MENOPAUSE

Malang, 30 November 2019

Department of Obstetric Gynecology

Brawijaya University Medical Faculty
Saiful Anwar General Hospital
Malang
2019
 Sevil et al. 2013. An Evaluation of the Relationship Between Genital Hygiene Pratices, Genital Infection. Gynecology and Obstetrics. 3(6).

Menopause
Yaitu penghentian menstruasi Semakin sedikit folikel
secara permanen akibat berkembanghormon progesteron
hilangnya aktivitas folikular dan estrogen di ovarium juga

ovarium
Pengertian berkurang Bagaimana

13
24
Pengertian Kapan

Suatu fase berakhirnya menstruasi Dimulai sekitar usia 50-51 tahun

dan berhentinya fungsi reproduksi, (Indonesia dan negara Asia memiliki
setelah tidak mengalami menstruasi usia yang sama terjadinya menopause)

minimal selama 12 bulan

Perubahan Fisik pada Menopause
1. Ketidakteraturan
Siklus Haid
Setiap wanita akan
mulai mengalami
siklus haid yang
tidak teratur, menjadi
lebih panjang atau
lebih pendek
sampai akhirnya
berhenti
2. Muncul Penyakit
Non - Imun
Penyakit diabetes
melitus, hipertensi dan
juga
penyakit jantung sangat
rentan menyerang.
Penyakit osteoporosis
juga menjadi masalah
dimana kalsium pada
wanita menopause juga
akan berkurang.
Perubahan Fisik pada Menopause
 Perubahan Fisik pada Menopause

3. Gejolak Rasa Panas (hot flushes)

Rasa panas ini sering disertai dengan warna kemerahan
pada kulit dan berkeringat.

4. Menurunnya Gairah Seks

Wanita mengalami penurunan kadar testosterone,
hormon estrogen, dan menipisnya vagina selama pra
menopause dapat mengakibatkan hilangnya hasrat
seksual.

Sumarah S, Widyasih H. Effect of Vaginal Hygiene Module to Attitudes and Behavior of Pathological Vaginal Discharge Prevention Among Female Adolescents in Slemanregency, Yogyakarta,
Indonesia. J Family Reprod Health. 2017 Jun; 11(2): 104–109.
 Perubahan Fisik pada Menopause

Gangguan psikis dan kognitif

Gangguan Neurologi (Saraf) Sulit berkosentrasi, mudah lupa,
Keluhan migrain, sakit kepala emosi yang kurang stabil, seperti
sering muncul dengan gejala mudah marah dan depresi atau
yang lebih berat. perasaan tertekan

Perubahan Fisik Lainnya

Rambut tipis dan mudah rontok, Gangguan Tidur
kulit yang berkurang Sulit tidur, mudah gelisah di
elastisitasnya, kelemahan otot, malam hari
berat badan naik

Sumarah S, Widyasih H. Effect of Vaginal Hygiene Module to Attitudes and Behavior of Pathological Vaginal Discharge Prevention Among Female Adolescents in Slemanregency, Yogyakarta,
Indonesia. J Family Reprod Health. 2017 Jun; 11(2): 104–109.
Penanganan Mengahadapi Menopause

1. Berolah raga secara teratur.

2. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan kalsium, vitamin dari buah-buahan,
sayuran, dan gizi yang cukup.
3. Mengurangi konsumsi kopi, teh, minuman soda, dan alkohol, menghindari
merokok.
4. Menghindari makanan yang mengandung kolesterol dan lemak tinggi.

7
Penanganan Menghadapi Menopause

Berpikir positif dan menjaga komunikasi yang baik dengan pasangan

dan keluarga.
Tetap melakukan aktivitas yang bisa mempertahankan daya ingat
dan kognitif.
Konsultasi dengan dokter terkait permasalahan kesehatan yang
mulai timbul cukup berat

Crann SE, Cunningham S, Albert A, et al. Vaginal health and hygiene practices and product use in Canada: a national cross-sectional survey. BMC Womens Health.
2018; 18: 52
MARI HIDUP
SEHAT
PASCA