TOPIK 1

REFLEKSI
PEMBELAJARAN SOSIAL EMOSIONAL

MAHASISWA PENDIDIKAN PROFESI GURU PPG PRAJABATAN GELOMBANG 1

TAHUN 2023

BIDANG STUDI PJOK

Disusun Oleh
FITRAH NUR ATHIRAH
239014485108

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN PROFESI GURU

UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR
TAHUN 2024
 PEMBELAJARAN SOSIAL EMOSIONAL
REFLEKSI RUANG KOLABORASI

1. Apakah hal menarik yang telah Anda pelajari?

Sosial-emotional learning (SEL) adalah proses belajar mengenali dan mengelolah
emosi, menyelesaikan masalah, mengembangkan hubungan sosial yang baik,dapat berempati,
membuat keputusan yang tepat dan bertanggungjawab. Pembelajaran sosial- emosional
berguna untuk seseorang dalam mengembangkan kemampuan dasar untuk hidup dengan baik
dan membangunhubunganyang baik dengan orang lain dan lingkungansekitarnya.
Dalampembelajaran sosial-emosionalada beberapa teknik yang dapat digunakanyaitu,
teknik menggambar dengan jari, membuat jurnal diri untuk mengenali dan memantau
perkembangandiri, membuat kolasidiri, STOP, POOCH, menulis ucapan terimakasih, menulis
surat untuk menyampaikan emosi/perasaan kepada orang lain dan sebagainya.
Berdasarkankasus Butetdiruang kolaborasi, saya menyadaripentingnya SEL. Dimana
SEL dapat mempengaruhiefektivitasdalampembelajaran. Guru yang sudah mempelajari SEL
akan bisa menerapkan kelima komponen SEL akan lebih mudah mengelola kelas, membawa
kelasnyakedalampembelajarandengansuasana yangaman,nyamandan berpihak padapeserta
didik.
2. Apakah ada hal baru yang dapat Anda terapkan dalam kegiatan
mengajar nantinya?
Ya, yaitu SEL memiliki 5 komponen yaitu self-awarenees, self-management,
responsible decision making, social awareness dan relationship skills. Guru harus menjadi
teladan bukan hanya mengajar materi, sehingga saya harus menguasaidan menerapkan kelima
komponentersebut dalampembelajarandan kehidupan sehari-hari. Melatih SEL peserta didik
dapat dilakukan secara rutin baik dalampembelajaran maupundiluarkelas.
3. Apakah tantanganyang akan Anda hadapi dalam proses pembelajaran
materi ini? Mengapa?
Tantanganyang saya hadapi antara lain :
Guru harus memahamidan mematangkan kelima komponen SEL sebelummenerapkan
SEL dalampembelajaran.
Kesiapan peserta didik yang masih belum mengetahui komoponen SEL.
Kesiapan lingkunganterhadappenerapan SEL, termasuk keluarga, sekolah dan
komunitas lain yang lebih besar pengaruhnya terhadappeserta didik.
4. Sebutkan tiga hal menarik yang telah Anda pelajari! Kemukakan
dengan alasan atau contoh berupa gambar/foto untuk memperjelas
jawaban Anda.
Tiga hal menarik yang telah saya pelajari yaitu:
Keterampilan Manajemen Emosi: Dalampembelajaran sosialemosional, kita akan belajar
cara mengelola emosikita dengan lebih baik. Kita akan belajar bagaimana cara mengatasi
emosi yang tidaksehat dan mengubahnya menjadienergi yang positif.

Kemampuan Mempertahankan Hubungan yang Baik: Pembelajaran sosial emosional

akan membantu kita untuk mempertahankan hubungan yang baik dengan orang lain.
Kita akan belajar untuk menghargai dan memahami perbedaan orang lain, serta cara
mengatasikonflik dankesalahpahamanyang terjadi.

Keterampilan Berpikir Kritis: Pembelajaran sosial emosional juga dapat meningkatkan

kemampuan berpikir kritis kita. Kita akan belajar untuk menganalisis situasi dan
mengambil keputusan yang tepat, serta mampu memecahkan masalah dengan lebih
efektif.

5. Sebutkan dua hal penting yang Anda pelajari! Kemukakan dengan

alasan atau contoh berupa gambar/foto untuk memperjelas jawaban
Anda.
Dua hal penting yang dapat saya sebutkan daripembelajaran sosial emosional adalah :
Pentingnya memiliki keterampilan sosial dan emosional yang baik untuk kesuksesan
hidup: Keterampilan sosial dan emosional sangat penting untuk kesuksesan hidup
seseorang. Hal ini terbukti dalam berbagai penelitian yang menunjukkan bahwa orang-
orang yang memiliki keterampilan sosial dan emosional yang baik cenderung lebih
sukses dalam karir, memiliki hubungan yang lebih baik dengan orang lain, dan lebih
mampu mengatasistres dan masalahkehidupan.

Pentingnya menciptakan lingkungan belajar yangaman dannyaman: Lingkungan belajar

yang aman dannyaman sangat penting untuk mendukung pembelajaran sosial emosional
yang efektif. Siswa perlu merasa nyaman dan amandalamberbagipikiran, perasaan, dan
pengalaman mereka dengan teman sekelas dan guru. Hal ini dapat dicapai dengan
menciptakan lingkungan belajar yang ramah, terbuka, dan inklusif.
6. Sebutkan satu hal yang Anda ingin coba danterapkandalam kelas!
Jelaskanalasan Anda!
Salah satu hal yang saya dapat coba dan terapkan dalam kelas adalahpenggunaan
teknologi untuk meningkatkan pembelajaran sosial emosional.

Dalamera digital saat ini, teknologi telah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari

kehidupan kita sehari-hari. Oleh karena itu, penggunaan teknologi dalampembelajaran sosial
emosional dapat menjadi metode yang efektif dan menarik bagisiswa. Beberapa contoh
penggunaan teknologi dalampembelajaran sosialemosional dapat meliputi:
Aplikasi meditasi dan relaksasi : Aplikasi meditasi dan relaksasi dapat membantu siswa
untuk mengembangkan keterampilan regulasi emosi dan mengatasi stres. Beberapa
aplikasi yang populer seperti Headspace, Calm, dan Smiling Mind, dapat membantu
siswauntuk belajarmeditasidan relaksasidengan cara yang menyenangkan dan interaktif.
Video pembelajaran interaktif : Video pembelajaran interaktif dapat membantu siswa
untuk memahami konsep-konsep sosial dan emosional secara visual dan menarik.
Beberapa platformsepertiTED-Ed dan Khan Academy, menyediakan video pembelajaran
interaktif yang dapat membantu siswauntuk memahamiketerampilan sosialdanemosional.

Penggunaan teknologi dalam pembelajaran sosial emosional dapat membantusiswa

untuk memperkuat keterampilan sosial dan emosional mereka dengan cara yang inovatif
dan menarik. Selain itu, penggunaan teknologi juga dapat membantu guru untuk mengajar
dengan lebih efektif dan efisien, karena materi pembelajaran dapat diakses dengan mudah
dan fleksibel.