Nama Mahasiswa : Syakurnanda Lutfiana Muzakki

NPM : 23230114
Kelas : 2C

Tugas Mandiri Pertemuan 4 Mata Kuliah Tenis Meja

(Dosen Pengampu)
Ibnu Fatkhu Royana, M.Pd.

1. Apa yang anda ketahui tentang latihan shadow? Apa fungsi dari latihan shadow?
2. Apa yang anda ketahui tentang pukulan topspin? Bagaimana cara melatih pukulan
topspin?
3. Apa yang anda ketahui tentang pukulan backspin? Bagaimana cara melatih pukulan
backspin?
4. Apa yang anda ketahui tentang pukulan teknik blocking/ deffense? Bagaimana cara
melatih teknik blocking/ deffense?
5. Apa yang anda ketahui tentang pukulan teknik chop/chopper? Bagaimana cara
melatih teknik chop/chopper?
Jawaban:
1. Latihan shadow, juga dikenal sebagai "shadowing", adalah teknik belajar bahasa yang
melibatkan mendengarkan ucapan seseorang dan mencoba untuk mengikuti dengan
mengucapkannya secara bersamaan atau sesegera mungkin. Tujuannya adalah untuk
meningkatkan pemahaman mendengar, pengucapan, dan intonasi dalam bahasa yang
dipelajari. Latihan shadow dapat membantu memperbaiki aksen, melatih pendengaran, dan
meningkatkan kefasihan dalam berbicara dalam bahasa target.
2. Pukulan topspin adalah teknik dalam tenis meja atau tenis yang melibatkan gerakan
memutar bola dari atas untuk memberikan rotasi maju ke depan. Cara melatihnya meliputi
latihan konsistensi gerakan, fokus pada teknik pukulan yang benar, dan berlatih dengan
berbagai kecepatan dan sudut untuk meningkatkan kontrol dan efektivitasnya. Terus latihan
dengan pemain berpengalaman juga dapat membantu meningkatkan keterampilan topspin
Anda.
3. Pukulan backspin adalah teknik dalam tenis meja atau tenis di mana pemain menghasilkan
rotasi belakang pada bola, membuatnya berputar mundur ketika mendarat. Cara melatihnya
termasuk fokus pada teknik pukulan yang benar, latihan konsistensi gerakan, dan berlatih
dengan berbagai sudut dan kecepatan untuk meningkatkan kontrol dan efektivitasnya.
Berlatih dengan pemain berpengalaman juga dapat membantu Anda memperbaiki pukulan
backspin Anda.
4. Pukulan teknik blocking atau defense adalah strategi dalam tenis meja atau tenis yang
melibatkan pemain mengembalikan bola lawan dengan gerakan yang lebih pasif, biasanya
dengan tujuan untuk mengurangi kecepatan dan rotasi bola lawan. Cara melatihnya termasuk
fokus pada posisi tubuh yang tepat, timing yang baik, dan koordinasi mata-tangan yang
efektif. Latihan konsistensi gerakan, berlatih menghadapi berbagai jenis serangan lawan,
serta meningkatkan reaksi dan kesabaran juga penting dalam mengasah teknik blocking atau
defense.
5. Pukulan teknik chop atau chopper adalah strategi dalam tenis meja atau tenis di mana
pemain menggunakan gerakan memutar dari bawah ke atas untuk menghasilkan rotasi balik
pada bola, membuatnya berputar mundur ketika mendarat. Cara melatihnya termasuk fokus
pada teknik pukulan yang benar, latihan konsistensi gerakan, dan memperkuat otot-otot yang
diperlukan untuk gerakan tersebut. Berlatih mengatur tempo dan mengembangkan kontrol
dalam menghasilkan rotasi balik juga penting. Latihan dengan pemain berpengalaman dalam
situasi pertandingan juga akan membantu meningkatkan kemampuan teknik chop Anda.