Dr Dorothea Apitule SpJP,FIHA

Mengapa Hipertensi Merupakan

Masalah ?

 Insiden dan frekuensi cukup tinggi

 Banyak yg tidak menyadari bila menderita
Hipertensi
 Sering muncul bersama penyakit lain
 Merupakan “silent killer”(pembunuh tersembunyi)
dengan mortalitas tinggi
Berapa Banyak Orang Yang
Menderita Hipertensi ?
 Risk Factors for the Development
of Hypertension
Genetic
Predisposition
Black Race Diabetes
Mellitus

Unhealthy Diet Lack of

Exercise

Obesity Smoking
Stress (?)
 BILA SERING MARAH
 MENGELUH PUSING KEPALA
 DAPAT SEMBUH
 TIDAK USAH MINUM OBAT KARENA
DAPAT MENJADI TERGANTUNG OBAT
 BILA TEKANAN DARAH NORMAL OBAT
DISTOP SAJA
 TIDAK USAH PANTANG
Sakit kepala, mimisan, dan juga pusing,
atau juga migrain yang sering ditemukan
sebagai salah satu gejala peningkatan
tekanan darah secara mendadak.

Tekanan Darah yang naik bertahap:

tidak memberikan gejala. Gejala baru
timbul setelah terjadinya komplikasi yang
terjadi pada “organ sasaran” yaitu pada
ginjal, mata, otak, dan jantung.
 Stratifikasi risiko Kardiovaskular
pasien menderita Hipertensi
Faktor risiko utama Kerusakan Organ
• Genetik • Penebalan Otot Jtg
• Merokok • Gagal Jantung & Penyakit
Jantung Koroner (PJK)
• DM • Stroke / TIA
• Faktor penuaan • Penyakit Ginjal kronis
(pengerasan & • Retinopati (kerusakan
pengapuran pembuluh mata)
darah) • PVD

• Pola makan buruk

• Stress
• Menopause
Gagal Ginjal >>>> Cuci Darah
 Hindari makanan yang Asin
 Rendah lemak
 Atasi stress
 Olah raga ringan-sedang teratur
 Turunkan BB ke BB Ideal
 Minum Obat antihipertensi teratur dan
mencapai target TD yang diharapkan
 Kontrol teratur ke dokter Jantung
 Usia berapapun
TD ≤ 130/80 mmHg

 Penderita Diabetes

TD ≤ 120/80 mmHg
 Mengurangi angka kematian dan
kesakitan akibat Hipertensi

 Mengurangi kemungkinan kejadian

komplikasi akibat hipertensi
 Kontrol TD Teratur
 Olahraga Teratur
 Turunkan Berat Badan ke BB Ideal
 Kurangi Konsumsi garam berlebihan
 Atasi /kelola Stress
 Diet Tinggi Serat, dan Rendah lemak.
 Kurangi konsumsi karbohidrat
 Kurang makanan dan minuman yang memacu
jantung (contoh: daging kambing, kopi)