AKMAL RIZKY

X IPS I

Bulu tangkis
(badmintoon)
 BADMINTOON
A.pengertian badmintoon
Bulu Tangkis atau badminton adalah suatu permainan
olahraga menggunakan raket yang dimainkan dua orang
(pertandingan tunggal) atau dua pasangan (pertandingan
ganda) yang saling berlawanan. Olahraga ini mirip seperti
bermain tenis yaitu bertujuan memukul bola (kok atau
shuttlecock) melewati jaring net agar jatuh di area
permainan lawan yang sudah ditentukan dan berusaha
untuk mencegah pemain lawan melakukan hal yang sama.
B.1.Sejarah badmintoon secara umum
Olahraga yang dimainkan menggunakan raket dan kok berkembang
sekitar 200 tahun lalu di Mesir kuno. Nenek moyangnya merupakan
sebuah permainan Tionghoa dengan nama Jianzi yang dimainkan
menggunakan bola namun tidak menggunakan raket. Tujuan dari
permainannya adalah untuk mempertahankan bola supaya tidak
terjatuh dan menyentuh tanah selama mungkin menggunakan kaki.
Pada zaman pertengahan di inggris permainan ini dilakukan oleh
anak-anak yang dikenal dengan sebutan battledores atau shuttlecocks.
Saat bermain battledores raket yang digunakan terbuat dari dayung
atau tongkat. Pada tahun 1854 olahraga ini cukup dikenal di jalan-jalan
London, saat majalah Punch mempublikasikan kartun untuk olahraga
ini. Kemudian warga Inggris membawa permainan ini sampai ke negeri
Jepang, Tiongkok dan Siam.
 Olahraga bulu tangkis ditemukan oleh petugas
tentara Britania di Pune India pada abad ke 19 ketika
mereka menambah peralatan jaring atau net dan
dimainkan secara berlawanan. Oleh karena itu kota
Pune sebelumnya populer dengan nama Poona, saat
masa itu permainan ini mempunyai sebutan lain yaitu
Poona. Pada tahun 1850 an para tentara membawa
permainan kembali ke negara Inggris.
Pada tahun 1877 adalah pertama kalinya rancangan
peraturan ditulis oleh klub badminton Bath. Pada
tahun 1893 dibentuk asosiasi bulu tangkis di inggris.
Kejuaraan All England adalah kejuaraan internasional
pertama kali yang diadakan pada tahun 1899.
B.2.sejarah bulu tangkis internasional
Organisasi olahraga Internasional federasi bulutangkis
(IBF) dibentuk pada tahun 1934. Negara yang
berpartisipasi didalamnya adalah Skotlandia, Inggris,
Irlandia, Denmark, Wales, Selandia Baru, Kanada,
Belanda dan Perancis sebagai pelopornya kemudian
pada tahun 1936 India bergabung sebagai afiliat. Saat
pertemuan Extraordinary General Meeting di Madrid
pada september 2006, ada yang mengusulkan
perubahan nama induk organisasi dari internasional
Badminton Federation mejadi BWF (Badminton World
Federation), kemudian usulan itu diterima oleh seluruh
delgasi yang hadir pada saat itu ada 206.
B.3.sejarah bulu tangkis indonesia
Pada tahun bulu tangkis menjadi olahraga olimpiade musim
panas di kejuaraan barcelona. Ketika itu tim Indonesia dan Korea
Selatan masing-masing memperoleh dua medali emas.
Perkembangan bulu tangkis di negara Indonesia tidak bisa
dipisahkan dengan pertumbuhan bangsa indonesia, saat zaman
sebelum revolusi fisik, gerakan kemerdekaan, hingga saat periode
zaman orde baru. Sebagian orang-orang belanda membawa jenis
cabang olahraga bulu tangkis, kemudian pelajar-pelajar yang
pulang dari luar negeri setelah menunutut ilmu. Hal ini yang
membuat olahraga bulu tangkis bisa populer dan digemari
masyarakat.
Sekitar tahun 1940 cabang olahraga bulu tangkis banyak disukai
oleh seluruh lapisan masyarakat hingga pelosok negeri. Namun
untuk cabang olahraga ini baru menemukan organisasi setelah tiga
tahun diadakannya PON pertama di Solo tahun 1984, tepatnya
tanggal 5 mei 1951.
Arti dari lambang PBSI, adalah sebagai berikut :
1. Terdiri dari 5 warna yang mempunyai arti, antara
lain :
- Kuning : Simbul kejayaan
- Hijau : Kesejahteraan dan kemakmuran
- Hitam : Kesetiaan dan kekal
- Merah : Keberanian
- Putih : Kejujuran
2. Gambar Kapas : Berjumlah 17 biji yaitu
melambangkan angka keramat ( hari proklamasi ).
3. Gambar Shuttlecock : Dengan delapan bulu,
melambangkan 8 ( agustus )
4. Huruf PBSI : terdiri dari 4 dihubungkan dengan
gambar ½ lingkaran sebanyak 5 biji berwarna
merah dibawah shuttlecock, melambangkan tahun
1945.
5. Gambar Padi : sebanyak 51 butir yang
melambangkan hari lahirnya PBSI yaitu tahun
tanggal 5 Mei 1951.
6. Gambar Perisai : Adalah simbul ketahanan,
keuletan, rendah diri tapi ulet, kuat dan tekun
C.TEKNIK PERMAINAN BADMINTOON
1. Pegangan Raket (Grip)

Pada dasarnya, dikenal beberapa cara pegangan raket. Namun, hanya dua
bentuk pegangan yang sering digunakan dalam praktek, yaitu cara
memegang raket forehand dan backhand. Semua jenis pukulan dalam
bulutangkis dilakukan dengan kedua jenis pegangan ini.

Cara Memegang Raket Forehand

• Kepala raket menyamping. Pegang raket dengan cara seperti "jabat
tangan". Bentuk "V" tangan diletakkan pada bagian gagang raket.
• Tiga jari, yaitu jari tengan, manis dan kelingking menggenggam raket,
sedangkan jari telunjuk agak terpisah.
• Letakkan ibu jari diantara tiga jari dan telunjuk.
Cara Memegang Raket Backhand
• Untuk backhand griop, geser "V" tangan ke arah dalam. Letaknya di
samping dalam. bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar.
2. Footwork
Footwork merupakan dasar untuk bisa menghasilkan pukulan berkualitas, yaitu
apabila dilakukan dalam posisi baik. Untuk bisa memukul dengan posisi balk,
seorang atlet harus memiliki kecepatan gerak. Kecepatan gerak kaki tidak bisa
dicapai kalau footwork-nya tidak teratur.

3.Service (Service)
a. Servis Forehand
a). Servis Forehand Pendek
Tujuan servis pendek ini untuk memaksa lawan agar tidak bisa melakukan
serangan. Selain itu lawan dipaksa berada dalam posisi bertahan.
Variasi arah dan sasaran servis pendek ini dapat dilatih secara serius dan
sistematis.
Kok harus dipukul dengan ayunan raket yang relatif pendek.
Pada saat perkenaan dengan kepala (daun) raket dan kok, siku dalam keadaan
bengkok, untuk menghindari penggunaan tenaga pergelangan tangan, dan
perhatikan peralihan titik berat badan Anda.
Cara latihannya adalah menggunakan sejumlah kok dan dilakukan secara
berulang-ulang.
b. Servis Forehand Tinggi
Jenis servis ini terutama digunakan dalam permainan tunggal.
 Kok harus dipukul dengan menggunakan tenaga penuh agar kok
melayang tinggi dan jatuh tegak lurus di bagian belakang garis lapangan
lawan.
 Saat memukul kok, kedua kaki terbuka selebar pinggul dan kedua telapak
kaki senantiasa kontak dengan lantai.
 Perhatikan gerakan ayunan raket. Ke belakang, ke depan dan setelah
melakukan pukulan, harus dilakukan dengan sempurna serta diikuti gerak
peralihan titik berat badan dari kaki belakang kekaki depan yang harus be
langsung kontinu dan harmonis.
 Biasakan selalu berkonsentrasi sebelum memukul kok.
 Hanya dengan berlatih tekun dan berulang-ulang tanpa mengenal lelah,
dapat mengusai teknik servis forehand tinggi dengan sebalik-baiknya.
c. Servis Backhand
Jenis servis ini pada umumnya, arah dan jatuhnya kok sedekat mungkin
dengan garis serang pemain lawan. Dan kok sedapat mungkin melayang
retatif dekat di atas jaring (net).
e. Servis
Pada saat memukul, tigngi kepala (daun) raket harus berada dibawah pegangan raket.
Perkanaan kok harus berada di bawah pinggang.
• Kaki kiri statis.
• Kaki hanya bergeser, tetapi tidak lepas dari tanah.
• Rangkaian mengayun raket, harus dalam satu rangkaian.
• Penerima servis bergerak sesaat setelah servis dipukul.
4. Pengembalian Service
Teknik pengembalian servis, sangat penting dikuasai dengan benar oleh setiap
pemain bulutangkis. Arahkan kok ke daerah sisi kanan dan kiri lapangan lawan atau ke
sudut depan atau belakang lapangan lawan. Prinsipnya, dengan penempatan kok yang
tepat, lawan akan bergerak untuk memukul kok itu, sehingga is terpaksa meninggalkan
posisi strategisnya di titik tengah lapangannya.
Dalam permainan tunggal, sebaiknya servis lob lawan dikembalikan dengan teknik
pukulan keras dan tinggi ke salah satu sudut bagian belakang lapangan lawan, atau
dengan teknik "pukulan pendek" (drop pendek) ke sudut depan lapangan lawan.
Hindari melakukan "smes keras", tatkala berdiri pada posisi di bagian belakang lapangan
sendiri. Oleh karena, posisi pada saat itu kurang menguntungkan, apabila smes dapat
dikembalikan dengan penempatan yang akurat atau terarah oleh pemain lawan.
Dalam permainan ganda, seharusnya kok dipukul terarah cepat, dan arah pukulan
senantiasa menukik jatuh ke lapangan lawan atau ke bagian tubuh lawan.
5. Smash
Yaitu pukulan overhead (atas) yang diarahkan ke bawah dan dilakukan dengan tenaga
penuh. Pukulan ini identik sebagai pukulan menyerang. Karena itu tujuan utamanya untuk
mematikan lawan. Pukulan smes adalah bentuk pukulan keras yang sering digunakan dalam
permainan bulutangkis.
Karakteristik pukulan ini adalah; keras, laju jalannya kok cepat menuju Iantai Iapangan,
sehingga pukulan ini membutuhkan aspek kekuatan otot tungkai, bahu, lengan, dan
fleksibilitas pergelangan tangan serta koordinasi gerak tubuh yang harmonis.

Dalam praktek permainan, pukulan smes dapat dilakukan dalam sikap diam/berdiri
atau sambil loncat (King Smash).Oleh karena itu pukulan smes dapat berbentuk:
• Pukulan smes penuh
• Pukulan smes potong
• Pukulan sines backhand
• Pukulan smes melingkar atas kepala
Teknik pukulan smes tersebut secara bertahap setiap pemain harus menguasainya dengan
sempurna. Manfaatnya sangat besar untuk meningkatkan kualitas permainan
6. Netting
Adalah pukulan yang dilakukan dekat net, diarahkan sedekat mungkin ke net, dipukul
dengan sentuhan tenaga halus sekali. Pukulan netting yang baik yaitu apabila bolanya
dipukul halus dan melintir tipis dekat sekali dengan net.
Cara Latihan
Berdiri kira-kira dua langkah dari
jaring sambil memegang raket.
Penyaji melemparkan kok
berturut-turut ke daerah jaring
dan Anda berusaha memukul kok
itu.
Lakukan latihan ini di sisi kanan
dan kiri secara bergantian.
Tingkatkan faktor intensitas dan
kesulitan latihan dengan cara
sambil bergerak.
Arah dan sasaran pukulan dapat
berbentuk lurus, silang atau
dengan cara mendorong kok itu
ke berbagai arah.
2). Macam Permainan Bulutangkis
a. Single
Merupakan permainan bulutangkis
yang dimainkan oleh dua orang bisa
putra dengan putra atau putri
dengan putri saja.
b. Ganda Putra
Permainan bulutangkis dimainkan
empat orang dengan berkelompok
dua-dua.
c. Ganda Putri
Sama seperti ganda putra tetapi yang
bermain adalah wanita.
d. Ganda campuran
Seperti permainan ganda tetapi
setiap kelompok terdiri putra dan
putri.

3). Sarana dan Prasarana bulutangkis
a. Lapangan bulutangkis
harus berbentuk empat persegi panjang
dengan ukuran panjang 6,71 meter dan lebar pinggiran pita putih selebar 7,5 cm.
6,10 meter, serta tinggi net 1,52 meter.
b. Net dan tiang
Net terbuat dari tali halus dan berwarna
gelap, lubang-lubangnya berjarak antara 15
mm. Panjang net sebaiknya sesuai dengan
lebar lapangan yaitu 6,10 meter dan lebarnya
76 cm, dengan bagian atasnya mempunyai
Tiang net ditancapkan tepat pada titik
tengah ujung garis samping lapangan. Untuk
ganda tinggi tiang 155 cm. Bagian paling atas
net di bagian tengah berjarak 1,524 meter
dari permukaan20 lantai dan pinggiran
lapangan berjarak 1,55 meter di atas garis
tepi permainan 20 ganda .
c. Kok(shuttlecock)
Kok biasanya terbuat dari bulu angsa
buatan pabrik, umumnya sudah memiliki
standar yang ditentukan IBF. Berat kok kira-
kira 5,67 gram.
d. Raket .
Panjang raket 67,95 cm, kepala raket
mempunyai panjang 29,21 cm, lebar 22,86
cm.
Peraturan Badminton / Bulu TangkisJumlah pemain ganda yang terdaftar sebanyak
32 pasangan. Pemain ganda dibagi dalam 8 grup. Setiap grup diurut berdasarkan
peringkat terdiri dari 4 pasang, dari yang tertinggi sampai terbawah (Lihat tabel 1
& 2 di atas).
Jumlah pemain tunggal yang terdaftar sebanyak 20 orang. Pemain tunggal dibagi
dalam 5 grup. Setiap grup diurut berdasarkan peringkat terdiri dari 4 pemain, dari
yang tertinggi sampai terbawah (Lihat tabel 3 di atas).
Perhitungan dengan system really point sampai angka 21
Babak penyisihan tunggal dan ganda dilakukan dengan two winning set.
Setiap pasangan dalam masing2 grup bermain 6 kali pada babak penyisihan.
Penentuan siapa yang maju ke babak berikutnya ditentukan berdasarkan point
yang didapat pada setiap game.
Khusus untuk tunggal: 3 pemain urutan kedua dengan point tertinggi dalam babak
penyisihan, akan dimasukkan dalam babak 1/4 final karena diperlukan 8 pemain.
Perhitungan point akan direkam dan dihitung dengan menggunakan software
khusus.
Setelah babak penyisihan ganda selesai, dilanjutkan dengan penyisihan tunggal
dengan metode yang sama.
Tahap berikutnya adalah permainan sistem gugur.
Babak 1/8 final untuk tunggal ditiadakan dan langsung ke ¼ final.
Skema dalam babak seperdelapan final diatur sebagai berikut:
Juara peringkat 1 grup A melawan peringkat 2 grup B. Peringkat 2 grup C
melawan peringkat 1 grup D dst.
Perkiraan waktu
2 jam untuk penyisihan
30 menit untuk sistim gugur pertama (1/8),
30 menit untuk sistim gugur kedua (1/4),
30 menit untuk sistim gugur ketiga (1/2) dan
40 menit untuk final.
Total waktu untuk badminton 6,5 jam
Pemanasan harus sudah dilakukan sebelum masuk lapangan supaya
pertandingan sesuai dengan alokasi waktu yang tersedia.
Jadwal pertandingan dapat dilihat pada tabel 3, sementara skema
pertandingan dilampirkan di bawah
 ARIGATOU
GOZAIMASU