A. KOMPETENSI INTI
KI 1 Menerima, menjalankan dan menghargai ajaran agama yang dianutnya.
3.6 Memahami konsep rangkaian tiga 3.6.1 Siswa mampu memahami konsep rangkaian
gerak dasar senam lantai dengan tiga gerak dasar senam lantai rol depan,
konsisten, tepat dan kontrol yang menggelundung melalui bahu, dan guling
baik dalam aktivitas senam. lecut dengan baik dalam aktivitas senam.
3.6.2 Siswa mampu menyebutkan gerak dominan
pada rangkaian tiga gerak dasar senam
lantai rol depan, menggelundung melalui
bahu, dan guling lecut dengan baik dalam
aktivitas senam.
4.6 Mempraktikkan rangkaian tiga gerak 4.6.1 Siswa dapat mempraktikkan rangkaian tiga
dasar senam lantai dengan konsisten, gerak dasar senam lantai rol depan,
tepat dan kontrol yang baik dalam menggelundung melalui bahu, dan guling
aktivitas senam. lecut dengan baik dalam aktivitas senam.
KURIKULUM2013
KKG PJOK KOTA SURABAYA
RPP PJOK KELAS VISEMESTER II
C. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Dengan membaca materi buku dan taya jawab dengan guru, Siswa mampu
menyebutkan gerak dominan pada rangkaian tiga gerak dasar senam lantai ( rol
depan, menggelundung melalui bahu, dan guling lecut ) dengan tepat.
2. Dengan memperhatikan peragaan guru, siawa mampu mempraktikkan rangkaian tiga
gerak dasar senam lantai rol depan, menggelundung melalui bahu dengan percaya
diri.
D. MATERI PEMBELAJARAN
Literasi
Aktivitas Kegiatan 2
Creativities Skill
o Siswa dikondisikan dalam beberapa kelompok barisan
dengan tertib
o Guru mendemontrasikan contoh rangkaian gerak rol depan
beberapa kali serta memberikan penjelasan, siswa diminta
mengamati, memperhatikan dengan baik
o Siswa mengamati contoh demontrasi gerak guru dengan
tertib , memperhatikan tahapan gerak dan cara melakukan
gerakan yang benar
o Siswa menyimpulkan poin penting cara mempraktikkan
tugas gerak yang akan dilakukan dalam aktivitas kegiatan
belajar
KURIKULUM2013
KKG PJOK KOTA
RPP PJOK KELAS VISEMESTER
Ayo Lakukan
Kegiatan 3
Creativities Skill
o Siswa dikondisikan dalam beberapa kelompok barisan
dengan tertib
o Guru mendemontrasikan contoh tahapan aktivitas variasi
latihan rangkaian gerak rol belakang pada senam lantai
beberapa kali serta memberikan penjelasan , siswa diminta
mengamati, memperhatikan dengan baik
o Siswa mengamati contoh demontrasi gerak guru dengan
tertib , memperhatikan tahapan cara melakukan gerakan
yang benar
o Siswa menyimpulkan poin penting cara mempraktikkan
tugas gerak yang akan dilakukan dalam aktivitas kegiatan
belajar
Ayo Lakukan
Rangkaian Gerak Rol Belakang
Rol Belakang
Kegiatan 3
Ayo Lakukan
G. Penilaian
1. Jenis dan Teknik Penilaian
2. Intrumen Penilaian
a. Intrumen Penilain Sikap
Butir Sikap Yang Dinilai Tindak
No Nama SPV KS DS TJ Lanjut Hasil
SB B C K SB B C K SB B C K SB B C K
1 Ahmad
2 Fadhil
3 Salsa
4 Fitri
5 Ayu
Ket :
1) SPV : Sportiv , KS : Kerja Sama , TJ : Tanggung Jawab , DS : Disiplin
2) Kreteria Penilaian :
KURIKULUM2013
KKG PJOK KOTA
RPP PJOK KELAS VISEMESTER
Sportiv
1. Bermain tidak curang
2. Menerima kalah dan menang dengan lapang dada
3. Mematuhi keputusan wasit
Disiplin
1. Datang tepat waktu
2. Memakai baju olahraga
3. Mematuhi tata tertib atau aturan pembelajaran
Kerjasama
1. Aktif dalam permainan kelompok
2. Saling membantu dalam kelompok
3. Mau berkelompok dengan teman
Tanggung Jawab
1. Melaksanakan tugas individual
2. Melaksanakan aktivitas dengan sungguh sungguh
3. Mengembalikan barang / alat
1. Gerak yang mendasari terbentuknya ketrampilan gerak senam lantai disebut ....
a. Gerak dominan c. Gerak menekuk
b. Gerak merayap d. Gerak lari
2. Perhatikan gambar berikut !
a. Tengkuk c. Pantat
b. Leher d. Kepala
6. Gerakan meroda pada senam lantai menggunakan tumpuan …
a. Satu tangan c. Dua tangan
b. Satu kaki d. Dua kaki
7. Gerak menggantung pada senam lantai menggunakan alat ….
a. Matras c. Peti lompat
b. Titian balok d.Palang tunggal
KURIKULUM2013
KKG PJOK KOTA
RPP PJOK KELAS VISEMESTER
Kunci Jawaban :
No Jawaban No Jawaban
1 a 6 c
2 b 7 d
3 d 8 c
4 b 9 d
5 a 10 a
Keterangan :
Kriteria Penilaian :
Rol Depan
1. Kedua tangan menumpu di matras
2. Dagu menempel di dada
3. Menjatuhkan tengkuk/ punggung di matras
4. Sikap akhir jongkok
KURIKULUM2013
KKG PJOK KOTA
RPP PJOK KELAS VISEMESTER
Guling lecut
1. Kedua tangan menumpu di matras
2. Menjatuhkan tengkuk/ punggung di matras
3. Melecutkan kedua kaki hingga posisi jongkok
4. Sikap akhir jongkok
Mengetahui Surabaya,..............................2019
Kepala Sekolah, Guru PJOK
....................................... .......................................
NIP................................. NIP.................................