Sindroma MetaboliK
Sindroma MetaboliK
Sahur
Istirahat cukup/atur jadwal tidur
Saat berbuka makan secukupnya, hindari makanan yg terlalu
manis, asin, dan berlemak
Minum cukup
Hindari kopi, teh, dan soda
Olah raga ringan
Hindari caffein
Kopi
Teh
Kola
Mild diuretic
Relaksasi Detrussor Cepat terasa penuh
Minum yang cukup