PADA LANSIA DI POSYANDU SARI BUNGAMAS

KELURAHAN LAHAT

Pokok Bahasan :Kesehatan jasmani pada lansia

Subpokok Bahasan : Melakukan Senam Kebugaran Jasmani

Sasaran : Lansia

Hari / Tanggal : 15 November 2023

Waktu Pertemuan : 60 Menit

Tempat : Posyandu Lansia Sari bungamas

I. Tujuan
A. Tujuan Intruksional Umum
Setelah mengikuti proses penyuluhan tentang kesehatan jasmani pada lansia
mampu memahami manfaat dari kebugaran jasmani.
B. Tujuan Intruksional khusus
Setelah Mengikuti proses penyuluhan kesehatan jasmani Selama 60 menit
kelompok lansia di sari bungamas kabupaten lahat Mampu :

1. Meningkatkan pengetahuan lansia tentang Kesehatan Jasmani Pada Lansia

2. Meningkatkan kemampuan lansia tentang Kesehatan Jasmani Pada Lansia
3. Meningkatkan pengetahuan dan kemampuan lansia tentang Kesehatan Jasmani
Pada Lansia.
II. Metode
a. Ceramah
b. Diskusi
c. Tanya Jawab
III. MEDIA
a. Leaflet
b. Infocus
 c. Laptop
d. Speaker

IV. Materi
(Terlampir)

V. Kegiatan Penyuluhan
No Kegiatan Penyuluhan Waktu
1. Pendahuluan / Pembukaan 10 menit
a. Memberi salam
b. Perkenalan
c. Menjelaskan Tujuan
d. Apersepsi
2. Penjelasan Materi 40 Menit
a. Memberikan Penjelasan tentang
kesehatan jasmani
b. Manfaat-manfaat dari kebugaran
jasmani
c. Kegiatan Senam kebugaran jasmani
yang dilakukan
3. Penutup 10 Menit
a. Menyimpulkan materi penyuluhan
bersama lansia
b. Memberikan pujian dan motivasi pada
lansia
c. Kontrak berikutnya
d. Mengucapkan salam penutup

VI. Setting Tempat

Keterangan :

: Penyaji

: Lansia

VII : Evaluasi
1. Menyimpulkan Materi dari Penyuluhan
2. Memberikan pujian dan motivasi pada lansia
3. Mengucapkan salam penutup