KELAS PJPK

TAHUN
2 TERATAI
BERSAMA

CIKGU MARYANI
SETIAP HARI SELASA 10.00 - 11.00 PAGI
PENDIDIKAN KESIHATAN
TAJUK : SIHAT SELALU
1. Kepentingan menjaga
postur
2. Kepentingan rehat dan
tidur
 IMBAS KEMBALI PELAJARAN
MINGGU LEPAS……

1. Maksud postur,rehat dan

tidur
2. Cara yang betul untuk
duduk berdiri,tidur dan
mengangkat barang.
 OBJEKTIF
PEMBELAJARAN
Memahami kepentingan
postur yang betul,rehat dan
tidur yang mencukupi untuk
pertumbuhan serta
perkembangan fizikal yang
sihat.
BUKU TEKS PJK M/S 69
 LATIHAN PENDIDIKAN KESIHATAN
Senaraikan setiap kepentingan di bawah:
1. Kepentingan menjaga postur.
a. _______________________________
b. _______________________________
c. _______________________________
d. _______________________________
2. Kepentingan rehat dan tidur.
a. _______________________________
b. _______________________________
c. _______________________________
d. _______________________________
SEKIAN,TERIMA KASIH
PENDIDIKAN JASMANI

TEMA 1
TAJUK : BERGERAK
IKUT TEMPO
 PADA AKHIR PEMBELAJARAN
MURID DAPAT :
1. Melakukan aktiviti pergerakan mengikut
tempo.
2. Melakukan aktiviti mengikut kelajuan
tempo yang ditetapkan.
3. Menyatakan pergerakan yang mereka
lakukan di kawasan rumah mereka.
 BERGERAK IKUT TEMPO
o Apa itu tempo?

Tempo ialah tahap kerancakan atau kelajuan

rentak.

perlahan atau laju ?

 STESEN 1 (PERLAHAN )
bergerak seperti ulat beluncas
STESEN 2 (SEDERHANA)
bergerak seperti kanggaru
 STESEN 3 (LAJU )
bergerak seperti Kuda
 TUGASAN PJ HARI INI…
Buat pergerakan mengikut tempo

1
3

2
SEKIAN,TERIMA KASIH

JUMPA LAGI
MINGGU
HADAPAN….