Nama: DAVID ROYKOFLEN JOSHUA PURB

Kelas: XII IPA 4

TUGAS PKWU

Bawang Putih. Temulawak

Cengkeh Daun Pandan

Selasih
Manfaat Bawang Putih

1.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh:

Bawang putih mengandung senyawa yang
dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh
dan membantu melawan infeksi.
2.Menurunkan tekanan darah: Senyawa alami
dalam bawang putih dapat membantu
menurunkan tekanan darah dan meningkatkan
kesehatan jantung.
3.Menyehatkan jantung: Konsumsi bawang
putih secara teratur dapat membantu
menurunkan risiko penyakit jantung.
4.Antibakteri dan antivirus: Bawang putih telah
terbukti memiliki sifat antibakteri dan
antivirus, membantu melawan berbagai
infeksi.
5.Menurunkan kolesterol: Senyawa dalam
bawang putih dapat membantu mengurangi
kadar kolesterol dalam darah.
Manfaat Temulawak

1.Antiinflamasi: Temulawak mengandung

senyawa kurkuminoid yang memiliki sifat
antiinflamasi, membantu meredakan
peradangan dalam tubuh.
2.Peningkat pencernaan: Konsumsi temulawak
dapat membantu meningkatkan pencernaan
dan meredakan gangguan pencernaan seperti
maag.
3.Menyehatkan hati: Temulawak dapat
membantu menjaga kesehatan hati dan
merangsang produksi empedu.
4.Menurunkan kadar gula darah: Beberapa
penelitian menunjukkan bahwa temulawak
dapat membantu menurunkan kadar gula
darah, sehingga bermanfaat bagi penderita
diabetes.
5.Antioksidan: Senyawa dalam temulawak
memiliki sifat antioksidan yang dapat
membantu melawan radikal bebas dalam
tubuh.
Manfaat Cengkeh

1.Mengurangi nyeri gigi: Minyak cengkeh

memiliki sifat anestesi lokal yang dapat
membantu mengurangi nyeri gigi dan gusi.
2.Antiinflamasi: Senyawa dalam cengkeh
memiliki sifat antiinflamasi yang dapat
membantu meredakan peradangan dalam
tubuh.
3.Pengobatan batuk: Cengkeh telah digunakan
dalam pengobatan tradisional untuk
meredakan batuk dan masalah pernapasan
lainnya.
4.Mengurangi mual: Kandungan eugenol dalam
cengkeh dapat membantu meredakan mual dan
muntah.
5.Meningkatkan pencernaan: Cengkeh dapat
membantu meningkatkan pencernaan dengan
merangsang produksi enzim pencernaan
Manfaat Daun Pandan

1.Aroma dan Rasa: Daun pandan sering

digunakan dalam masakan sebagai penyedap
alami karena aroma dan rasa yang khas yang
mereka berikan.
2.Antioksidan: Daun pandan mengandung
senyawa antioksidan yang dapat membantu
melawan radikal bebas dalam tubuh dan
menjaga kesehatan secara keseluruhan.
3.Mengurangi peradangan: Kandungan
antiinflamasi dalam daun pandan dapat
membantu meredakan peradangan dalam
tubuh.
4.Menyegarkan napas: Mengunyah daun pandan
segar dapat membantu menyegarkan napas dan
mengatasi bau mulut.
5.Menenangkan saraf: Aroma daun pandan dapat
memiliki efek menenangkan pada saraf,
membantu meredakan stres dan kecemasan.
6.
Manfaat Selasih

1.Sumber Nutrisi: Selasih kaya akan serat,

protein, dan asam lemak omega-3 yang
penting untuk kesehatan jantung dan otak.
2.Meningkatkan pencernaan: Serat dalam selasih
dapat membantu meningkatkan pencernaan,
mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan
usus.
3.Menyehatkan jantung: Asam lemak omega-3
dalam selasih dapat membantu menurunkan
kadar kolesterol dan mengurangi risiko
penyakit jantung.
4.Menurunkan risiko diabetes: Penelitian
menunjukkan bahwa konsumsi selasih dapat
membantu mengontrol kadar gula darah dan
meningkatkan sensitivitas insulin.
5.Antiinflamasi: Kandungan antiinflamasi dalam
selasih dapat membantu meredakan
peradangan dalam tubuh.