1

TENTANG KAPSUL PANKRO

Dalam satu botol kapsul Pankro terdapat dua macam kapsul yaitu PANKROLIN (untuk menurunkan
gula, warna coklat polos) dan kapsul PANKROAS (untuk memperbaiki pankreas, warna Coklat-Merah).
Pankreas adalah organ tubuh yang berfungsi untuk menghasilkan insulin. Insulin ini fungsinya untuk
menurunkan gula darah.

Pankrolin diminum sesuai kadar gula darah. Pankroas (berapapun gulanya) diminum rutin sehari 3 kali,
pagi 1, siang 1, sore 1.

TABEL/TANGGA DOSIS PANKRO(LIN)

KETERANGAN
1. Tabel Dosis Pankro ini adalah untuk menentukan DOSIS AWAL (berapa jumlah kapsul pankrolin
yang harus diminum).
2. Untuk penderita diabetes yang TIDAK PERNAH MENYUNTIK INSULIN atau TIDAK
PERNAH MINUM OBAT KIMIA/HERBAL anda langsung bisa menggunakan Tangga Dosis
Pankro di atas dengan syarat anda wajib mengecek gula darah anda terlebih dahulu. Khusus untuk
kapsul pankro, waktu yang tepat untuk mengecek gula adalah 2 jam setelah makan (2 JPM). Setelah
tahu hasilnya silahkan cocokkan dengan Tabel Dosis Pankro di atas (berapa kapsul pankrolin yang
wajib anda minum).
3. Bagi yang mengeceknya sebelum makan/puasa, maka hasil cek gula darah anda harus ditambah 70.
Angka 70 ini tidak mutlak tapi rata-rata pasien kami (dengan makan yang tidak berlebihan dan tepat)
gula darah 2 JPM akan bertambah antara 40-70 mg/dl. Yang dijadikan patokan adalah angka
tertinggi yaitu 70. Jadi hitungannya menjadi 150 (puasa) + 70 (2 JPM) sehingga hasilnya menjadi
220 mg/dl.
4. Pasien yang tidak menyuntik insulin atau tidak minum obat kimia selama 3 hari terakhir BOLEH
(LANGSUNG) MENGGUNAKAN TABEL DOSIS PANKRO DI ATAS.
5. Penderita diabetes yang minum obat kimia/nyuntik insulin yang ingin beralih ke kapsul Pankro, untuk
mendapatkan dosis yang tepat , dapat melakukan dua pilihan:
a) Berhenti minum obat kimia/suntik insulin selama 3 hari berturut-turut. Pada hari keempat
silahkan cek kadar gulanya berapa lalu dosis pankro(lin) bisa disesuaikan dengan Tabel di atas,
atau
b) Jika anda tidak ingin memilih pilihan di atas (takut gulanya naik tinggi), silahkan lakukan
konversi dari obat kimia/suntik insulin ke Pankrolin dengan hitungan seperti di bawah ini.

KONVERSI (SUNTIK) INSULIN DAN OBAT KIMIA TERHADAP

PANKRO(LIN)
Bagi pasien yang masih nyuntik insulin atau minum obat kimia dan akan beralih ke Kapsul
Pankro(lin) maka aturan minumya sebagai berikut:

Insulin kurang dari 8 unit diganti dengan ½ kapsul pankrolin.

Insulin antara 9-20 unit diganti dengan 1 kapsul pankrolin.

Insulin antara 21-30 unit diganti dengan 1 ½ kapsul pankrolin.
Insulin antara 31-40 unit diganti dengan 2 kapsul pankrolin.

½ Obat kimia dosis dibawah 500 mg, diganti dengan ½ kapsul pankrolin.
 2

1 obat kimia dosis di bawah 500 mg, diganti dengan 1 kapsul pankrolin.
1 obat kimia dosis antara 750-800 mg diganti dengan 1,5 kapsul pankrolin
1 obat kimia dosis 1.000 mg diganti dengan 2 kapsul pankrolin.

Sekali lagi, untuk menentukan dosis awal, sebelum minum pankrolin, gula darahnya wajib dicek
(sendiri/di apotik). Sebaiknya cek gulanya 2 jam setelah makan. Jika mengecek sebelum makan (puasa)
tambahkan angka 70 pada hasil tes nya, lalu lihat Tabel Dosis Pankro(lin), anda akan mengetahui berapa
kapsul pankrolin yang harus diminum.

DOSIS DAN WAKTU MINUM PANKRO

DOSIS/HARI WAKTU MINUM KETERANGAN

½ kapsul Siang
1 kapsul Siang PAGI 06.00 - 08.00
2 kapsul Pagi 1, sore 1 (siang 1, malam 1) SIANG 12.00 - 14.00
3 kapsul Pagi 1, siang 1, sore 1 SORE 16.00 - 18.00
Pagi 1, siang 1, sore 1, malam 1 (siang 2, 21.00 - 23.00
4 kapsul malam 2) MALAM
5 kapsul Pagi 1, siang 2, sore 1, malam 1
6 kapsul Pagi 2, siang 2, sore 2

PANKROLIN (Polos) sebaiknya diminum 10-5 menit sebelum makan, PANKROAS (Polos-Merah)
sebaiknya diminum 5-10 menit sesudah makan. Jika lupa, keduanya boleh diminum bersamaan dan
kapan saja tapi khasiatnya menurun 5-10 persen).

Jika dalam sehari hanya anda hanya makan 1 atau 2 kali saja sementara minum pankrolin nya 3-4 kali
maka cara minum pankrolin/pankroasnya bukan sebelum atau sesudah makan yang dijadikan patokan
tetapi lebih pada WAKTU (Pagi, Siang, Sore atau Malam (Lihat Tabel Dosis Pankro dan Waktu Minum
Pankro).

CONTOH KASUS 1 – PASIEN TIDAK PERNAH MINUM OBAT DIABET/SUNTIK INSULIN

Tadi siang 2 jam setelah makan gula saya 198, gula segitu saya tidak minum obat Diabet dari dokter,
tidak minum obat herbal atau nyuntik insulin. Saya mau beralih ke kapsul pankro. Berapa kapsul
pankrolin yang harus diminum?

JAWABAN
Satu kapsul saja. Gula antara 176-200 = minum 1 kapsul pankrolin. Karena pasien tidak pernah minum
obat dokter sehingga bisa langsung mencocokan hasil cek gula dengan Tabel Dosis Pankro .

CONTOH KASUS 2 – PASIEN MINUM OBAT DIABET DARI DOKTER

Dua jam setelah makan gula darah saya 198. Saya minum metformin sehari 2 kali, pagi 1, sore 1. Saya
ingin beralih ke obat pankro, berapa kapsul pankrolin yang harus saya minum?

JAWABAN
Tiga kapsul. Dua kapsul sebagai pengganti metformin, satu kapsul karena gula anda pada posisi 198
mg/dl. Di Tabel tersebut gula 198 = minum 1 kapsul. Jadi totalnya 3 kapsul.

CONTOH KASUS 3 – PASIEN TIDAK MINUM OBAT DIABET TAPI NYUNTIK INSULIN.
Hari ini gula darah saya 170 (puasa/sebelum sarapan), Tadi malam saya nyuntik insulin 12 unit (ml) .
Selama 24 jam saya hanya nyuntik sekali. Berapa dosis pankrolin yang tepat buat saya?

JAWABAN
Karena Tabel Dosis Pankro ini dibuat untuk kadar gula 2 jam pasca makan (2 JPM), maka hasil gula
darah puasa (170) harus dikonversikan ke 2 JPM dengan cara menambahkan angka 70 mg/dl. Jadi gula 2
JPM dianggap di angka 240 (170+70). Gula 240 = 2 kapsul pankrolin ditambah 1 pankrolin lagi
(pengganti insulin). Jadi dosisnya adalah 3 kapsul pankrolin.

CONTOH KASUS 4 – PASIEN MINUM OBAT DOKTER DAN NYUNTIK INSULIN

2 JPM gula saya 130. Saya minum obat glibenclamide (5 mg) sehari 1 (sebelum makan siang),
metformin (500 mg) sehari 1 (setelah makan siang), malam nyuntik insulin 10 unit. Berapa dosis
pankrolin buat saya ?

JAWABAN
3 kapsul. Hitungannya sebagai berikut. Gula 130 mg/dl = 0 pankrolin. 1 pankrolin pengganti Gliben, 1
pankrolin pengganti Metformin dan 1 kapsul pankrolin sebagai pengganti insulin. Jadi totalnya 3 kapsul
pankrolin.
 3

PENTING! Agar gula darah terkontrol lakukan pengecekan gula darah 3 hari sekali

CONTOH KASUS – Setelah minum Pankro gula naik (Dosis Kontrol)

Saya belum pernah minum obat diabetes kimia/herbal dan tidak pernah nyuntik insulin. Tiga hari lalu
sebelum minum pankrolin gula darah saya 225 (2 JPM). Sesuai Tabel Dosis Pankro saya minum
Pankrolinnya 2, Hari ini kok gula darah saya malah naik menjadi 275 mg/dl (2 JPM). Dosis
pankrolinnya menjadi berapa?

JAWABAN
Gula darah naik bisa karena porsi makan lebih banyak dari sebelumnya atau yang dimakan kadar
karbohidrat dan gulanya lebih tinggi dari kemarin atau karena pikirannya lagi ruwet/berat. Dosis minum
pankrolin anda menjadi 2 ½ (dua setengah kapsul). Dari 225 (tangga kelima) naik menjadi 275 (tangga
keenam ) maka dosis pankrolinnya tinggal nambah ½ dari dosis sebelumnya. Setiap naik 1 tangga kapsul
pankrolinnya ditambah ½, naik 2 tangga ditambah 1, naik 3 tangga ditambah 1 ½ dan seterusnya.

Intinya gula awalnya berapa naik ke berapa tinggal lihat Tabel Dosis Pankro. Anda tinggal
menambahkan ½ kapsul untuk setiap kenaika satu tangga.

CONTOH KASUS – Setelah minum Pankro gula turun

Tiga hari lalu gula saya 412 (2 JPM) setelah minum pankro selama 3 hari, tadi saya cek gula turun
menjadi 241 (2 JPMM) , bagaimana dosis selanjutnya?

JAWABAN
Gula 412 berada di tangga kedelapan (5 kapsul), lalu gula turun menjadi 241 (berada di tangga kelima)
alias turun tiga tangga. Setiap turun 1 tangga dosis pankrolin dikurangi ½. Kalau tiga tangga = 1 ½.. Jadi
Lima kapsul dikurangi dikurangi 1 ½ = 3 ½ kapsul. Jadi dosisnya per hari ini hingga 3 hari kedepan
adalah 3 ½. (Pagi 1, siang 1, sore 1, malam ½ ). Setelah tiga hari cek lagi dan sesuaikan dosisnya. Intinya, Setiap turun 1
dikurangi ½ kapsul.

ANJURAN (TIPS) BAGI PENDERITA KENCING MANIS/DIABETES

Agar sembuh dari diabetes lakukan hal-hal di bawah ini:

1. Yakin bahwa diabetes bisa disembuhkan walau harus dengan usaha yang keras. Jika anda masih
meyakini diabetes tidak bisa disembuhkan maka anda akan putus asa/tidak mau berobat sehingga apa
yang anda pikirkan menjadi kenyataan.
2. Minum kapsul Pankro secara rutin antara 6-16 bulan (tergantung stadium), berdoa sebelum &
sesudah minum obat .
3. Makan dan minum yang bergizi dan seimbang (sesuai penyakit). Baca dengan seksama daftar
makanan dan minuman yang dilarang dan diperbolehkan berdasarkan Indek dan Beban
Glikemik/Gula.
4. Sebaiknya punya alat cek gula darah sendiri dan ukur kadar gula darah secara rutin atau disarankan
seperti ini:
 Gula di atas 400 diperiksa sehari 2 kali, saat bangun tidur (perut kosong) dan 2 jam setelah
makan.
 Gula antara 300-399 diperiksa sehari 1 kali, 2 jam setelah makan
 Gula antara 200-299 diperiksa 3 hari 1 kali, 2 jam setelah makan
 Gula antara 150-199 dipersika 5 hari sekali, 2 jam setelah makan
 Gula dibawah 150 diperiksa 7 hari sekali, 2 jam setelah makan
 Semakin sering diperiksa, semakin bagus karena anda akan tahu/ingat makanan atau minuman
apa yang menyebabkan gulanya naik/turun dan agar terkontrol (tidak ketinggian atau
kerendahan). Jika gula meningkat dosis di tambah, gula turun/normal dosis pankrolin (coklat
polos) dikurangi. Dosis naik dan turunnya gula bisa dilihat di Tabel Dosis Pankro.
5. Sebaiknya sebelum minum kapsul Pankro anda mengecek HBA1C untuk mengetahui tingkat
kerusakan pankreas. Berikut ini adalah ukuran HBA1C (tanpa minum obat penurun gula):
 <6,5 = Normal
 6,6 – 7.0 = Pra diabetes/menjelang sembuh
 7,1 – 7,5 = Diabetes terkontrol
 7,6 – 8.5 = Sedang
 8,6 - 10.0 = Tinggi
 < 10 = Sangat tinggi
Tes HBA1c (fungsi pankreas) dapat dilakukan di BMCA Bekasi, Surabaya dan Tabanan.
6. Olahraga sehari dua kali pagi minimal 15-30 menit, sore atau malam 15-30 menit. Olahraga yang
langsung kena sinar matahari (6.00-8.00) lebih bagus daripada yang tidak kena. Semakin banyak
keluar keringat, semakin turun kadar gulanya.
7. Perbanyak ibadah sesuai dengan agamanya dan menambah sedekah kepada anak yatim, fakir miskin,
janda-janda tua atau orang yang membutuhkan/tidak mampu. Libatkan Allah dalam pengobatan
 4

8. Cukup Istirahat dan berpikiran positif: yakin bisa mengikuti pola makan dari BMCA, yakin bisa
mengubah pola hidup, lebih bersabar, bersukur, memaafkan dan meminta maaf..
9. Berikut ini adalah daftar makanan dan miunuman yang baik/aman bagi penderita diabetes (asal tidak
berlebihan):
MAKANAN MINUMAN BUAH DAGING & SAYUR LAIN-
IKAN LAIN
Nasi beras Susu rendah Duwet/ Daging merah Buncis Kangkung Hindari
hitam lemak jamblang non lemak Pare Asparagus nasi
Nasi beras Yoghurt Apel Daging Kcang Seledri yang
merah Teh tawar Pir kambing muda panjang Lobak dimasak
Nasi jagung Teh hitam Kiwi Daging ayam Terong Tauge dengan
Nasi wadang Teh hijau Alpukat tanpa kulit Rebung Kacang magic
Roti gandum Jus Jeruk bali Salmon Oyong tanah com
coklat belimbing Stroberi Tuna Bayam Daun/kulit atau alat
Havermout/ Jus jambu Belimbing Nila, Brokoli melinjo lain
oatmeal batu Bengkuang Sarden Daun Daun dimana
Nasi Tiwul Jus kiwi Tomat Gabus papaya kemangi air tajin
Jus wortel Jambu air Daun Wortel nya
Jus salak kenikir Kecipir tidak
bengkuang Kedondong Daun Koro terbuang
Jus lemon Jambu singkong Labu siam .
Jus tomat krista Selada Sawi hijau
Jus alpukat Kubis
Jus
kedondong

10. Hindari makanan dan minuman berikut ini:

KEPITING, TEPUNG BERAS, EMPING, KOPI SASET, ASAM JAWA,
CUMI, UDANG, KENTANG BISKUIT, SUSU MANIS, KURMA, PISANG
KEPALA REBUS, UBI ROTI SUSU CAIR DURIAN,
KAKAP, GULA JALAR, TALAS, TAWAR, TAWAR SRIKAYA,
PASIR /AREN, GEMBILI, BUBUR ROTI OLAHAN, CEMPEDAK
BERAS KETAN, BERAS, BERAS GANDUM MINUMAN KLENGKENG,
TEPUNG GILING. PUTIH, BERSODA, ANGGUR,
TERIGU, KERUPUK, JAGUNG MADU MANGGA.
BIHUN, MIE, KERUPUK ACI GILING, MINUMAN NANGKA,
TEPUNG KERIPIK ROTI KALENG, AIR RAMBUTAN,
HUNKWEE, JAGUNG, GANDUM TEBU, AIR MELON,
NASI PUTIH MAKARONI UTUH, KELAPA TUA, SEMANGKA,
BARU, RENGGINANG/ BRONDONG ALKOHOL, NANAS, ANGGUR,
SINGKONG, KRUPUK KETAN MANIS (POP MINUMAN PEPAYA,
CORN). BERENERGI, MANGGIS, BUAH
COKLAT OBAT BATUK NAGA, DUKU
CAIR,

Perhatian
Selama minum kapsul PANKRO dilarang minum obat diabetes lain (obat dokter/insulin/jamu) secara
bersamaan karena dapat menyebabkan hipoglikemia (gula darah rendah atau nge-drop), kecuali atas
saran kami.

Bila badan terasa lemas, gemetar, pusing, tidak dapat berkonsentrasi, jantung berdebar, berkeringat itu
menandakan kadar gula anda turun di bawah 70 mg/dl, segera minum setengah gelas teh manis (1
sendok makan gula) atau 1 sendok madu atau 3 buah kurma. Dalam kondisi DROP ini, sebaiknya anda
langsung mengecek kadar gula darahnya lalu sesuaikan dosis Pankrolinnya. Kadar hipoglikemia
seseorang bervariasi, bagi yang gulanya sering di atas 300 terkadang saat gulanya 130 saja sudah
merasakan gejala di atas.

Anda harus bisa jadi dokter untuk diri sendiri, kapan dosis Pankrolinnya di tambah atau dikurangi. Jika
habis makan atau minum melebihi ukuran atau melanggar banyak pantangan, maka minum kapsul
Pankrolinnya boleh ditambah dari dosis normal. Jika gula sudah turun, Pankrolin juga harus dikurangi
(lihat Tabel Dosis Pankro).

Gunakan kapsul kosong untuk menampung sisa serbuk dari kapsul yang dikurangi.

Tabel Dosis Pankro di atas secara umum (96%) sesuai dengan pasien BMCA tapi bisa saja ada beberapa
orang yang kurang sesuai. Menurut Tabel jika gula naik 1 tangga dosis pankrolinnya ditambah ½ . Tapi
ketika dinaiknnya ½ gulanya ngedrop. Hal ini bisa saja terjadi pada anda terutama yang gulanya mepet
 5

dengan tangga di atasnya. Misalnya dari 160 ke 161 -170, atau dari 190 ke 191-200 dst. Saat dosis
dinaikkan bisa saja gulanya jadi ngedrop (karena kenaikannya sangat sedikit, walaupun berada di tangga
di atasnya). Jika merasa Tabel ini kurang sesuai, anda dipersilahkan menyesuiakan sendiri dengan kondisi
badan atau gula darah anda.

Silahkan SUBSCRIBE (berlangganan) channel You Tube “Rumah Sehat BMCA dan Follow
Instagram “@newrumahsehatbmca dan/atau @harcoricosanjayaofficial” agar selalu mendapatkan
informasi terbaru tentang penyakit dan penyembuhannya.

Jika ada anda ingin makan/minum sesuatu yang tidak tercatat dalam Daftar Makanan yang Baik dan
Dihindari tersebut di atas, silahkan konsultasikan ke kami.

RUMAH SEHAT BMCA PUSAT: Ruko Dukuh Zamrud Blok S1 No 33-35, Padurenan, Mustikajaya, Bekasi 021 8254141
Rumah Sehat BMCA Surabaya: Jl. Bendul Merisi, Gg Talas 2/10, (belakang Puskesmas Jagir), Jagir, 031 9984 0940
Rumah Sehat BMCA Tabanan (Bali): Jl. Ir. Soekarno Bypass Kediri No 78 (depan Bank Mandiri), Tabanan, 0361 799 5917
Rumah Sehat BMCA buka cabang di Karawang, Bandung, Pekalongan, Rembang, Jogja, Solo, Sragen, Madiun, Nganjuk,
Mojokerto, Sidoarjo, Gresik, Gianyar, Buleleng

CALL CENTER/KONSUL: Telp/WA 0813 1931 1968, 0813 3333 6968, 0877 8151 6868,
PESAN OBAT: Telp/WA 0823 1199 1968, 0817 01 11468
SARAN/KELUHAN/PENGADUAN : WA 0852 1239 5498, E-mail: Rumah.sehat.bmca@gmail.com

Facebook: Rumah Sehat BMCA

Instagram: @newrumahsehatbmca, @harcoricosanjayaofficial

You Tube: Rumah Sehat BMCA, BMCA Surabaya, BMCA Bali