BADMINTON

Bulu tangkis atau badminton (bahasa Inggris: badminton) adalah suatu olahraga

yang menggunakan alat yang berbentuk bulat dengan memiliki rongga-rongga di bagian
pemukulnya. Dan memiliki gagang. Alat ini dikenal dengan nama raket yang dimainkan oleh
dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling berlawanan.
Mirip dengan tenis, bulu tangkis bertujuan memukul bola permainan bulu tangkis,
yaitu kok (shuttlecock) melewati jaring agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah
ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama.

Sejarah Badminton
Olahraga yang dimainkan dengan kok dan raket, kemungkinan berkembang
di Mesir kuno sekitar 2000 tahun lalu tetapi juga disebut-sebut di India dan Republik Rakyat
Tiongkok.
Di Tiongkok, terdapat permainan yang disebut Jianzi, yang melibatkan penggunaan
kok tetapi tanpa raket. Alih-alih, koknya dimanipulasi dengan kaki. Objektif permainan ini
adalah untuk menjaga kok agar tidak menyentuh tanah selama mungkin tanpa menggunakan
tangan.
Di Inggris sejak zaman pertengahan permainan anak-anak yang
disebut Battledores dan Shuttlecocks sangat populer. Anak-anak pada waktu itu biasanya
akan memakai dayung/tongkat (Battledores) dan bersiasat bersama untuk menjaga kok tetap
di udara dan mencegahnya dari menyentuh tanah. Ini cukup populer untuk menjadi nuansa
harian di jalan-jalan London pada tahun 1854 ketika majalah Punch memublikasikan kartun
untuk ini.
Penduduk Inggris membawa permainan ini ke Jepang, Republik Rakyat Tiongkok,
dan Siam (sekarang Thailand) selagi mereka mengolonisasi Asia. Ini kemudian dengan
segera menjadi permainan anak-anak di wilayah setempat mereka.
Olahraga kompetitif bulu tangkis diciptakan oleh petugas Tentara Britania
di Pune, India pada abad ke-19 saat mereka menambahkan jaring dan memainkannya secara
bersaingan. Oleh sebab kota Pune dikenal sebelumnya sebagai Poona, permainan tersebut
juga dikenali sebagai Poona pada masa itu.
Para tentara membawa permainan itu kembali ke Inggris pada 1850-an. Olahraga ini
mendapatkan namanya yang sekarang pada 1860 dalam sebuah pamflet oleh Isaac Spratt,
seorang penyalur mainan Inggris, berjudul "Badminton Battledore - a new game"
("Battledore bulu tangkis - sebuah permainan baru"). Ini melukiskan permainan tersebut
dimainkan di Gedung Badminton (Badminton House), estat Duke of
Beaufort's di Gloucestershire, Inggris.
 Rancangan peraturan yang pertama ditulis oleh Klub Badminton
Bath pada 1877. Asosiasi bulu tangkis Inggris dibentuk pada 1893 dan kejuaraan
internasional pertamanya berunjuk-gigi pertama kali pada 1899 dengan Kejuaraan All
England.
Bulu tangkis menjadi sebuah olahraga populer di dunia, terutama di wilayah Asia
Timur dan Tenggara, yang saat ini mendominasi olahraga ini, dan di negara-
negara Skandinavia.

 Pukulan Servis
Servis merupakan pukulan untuk menerbangkan kok (shuttlecock) dengan raket ke
bidang lapangan lawan secara diagonal. Servis merupakan teknik dasar yang sangat penting.
Untuk itu, setiap pemain melakukan servis sebaik mungkin agar tidak dinyatakan gagal oleh
wasit. Selain dinyatakan gagal, melakukan servis secara tidak benar akan merugikan pemain
itu sendiri dan akan berbuah poin atau angka bagi lawan.

Di sisi lain, servis bisa menjadi senjata rahasia pemain untuk memperoleh poin hingga
menentukan kemenangan. Melakukan servis dengan baik bisa sangat menentukan kualitas
permainan.

 Pukulan Lob

Pukulan lob adalah pukulan dalam permainan bulu tangkis yang bertujuan untuk

menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan
lawan.
 Pukulan Dropshot

Pukulan drop shot dalam permainan bulu tangkis adalah bentuk pukulan yang
mengarahkan shuttlecock (kok) rendah di atas net untuk jatuh dekat dengan garis net. Jenis
teknik pukulan drop shot dalam bulu tangkis juga disebut sebagai pukulan potong atau chop
karena gerakan pebulu tangkis ketika memukul kok.

 Pukulan Smash

Smash pada permainan bulutangkis adalah suatu pukulan yang keras dan tajam ke
bawah mengarah ke bidang lapangan lawan. Pukulan ini dapat dilakukan secara tepat
apabila penerbangan shuttlecock berada di depan atas kepala dan diarahkan dengan tukikan
serta diterjunkan ke bawah secara keras dan tajam.

 Pukulan Drive

Pukulan drive adalah pukulan yang dilakukan dengan menerbangkan shuttlecock secara

mendatar, ketinggiannya menyusur di atas net dan penerbangannya sejajar dengan lantai.
Latihan Pukulan Forehand

Hal pertama yang akan saya jelaskan ialah cara melatih pukulan forehand pada bulutangkis.
Pukulan forehand ialah jenis pukulan yang pelaksanaannya menggunakan raket bagian depan.
Adapun cara melatih teknik pukulan bulutangkis ini yaitu meliputi:

 Badan diposisikan siap dan berdiri dimana posisi kuda kuda ditengah lapangan
dipasang dan usahakan letak raket ada di bagian depan.
 Arahkan pandangan anda lurus ke bola yang datang.
 Setelah itu mintalah pelatih atau teman kamu untuk melemparkan Shutlecock atau
bola.
 Kemudian lakukan pukulan dengan segera ketika umpan datang dan bola dijemput
dengan cepat.
 Ketika memukul usahakan posisi raketnya terletak di atas bahu agar pukulan dapat
siap dilakukan.
 Pastikan pemukulan bola dilakukan ketika letak bola dengan bibir net telah sedekat
mungkin.
 Segera kembali bersiap setelah pukulan dilakukan sehingga pukulan selanjutnya dapat
diterima.

Latihan Pukulan Backhand

Cara melatih pukulan forehand dan backhand pada bulutangkis memang perlu dilakukan oleh
para pemain. Untuk itulah selanjutnya saya akan menjelaskan tentang cara melatih pukulan
backhand pada bulutangkis. Backhand merupakan jenis pukulan yang pelaksanaannya cukup
sulit, terlebih lagi untuk pemain pemula. Pelaksanaan pukulan backhand biasanya terjadi jika
letak bola ada di sebelah kiri tubuh sehingga lebih dominan tangan kiri dalam pemukulannya.
Di bawah ini terdapat cara melatih pukulan backhand dalam bulutangkis yaitu sebagai
berikut:

 Badan diposisikan berdiri siap dimana kuda kuda ditengah lapangan dipasang dan
letak raket diusahakan ada di depan.
 Arahkan pandangan anda ke bola yang datang.
 Setelah itu mintalah pelatih atau teman anda untuk melemparkan bola dari arah kiri
badan.
 Kemudian lakukan pukulan dengan segera setelah umpan datang dan pastikan dengan
cepat pelaksanaannya sehingga bola dapat dijemput.
 Rilekskan pergelangan tangan sehingga pukulan backhand dapat dilakukan dengan
baik karena membutuhkan lecutan, kekuatan dan kelenturan pergelangan tangan.