Anda di halaman 1dari 9

ASAM URAT

LORENSI ASTUMEWA
APA ITU
ASAM URAT ?

Penyakit asam urat merupakan


kondisi yang bisa menyebabkan
gejala nyeri yang tak tertahankan,
pembengkakan, serta adanya rasa
panas di area persendian.
Faktor resiko asam urat

 GENETIK
 GEMAR MENGONSUMSI ALKOHOL
 MEMILIKI RIWAYAT PENYAKIT
TERTENTU (DM,, JANTUNG,
HIPERTENSI, GINJAL)
 SERING MENGONSUMSI MAKANAN
TINGGI PURIN
DIET ASAM URAT ???
DIET YANG HARUS DIPATUHI
DAN TAKARANYA
 PEMBATASAN  Rendah Lemak
PURIN menjadi 100-150 Konsumsi lemak sebaiknya sebanyak
miligram purin per hari (diet 15 persen dari total kalori.
normal biasanya mengandung 600-  tinggi Karbohidrat
1.000 miligram purin per hari)
sebaiknya tidak kurang dari 100
 RENDAH PROTEIN gram per hari.
sebesar 50-70 gram per hari atau 0,8-1  Tinggi Cairan
gram per kilogram berat badan per
sebaiknya menghabiskan minimal
hari
sebanyak 2,5 liter atau 10 gelas sehari
Makanan yang tidak boleh penderita
asam urat
jeroan makanan laut

daging
Merah produk susu
Selanjutnya ada...
Minuman alkohol

Sayuran

Minuman manis
Pengobatan asam urat
medis
 Resep obat dari dokter

Non medis
TERIMAKASIHHH...

Anda mungkin juga menyukai