MEDIA PEMBELAJARAN

“MAKANAN SEBAGAI SUMBER ENERGI”

OLEH : ASRIATI
ENERGI DAL AM
SISTEM
KEHIDUPAN
M AKANAN SEB AG AI SUM B ER ENERG I
APA FUNGSI MAKANAN BAGI TUBUH ?

Untuk mengetahui hal tersebut, simak video

berikut ini !
https://www.youtube.com/watch?v=74t3ci_8S
hk
ZAT MAKANAN SEBAGAI SUMBER
ENERGI

Bagaimana
makanan bisa
menjadi
sumber
energi ?

Zat apakah yang terkandung dalam

makanan ?
 Kita sudah
mengetahui zat
makanan sebagai
sumber energi
ada 3

Bagaimana pengelolaan zat makanan tersebut sehingga menghasilkan energi ?

1. KARBOHIDRAT

Berfungsi :
 Sumber energi utama
 Membatasi asupan kalori
 Menurunkan risiko penyakit tertentu
 Menjaga kesehatan jantung
Jenis Makanan sumber
karbohidrat
Berfungsi :
Sumber energi
Menjaga kesehatan organ tubuh
Pembentukan hormone
Mendukung proses kimia di dalam tubuh
Antibodi

Jenis Makanan sumber Protein

1. Lemak

Berfungsi :
Menjaga kesehatan organ tubuh
Meningkatkan metabolisme tubuh
Mengontrol gula darah
Meningkatkan kolesterol baik
Mengontrol rasa lapar

Jenis Makanan sumber Lemak

SUMBER LEMAK

• Lemak nabati (lemak tak jenuh) • Lemak hewani (lemak jenuh)

 PROSES
PENCERNAAN
PROTEIN
DALAM
TUBUH
 PROSES
PENCERNAAN
PROTEIN
DALAM
TUBUH
 SEKIAN
&
TERIMAKASIH