Konsep Stress Dan Adaptasi
Konsep Stress Dan Adaptasi
OLEH:
Konsep Tentang Stres
*Stres dan stresor
Setiap orang mengalami stres dari waktu ke waktu,stres
dapat menimbulkan tuntutan yang besar kepada
seseorang, dan jika seseorang tidak dapat mengatasi
atau ,mengadaptasi stresnya maka dapat menimbulkan
penyakit.
1. Stres
Stres adalah segala situasi di mana tuntunan non-
spesifik mengharuskan seorang individu untuk
berespon atau melakukan tindakan ( Selye, 1976 )
Respon atau tindakan ini termasuk respon fisiologis dan
psikologis.
Lanjutan Stres…
Stresor adalah stimulus yang mengawali atau
mencetuskan perubahan.
*.Adaptasi Fisiologis
Adaptasi Fisiologis adalah kemampuan tubuh
untuk mempertahankan keadaan relatif
seimbang.
Kemampuan adaptif ini adalah bentuk dinamik
dari equilibrum lingkungan internal tubuh
Mekanisme adaptif secara kontinu berfungsi
untuk menyesuaikan diri terhadap perubahan
ini dan untuk mempertahankan ekulibrum,
atau Homeostatis
Adaptasi
Adalah : Perubahan anatomi, fisiologis dan
psikologis di dalam diri seseorang sebagai
reaksi terhadap stress
• ** * Model Stres
1. Model stres berdasar respon
Model stres dari Selye ( 1976 ) adalah model
berdasarkan respon yang mendefinisikan stres
sebagai respons non- spesifik dari tubuh
terhadap setiap tuntutan yang di timpakan
padanya.
2. Model adaptasi
Model adaptasi menunjukan bahwa empat faktor
menentukan apakah suatu situasi adalah
menegangkan ( Mechanic, 1962 ).
Lanjutan………….
1. Intensitas
2. Cakupan
3. Durasi
4. Jumlah dan sifat dari stresor
Adaptasi Terhadap Stresor
Adaptasi adalah proses dimana dimensi fisiologis dan
psikologis berubah dalam berespon terhadap stres.
• LAS