PJ Semakan Tahun 1

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1
KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KHAS (KSSRPK)

PROGRAM PENDIDIKAN KHAS INTEGRASI (PPKI)
MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

1. LOKOMOTOR 1. Pergerakan 1.1. Melakukan pelbagai pergerakan asas
Lokomotor 2. Aplikasi lokomotor 
1.1.1. Melakukan aktiviti pergerakan lokomotor i.
1 Pengetahuan Dalam Pergerakan 2.1. Memahami pergerakan asas lokomotor 
berjalan ii. berlari
Lokomotor 5. Keselamatan dan 5.1. Mematuhi dan mengamalkan aspek
Pengurusan pengurusan dan keselamatan
2.1.1. Membezakan aktiviti pergerakan lokomotor
i. berjalan ii. berlari
5.1.1. Memakai pakaian yang bersesuaian dengan
aktiviti
2. BUKAN LOKOMOTOR 1. 1.2. Melakukan pelbagai pergerakan asas bukan
Pergerakan Bukan Lokomotor lokomotor 
1.2.1. Melakukan aktiviti pergerakan bukan
 2. Aplikasi Pengetahuan Dalam 2.1. Memahami pergerakan asas bukan lokomotor
4 lokomotor
Pergerakan Bukan Lokomotor 
i. berdiri ii. duduk iii. membongkok
 5. Keselamatan dan 5.1. Mematuhi dan mengamalkan aspek
2. BUKAN LOKOMOTOR 1. 1.2. Melakukan pelbagai pergerakan asas bukan
Pergerakan Bukan Lokomotor lokomotor 
2.2.1. Membezakan aktiviti pergerakan bukan
5 lokomotor
i.berdiri ii. duduk iii. membongkok
2. BUKAN LOKOMOTOR 1. 1.2. Melakukan pelbagai pergerakan asas bukan 5.1.1. Memakai pakaian yang bersesuaian dengan
6 Pergerakan Bukan Lokomotor lokomotor aktiviti
3. MANIPULASI ALATAN 1. 1.3. Melakukan kemahiran manipulasi alatan 
1.3.1. Melakukan aktiviti manipulasi alatan seperti
Kemahiran Manipulasi Alatan 2.3. Memahami kemahiran manipulasi alatan 
7 i. melambung ii. menyambut iii. melantun iv.
 2. Manipulasi Alatan 5. 5.1. Mematuhi dan mengamalkan aspek
meleret
Keselamatan dan Pengurusan pengurusan dan keselamatan
Kemahiran Manipulasi Alatan 2.3. Memahami kemahiran manipulasi alatan 2.3.1. Menyatakan kedudukan badan (postur
8
 2. Manipulasi Alatan 5. 5.1. Mematuhi dan mengamalkan aspek badan) dengan betul semasa melakukan aktiviti
2.3.2. Menyatakan bahagian anggota badan yang
9 terlibat semasa aktiviti manipulasi alatan i. tangan
ii. mata iii. kaki
Kemahiran Manipulasi Alatan 2.3. Memahami kemahiran manipulasi alatan 5.1.1. Memakai pakaian yang bersesuaian dengan
10
 2. Manipulasi Alatan 5. 5.1. Mematuhi dan mengamalkan aspek aktiviti
11 5.1.2. Mendengar dan mematuhi arahan
1.4. Mengetahui peraturan asas di air 
4. AKUATIK 1. Akuatik Asas 2.4. Mengetahui konsep asas keselamatan di air
 2. Keselamatan dan 5.1. Mematuhi dan mengamalkan aspek 1.4.1. Mematuhi peraturan asas semasa
12
Pengurusan 5. Tanggungjawab pengurusan dan keselamatan melakukan aktiviti air
Kendiri 5.2. Mempunyai keyakinan dan tanggungjawab
kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal
 2. Keselamatan dan 5.1. Mematuhi dan mengamalkan aspek 2.4.1. Mengenal pasti pakaian yang sesuai semasa
13
Pengurusan 5. Tanggungjawab pengurusan dan keselamatan melakukan aktiviti air
Pengurusan 5. Tanggungjawab pengurusan dan keselamatan 
5.2.1. Memperlihatkan rasa seronok melakukan
15 aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan
Pengurusan 5. Tanggungjawab pengurusan dan keselamatan 
menerima cabaran
1.5. Bermain permainan yang melibatkan motor
halus dan motor kasar 
5. KESENGGANGAN 1. Rekreasi 2.5. Menjana kreativiti dalam kemahiran motor
dan Kesenggangan 2.1. halus dan motor kasar 1.5.1. Menggunakan kemahiran motor halus
16
Rekreasi dan Kesenggangan 5. 5.1. Mematuhi dan mengamalkan aspek dalam membina 'Istana Pasir'
Tanggungjawab Kendiri pengurusan dan keselamatan 
5.2. Mempunyai keyakinan dan tanggungjawab
dan Kesenggangan 2.1. halus dan motor kasar 1.5.2. Menggunakan kemahiran motor kasar
17
Rekreasi dan Kesenggangan 5. 5.1. Mematuhi dan mengamalkan aspek dalam permainan ' Pukul Berapa Datuk Harimau'
dan Kesenggangan 2.1. halus dan motor kasar 2.5.1. Menjana idea kreatif semasa melakukan
18
Rekreasi dan Kesenggangan 5. 5.1. Mematuhi dan mengamalkan aspek aktiviti membina 'Istana Pasir'
dan Kesenggangan 2.1. halus dan motor kasar 2.5.2. Mengenal pasti cara bermain permainan
19
Rekreasi dan Kesenggangan 5. 5.1. Mematuhi dan mengamalkan aspek 'Pukul Berapa Datuk Harimau'
5. KESENGGANGAN 1. Rekreasi halus dan motor kasar 
dan Kesenggangan 2.1. 2.5. Menjana kreativiti dalam kemahiran motor
Rekreasi dan Kesenggangan 5. halus dan motor kasar 
Tanggungjawab Kendiri 5.1. Mematuhi dan mengamalkan aspek
pengurusan dan keselamatan 
dan Kesenggangan 2.1. halus dan motor kasar 5.1.3. Mematuhi peraturan semasa melakukan
21
Rekreasi dan Kesenggangan 5. 5.1. Mematuhi dan mengamalkan aspek aktiviti
dan Kesenggangan 2.1. halus dan motor kasar 
22 5.2.2. Menunjukkan daya usaha melakukan aktiviti
Rekreasi dan Kesenggangan 5. 5.1. Mematuhi dan mengamalkan aspek
3.1. Melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep
6. KECERDASAN 1 3. Konsep kecergasan 
Kecergasan 4. Meningkatkan 4.1. Memahami konsep kecergasan semasa 3.1.1. Melakukan pelbagai jenis aktiviti regangan
23
Kecergasan 5. Tanggungjawab melakukan aktiviti kecergasan fizikal yang boleh meningkatkan suhu badan
4.1.1. Mengenal pasti aktiviti memanaskan dan
Kecergasan 4. Meningkatkan 4.1. Memahami konsep kecergasan semasa
24 menyejukkan badan yang boleh meningkatkan
Kecergasan 5. Tanggungjawab melakukan aktiviti kecergasan fizikal 
suhu badan
5.2.1. Memperlihatkan rasa seronok melakukan
25 aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan
menerima cabaran
26 5.2.2. Menunjukkan daya usaha melakukan aktiviti
3.2. Melakukan senaman untuk meningkatkan
7. KECERDASAN 2 3. kapasiti aerobik 
Komponen Kecergasan 4. 4.2. Memahami konsep asas kapasiti aerobik 
3.2.1. Melakukan aktiviti regangan berterusan
27 Meningkatkan Kecergasan 5. 5.3. Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa
dalam jangka masa yang ditetapkan
Interaksi Sosial 5. Dinamika melakukan aktiviti fizikal 
Kumpulan 5.4. Membentuk kumpulan dan saling
bekerjasama dalam kumpulan tersebut
3.2.1. Melakukan aktiviti regangan berterusan
dalam jangka masa yang ditetapkan
4.2.1. Mengenal pasti aktiviti yang meningkatkan
kapasiti aerobik seperti berlari dan melompat
4.2.1. Mengenal pasti aktiviti yang meningkatkan
kapasiti aerobik seperti berlari dan melompat
5.3.1. Berkomunikasi antara murid dengan murid
semasa melakukan aktiviti
5.3.1. Berkomunikasi antara murid dengan murid
semasa melakukan aktiviti
5.4.1. Melibatkan diri secara aktif sebagai ahli
kumpulan
5.4.1. Melibatkan diri secara aktif sebagai ahli
kumpulan
5.4.2. Memperlihatkan rasa seronok semasa
melakukan aktiviti dan saling bekerjasama
5.4.2. Memperlihatkan rasa seronok semasa
melakukan aktiviti dan saling bekerjasama
8. KOMPOSISI BADAN 3.
Komposisi 3.3. Mengenal pasti komposisi badan 
37 Badan 4.Meningkatkan 4.3. Memahami konsep komposisi badan 3.3.1. Mengukur ketinggian
Kecergasan 5.Keselamatan dan 5.1. Mematuhi dan mengamalkan pengurusan dan
Pengurusan keselamatan
38 Badan 4.Meningkatkan 4.3. Memahami konsep komposisi badan 3.3.1. Mengukur ketinggian
39 Badan 4.Meningkatkan 4.3. Memahami konsep komposisi badan 3.3.2. Menimbang berat badan
40 Badan 4.Meningkatkan 4.3. Memahami konsep komposisi badan 3.3.2. Menimbang berat badan
41 Badan 4.Meningkatkan 4.3. Memahami konsep komposisi badan 4.3.1. Mengenali bentuk badan kurus dan gemuk
42 Badan 4.Meningkatkan 4.3. Memahami konsep komposisi badan 4.3.1. Mengenali bentuk badan kurus dan gemuk
43 Badan 4.Meningkatkan 4.3. Memahami konsep komposisi badan 5.1.4. Menyimpan alatan di tempat yang selamat
STANDARD PRESTASI
TP 1:Mengenal pergerakan berjalan dan berlari
TP 2:Melakukan aktiviti berjalan dan berlari
TP 3:Melakukan aktiviti berjalan dan berlari serta membezakan aktiviti pergerakan lokomotor tersebut dengan pemakaian yang sesuai.
TP 4:Melakukan aktiviti berjalan dan berlari tanpa bantuan guru
TP 5:Mengaplikasikan teknik berjalan dan berlari dari pelbagai arah
TP 6:Melakukan gabungan aktiviti berjalan dan berlari dalam pelbagai arah dengan postur badan yang betul serta boleh membimbing rakan
TP 1:Mengenal aktiviti pergerakan bukan lokomotor i. berdiri ii. duduk iii. membongkok
TP 2:Melakukan aktiviti pergerakan bukan lokomotor
TP 3:Mengaplikasikan teknik pergerakan bukan lokomotor dengan pemakaian yang sesuai bagi aktiviti
TP 4:Menyatakan perbezaan pergerakan bukan lokomotor
TP 5:Bekerjasama dengan rakan dalam melakukan aktiviti
TP 6:Menghubungkait aktiviti berdiri, duduk dan membongkok dalam kehidupan seharian serta mampu menjadi contoh kepada rakan - rakan
TP 1:Mengenal aktiviti kemahiran manipulasi alatan i. melambung ii. menyambut iii. melantun iv. meleret
TP 2:Menggunakan anggota badan yang terlibat dengan betul semasa melakukan aktiviti
i. melambung ii. menyambut iii. melantun iv. meleret
TP 3:Menyatakan lakuan yang betul kedudukan badan (postur badan) semasa melakukan aktiviti manipulasi alatan
TP 4:Melakukan aktiviti dengan mengaplikasikan teknik melambung, menyambut, melantun dan meleret dan menyatakan bahagian badan yang terlibat
semasa manipulasi alatan.
TP 5:Menggabungkan aktiviti melambung, menyambut, melantun dan meleret dalam satu rangkaian pergerakan mengikut arahan
TP 6:Menggabungkan aktiviti melambung, menyambut, melantun dan meleret dalam satu rangkaian pergerakan serta mampu membimbing rakan.
TP 1:Mematuhi peraturan di kolam renang
TP 2:Mematuhi cara pemakaian semasa melakukan aktiviti air
TP 3:Menyatakan dan boleh menjelaskan peraturan asas di kolam renang
TP 4:Membezakan pakaian yang sesuai dipakai semasa melakukan aktiviti di air
TP 5:Mengaplikasikan cara pemakaian yang sesuai semasa melakukan aktiviti di air dan mematuhi peraturan asas semasa berada di kolam renang
TP 6:Membimbing rakan menyediakan diri serta menjelaskan peraturan asas keselamatan di kolam renang
TP 1:Mengenal permainan tradisional i. Istana Pasir ii. Pukul Berapa Datuk Harimau
TP 2:Menyatakan penggunaan motor dalam permainan tradisional
i. Istana Pasir ii. Pukul Berapa Datuk Harimau
TP 3:Bermain permainan tradisional i. Istana Pasir ii. Pukul Berapa Datuk Harimau
TP 4:Menghasilkan pelbagai bentuk "Istana Pasir"
TP 5:Bekerjasama dan boleh memberi idea semasa melakukan aktiviti permainan
TP 6:Menunjukkan keyakinan dan boleh membimbing rakan semasa melakukan aktiviti
TP 1:Mengenal aktiviti yang meningkatkan suhu badan
TP 2:Menyatakan aktiviti yang meningkatkan suhu badan
TP 3:Melakukan aktiviti yang dapat meningkatkan suhu badan secara aktif
TP 4:Menyatakan tujuan memanaskan dan menyejukkan badan.
TP 5:Mengamalkan aktiviti yang meningkatkan suhu badan secara tekal
TP 6:Mengamalkan aktiviti yang meningkatkan suhu badan secara sistematik dan boleh membimbing rakan
TP 1:Mengenal aktiviti regangan yang boleh meningkatkan kapasiti aerobik
TP 2:Melakukan aktiviti regangan secara dinamik dan statik
TP 3:Melakukan aktiviti meningkatkan kapasiti aerobik secara berpasangan dengan komunikasi yang baik
TP 4:Menyatakan tujuan melakukan senaman regangan yang boleh meningkatkan kapasiti aerobik
TP 5:Mengamalkan sikap bekerjasama dalam kumpulan secara tekal semasa melakukan aktiviti meningkatkan kapasiti aerobik
TP 6:Mengamalkan sikap bekerjasama dalam kumpulan secara tekal dan menjadi amalan dalam kehidupan seharian
TP 1:Mengenal alat untuk mengukur ketinggian dan menimbang berat badan
TP 2:Menyatakan bentuk badan dan ketinggian rakan-rakan
TP 3:Melakukan aktiviti mengukur ketinggian dan menimbang berat badan secara tidak piawai
TP 4:Melakukan aktiviti mengukur ketinggian dan menimbang berat badan secara piawai
TP 5:Melakukan aktiviti mengukur ketinggian dan menimbang berat badan secara piawai dan tidak piawai secara tekal
TP 6:Melakukan aktiviti mengukur ketinggian dan menimbang berat badan secara piawai dan tidak piawai secara tekal dan membimbing rakan

PJ Semakan Tahun 1

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

PJ Semakan Tahun 1

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1

KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KHAS (KSSRPK)

MINGGU TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN

Anda mungkin juga menyukai