Nama: Ahmad Sholeh Thoriq Habibi

NIM: 21604221069
Kelas: PJSD B

Keseimbangan, Kelincahan, dan Koordinasi

A. Kegiatan Awal
1. Membuka pembelajaran
Guru menyapa siswa “Assalamualaikum wr wb, selamat pagi anak-anak. Bagaimana
kabarnya hari ini?”
2. Berdoa
Memilih satu siswa untuk memimpin berdoa
3. Presensi
Memanggil siswa sesuai dengan presensi.
4. Memberi materi pembelajaran yang akan diajarkan
Guru memberikan materi mengenai kebugaran jasmani terutama tentang
keseimbangan, kelincahan, dan koordinasi.
5. Menjelaskan tujuan pembelajaran
Guru menjelaskan tujuan dari materi keseimbangan, kelincahan, dan koordinasi.
6. Mengingat materi sebelumnya
Guru bertanya kepada murd tentang materi sebelumya
7. Memberi pertanyaan materi hari ini
Guru memberikan pertanyaan tentang materi keseimbangan, kelincahan, dan
koordinasi pada murid
8. Menjelaskan secara garis besar tentang materi
Guru menjelaskan garis besar dari materi keseimbangan, kelincahan, dan koordinasi
9. Pemanasan

B. Kegiatan Inti
1. Permainan Lempar Tangkap Bola
• Deskripsi permainan
Permainan ini menggabungkan kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi
dengan beraktivitas seperti bermain bola tangan dengan tujuan mencetak point
sebanyak-banyaknya yang dimana gawangnya berupa kun dan tim yang
mendapatkan point harus bekerja sama untuk menjatuhkan kun yang dijaga
oleh lawan.
• Peralatan yang digunakan
1. Bola kasti
 2. Kun

• Lapangan permainan
Lapangan yang digunakan yaitu dengan Panjang 10 meter dan lebar 5 meter
atau menyesuaikan lapangan yang ada.
• Cara permainan tersebut
Cara bermainnya yaitu dengan membagi siswa menjadi 2 kelompok dengan
masing-masing berisikan 6 siswa. Setiap kelompok harus bekerja sama
menggunakan Teknik lempar tangkap agar bisa sampai ke pertahanan musuh
dan melemparkan bola ke kun yang menjadi gawang agar mendapatkan point,
siswa diberikan waktu 5 menit untuk mencetak banyak point dan menentukan
siapa yang menjadi pemenangnya.
2. Menjelaskan materi secara lengkap dengan menggunakan media
3. Memberi kesempatan siswa untuk mencoba terkait dengan materi dan membuat
penilaian
4. Siswa diberi kesempatan menjelaskan materi yang dilakukan kepada kelompok
lainnya
5. Mengerjakan lembar kerja berupa soal dan mengumpulkanya
 LK PESERTA DIDIK
Nama :
Kelas :
Absen :

Soal
1. Apa manfaat dari permainan lempar tangkap bola?
2. Apa saja unsur dalam permainan lempar tangkap bola?

Jawaban?

C. Penutup
1. Pendinginan
Guru membariskan siswa dan melakukan pendinginan
2. Evaluasi
Guru memberikan evaluasi terhadap peserta didik dengan memberi pertanyaan
pembelajaran hari ini
3. Menyampaikan materi selanjutnya
Guru menyampaikan materi selanjutnya pada pertemuan berikutnya
4. Berdoa
Guru memimpin doa untuk mengakhiri pertemuan
5. Selesai