DAFTAR PENILAIAN UJIAN PRAKTIK

ASESMEN SMP MUHAMMADIYAH 1 Pasuruan

TAHUN PELAJARAN 2023-2024
Mata Pelajaran : PJOK Hari/ Tanggal : ....................., ........................... 2024

Kelas : IX (SEMBILAN) Waktu : .................................................. WIB

A. NILAI DAN ASPEK PENILAIAN

GERAKAN GERAKAN GERAKAN KESERASIAN KEKOMPAKAN
PEMANASAN INTI PENDINGINAN GERAKAN TIM
NO NAMA DENGAN TOTAL NILAI
MUSIK
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
 9.
10.
11.
12.
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
B. RUBRIK PENILAIAN

MATAPELAJARAN PJOK

KELAS XII MIPA

4.7 Peserta didik mampu menunjukkan kemampuan dalam
mempraktikkan hasil evaluasi penerapan keterampilan gerak
KOMPETENSI DASAR
aktivitas senam berirama dengan baik dan benar pada permainan,
aktivitas jasmani lainnya dan kehidupan nyata sehari-hari.
MATERI Aktivitas Senam Berirama
4.7.1 Melakukan gerakan pemanasan senam irama
4.7.2 Melakukan gerakan inti senam irama
INDIKATOR 4.7.3 Melakukan gerakan pendinginan senam irama
4.7.4 Menyelaraskan gerakan senam dengan irama musik
4.7.5 Melakukan gerakan senam dengan kompak dan terstruktur

TUGAS PENILAIAN PRAKTIK

Peserta didik melakukan gerakan senam dengan menggunakan musik sebagai media utamanya. Peserta
didik dibagi menjadi 3 kelompok (masing-masing kelompok terdiri dari 7 anak). Peserta didik
menyiapkan musik dan gerakan yang akan ditampilkan. Waktu melakukan senam irama minimal 10
menit dan maksimal 20 menit, yang terdiri dari gerakan pemanasan, gerakan inti dan gerakan
pendinginan. Waktu dari gerakan inti lebih banyak dari pada gerakan pemanasan dan pendinginan
contoh: gerakan pemanasan dan pendinginan selama 2 menit 30 detik. Gerakan inti selama 5 menit.
Pendidik akan melakukan penilaian gerakan senam irama berdasarkan rubrik penilaian yang terdiri
dari gerakan pemanasan, gerakan inti, gerakan pendinginan, menyelaraskan gerakan dengan musik
serta kekompakan tim dalam melakukan setiap gerakan senam irama.

NO ASPEK PENILAIAN SKOR KETERANGAN

 Ritme gerakan pemanasan cepat
 Gerakan pemanasan kaku (tidak luwes)
1  Melakukan gerakan pemanasan dengan lemas dan tidak
bersemangat
 Gerakan sama diulang berkali-kali.
 Ritme gerakan pemanasan sudah benar
 Variasi gerakan pemanasan sudah baik
2  Gerakan pemanasan kaku (tidak luwes)
 Melakukan gerakan pemanasan dengan lemas dan tidak
1 Gerakan pemanasan
bersemangat.
 Ritme gerakan pemanasan sudah benar
 Variasi gerakan pemanasan sudah baik
3
 Gerakan pemanasan kaku (tidak luwes)
 Melakukan gerakan pemanasan dengan bersemangat.
 Ritme gerakan pemanasan sudah benar
 Variasi gerakan pemanasan sudah baik
4
 Gerakan pemanasan tidak kaku (luwes)
 Melakukan gerakan pemanasan dengan bersemangat.
2 Gerakan inti  Ritme gerakan inti terlalu lambat
 Gerakan inti kaku (tidak luwes)
1  Melakukan gerakan inti dengan lemas dan tidak
bersemangat
 Gerakan sama yang diulang berkali-kali.
2  Ritme gerakan inti sudah benar
 Variasi gerakan inti sudah baik
  Gerakan inti kaku (tidak luwes)
 Melakukan gerakan inti dengan lemas dan tidak
bersemangat.
 Ritme gerakan inti sudah benar
 Variasi gerakan inti sudah baik
3
 Gerakan inti kaku (tidak luwes)
 Melakukan gerakan inti dengan bersemangat.
 Ritme gerakan inti sudah benar
 Variasi gerakan inti sudah baik
4
 Gerakan inti tidak kaku (luwes)
 Melakukan gerakan inti dengan bersemangat.
 Ritme gerakan pendinginan terlalu cepat
 Gerakan pendinginan kaku (tidak luwes)
1  Melakukan gerakan pendinginan dengan lemas dan tidak
bersemangat
 Gerakan pendinginan sama diulang berkali-kali.
 Ritme gerakan pendinginan sudah benar
 Variasi gerakan pendinginan sudah baik
2  Gerakan pendinginan kaku (tidak luwes)
 Melakukan gerakan pendinginan dengan lemas dan tidak
3
bersemangat.
 Ritme gerakan pendinginan sudah benar
 Variasi gerakan pendinginan sudah baik
3
 Gerakan pendinginan kaku (tidak luwes)
Gerakan penutup  Melakukan gerakan pendinginan dengan bersemangat.
 Ritme gerakan pendinginan sudah benar
 Variasi gerakan pendinginan sudah baik
4
 Gerakan pendinginan tidak kaku (luwes)
 Melakukan gerakan pendinginan dengan bersemangat.
 Gerakan tidak sesuai dengan musik (gerakan cepat
sedangkan musik lambat dan sebaliknya)
1  Kurangnya variasi dan kombinasi gerakan tangan dan
kaki
 Kreativitas dan gerakan yang sangat sedikit.
 Gerakan sudah sesuai dengan musik / irama
 Kurangnya variasi dan kombinasi gerakan tangan dan
Keserasian gerakan dengan 2
4 kaki
musik
 Kreativitas dan gerakan yang sangat sedikit.
 Gerakan sudah sesuai dengan musik / irama
3  Beragam variasi dan kombinasi gerakan tangan dan kaki
 Kreativitas dan gerakan yang sangat sedikit.
 Gerakan sudah sesuai dengan musik / irama
4  Beragam variasi dan kombinasi gerakan tangan dan kaki
 Kreativitas dan gerakan yang bervariasi dan indah.
5 Kekompakan tim  Sebagian besar peserta didik tidak kompak dalam
melakukan gerakan
 Sebagian besar peserta didik terlambat melakukan
gerakan
1
 Sebagian besar peserta didik tidak dapat menyesuaikan
gerakan dengan music
 Sebagian besar peserta didik salah dalam melakukan
gerakan.
 Hanya beberapa peserta didik yang tidak kompak dalam
melakukan gerakan
 Hanya beberapa peserta didik terlambat melakukan
gerakan
2
 Hanya beberapa peserta didik tidak dapat menyesuaikan
gerakan dengan music
 Hanya beberapa peserta didik salah dalam melakukan
gerakan.
3  Dalam satu tim kompak melakukan gerakan senam
  Hanya beberapa peserta didik terlambat melakukan
gerakan
 Semua peserta didik dapat menyesuaikan gerakan dengan
musik
 Hanya beberapa peserta didik salah dalam melakukan
gerakan.
 Dalam satu tim kompak melakukan gerakan senam
 Semua peserta didik dapat menyesuaikan gerakan dengan
4 musik
 Semua peserta didik melakukan gerakan dengan baik dan
benar.