( RPP )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

MODIFIKASI BOLA TANGAN

Mata Kuliah : Permainan Bola Besar

Disusun Oleh :
Nama : Pertiwi Setia Rini
NIM : 6101408253
Prodi : PJKR.S1

PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG
2011
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
Kelas/Semester : PJKR.S1/ VI
Pertemuan Ke- :-
Alokasi Waktu : 1 x 40 menit
Materi Pokok :

A. STANDAR KOMPETENSI
Pengenalan teknik permainan olahraga bola tangan serta nilai-nilai yang
terkandung didalamnya.

B. KOMPETENSI DASAR
Mengenal dan memahami teknik dasar pada olahraga bola tangan serta nilai-
nilai yang terkandung didalamnya, meningkatkan toleransi, kekompakan dan
kerjasama dalam tim, percaya diri, keberanian dan tanggung jawab.

C. INDIKATOR
Mengenal dan memahami serta dapat mempraktikan teknik dasar permainan
bola tangan dengan baik dan benar.

A. Tujuan Permainan

1. Kognitif
 Mengetahui beberapa cara tehnik dasar bola tangan.
 Mengetahui cara permainan bola tangan
 Mengetahui peraturan permainan bola tangan
2. Afektif
 Sportifitas
 Kerja sama
 Percaya diri
 Melalukan permainan bola tangan dengan senang dan gembira
 3. Psikomotor
 Dapat melakukan teknik dasar bola tangan dengan benar
 Dapat melakukan permainan bola tangan dengan benar dan
mengikuti peraturan-peraturannya.

4. Fisik
 Melatih otot kaki
 Melatih otot tangan
 Daya tahan

D. METODE PEMBELAJARAN
 Ceramah
 Demonstrasi
 Penugasan

E. LANGKAH-LANGKAH PEMBELAJARAN
Sebelum
I. Pemanasan Umum
a. Siswa mengelilinggi lapangan 2x

b. Melakukan penguluran otot kepala,tangan,kaki secara berurutan dari

atas ke bawah atau sebaliknya.

II. Pemanasan Khusus

1. Melakukan Lempar tangkap bola
2. Melakukan latihan menggiring bola atau memantulkannya.

III. Inti
Melakukan salah satu Tehnik dasar permainan bola tangan yaitu
memantulkan bola atau menggiring.
  Cara Permainan Modifikasi Bola Tangan.

Aturan bermain :
 Dilakukan oleh 2 regu yang dimana masing-masing regu terdiri dari ( 4
sampai 5 orang.
 Waktu 2x20 menit
 Bola tangan
 Mengunakan 1 Wasit tapi dibantu dengan 2 asisten yang masing-masing
berada didekat garis hitam, yang melihat gol atau tidak

Cara bermain.
- Cara Permainannya sama dengan Bola Basket,ada 2 regu (regu A dan
regu B), regu A memainkan bola ( boleh mnggiring/ mengoper bola)
kepada teman 1 regu nya sampai di garis hitam regu lawan. Sedangkan
regu B berusaha untuk merebut bola nya.
- Regu yang memegang bola berusaha untuk meletak kan bola di garis hi-
tam lawan untuk mendapat kan skor.
- Syarat menggiring / membawa bola adalah maximal 3 langkah, kalau lebih
dari 3 langkah,maka terjadi pelanggaran.
- Penghitungan skor terjadi apabila bola diletakkan disepanjang garis yang
berwarna hitam ( dimana saja boleh sepanjang garis hitam ).
 Pokok-pokok Peraturan Permainan Bola Tangan Yang Sebenarnya

1. Jumlah Pemain
Permainan bola tangan dimainkan oleh regu, masing-masing
regu terdiri 7(tujuh)

2. Ukuran lapangan
Ukuran lapangan bola tangan adalah 40 meter, lebar 20 meter
ukuran gawang adalah tinggi 2 meter, lebar 3 meter.

3. Lama permainan
a. Untuk Putra : 2 x 35 menit, istirahar 10 menit
b. Untuk Putri : 2 x 30 menit, istirahar 10 menit

4. Kiper
a. Kiper boleh membawa lari bola di dalam daerah kiper.
b. Kiper boleh keluar daerah kiper, tetapi kehilangan haknya
sebagai kiper.
c. Kiper boleh menahan bola dengan semua bagaian badan.
d. Kiper boleh menendang bola sebelum disentuh.

5. Daerah kiper
a. Hanya untuk kiper, pemain lain tidak boleg masuk.
b. Pemain penyerang boleh menembak sambil melayang di atas
daerah kiper, tetapi bola sudah harus di lepas sebelum kaki
mendarat.
c. Bola yang berada di daerah kiper menjadi kekuasaaan kiper.

6. Pelanggaran-pelanggaran
a. membawa bola lebih dari tiga langkah.
b. Memegang bola lebih dari tiga detik.
c. Melempar bola ke atas, kemudian ditangkap lagi sebelum bola
menyentuh pemain lain.
d. Menyentuh bola dengan tungkai bawah.
e. Dengan sengaja me;empar boa ke lawan.
f. Memasuki daerah kiper.
g. Memukul, menarik, mendorong, menjauhkan lawan.
h. Dan segala tindakan yang menurut wasit merugikan
F. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAK BOLA

Kualitas Gerak
Aspek Yang Dinilai
1 2 3 4

1. Dapat melakukan lemparan dengan teknik yang benar

dengan cara bounce pass,over had pass,ches pass.
2. Posisi badan dan kaki saat melakukan ternbakan
melayang.

JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

RUBRIK PENILAIAN
PERILAKU DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA

PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )

1. Bekerja sama dengan teman satu tim
2. Berani mengeluarkan kemampuan
3. Mentaati peraturan
4. Menghargai lawan
5. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain
JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5

G. MEDIA DAN SUMBER PEMBELAJARAN

 Bahan dan alat

 Peluit
 Bola tangan
 Kun
 Lapangan

Mengetahui Semarang, 9 Mei 2011

Dosen Pembimbing Guru Praktikan

Aris Mulyono S.Pd,M.Pd Pertiwi Setia Rini

NIP. NIM. 6101408253