PROLANIS

ARTRITIS GOUT (kelebihan ASAM

URAT)

PUSKESMAS MEJAYAN
18 MEI2017
 Apa Itu ASAM URAT...??

Zat yang secara normal dihasilkan tubuh

yang merupakan sisa pembakaran
protein atau penghancuran sel-sel tubuh
yang sudah tua.
Nilai normal asam urat :
Pria 3,4 – 7 mg/dL
Wanita 2,4 – 5,7 mg/dL
Apa Itu Artritis GOUT ??

Penyakit peradangan
pada sendi yang
disebabkan oleh
tingginya asam urat
dalam tubuh.
 PENYEBAB ARTRITIS GOUT

1. Produksi asam urat dalam tubuh

meningkat disebabkan oleh :
Genetik
Aktivitas berlebihan enzim yang
mempercepat penghancuran postpat
didalam tubuh
PENYEBAB ARTRITIS GOUT

Konsumsi makanan tinggi protein

(purin) seperti : Daging, Jeroan,
Kepiting, Kerang, Keju, Buncis,
Kacang Tanah, Bayam, Kembang Kol
 PENYEBAB ARTRITIS GOUT
2. Pembuang asam urat berkurang karena :
Makan obat TB
Olah raga terlalu berat
Kegemukan
 Tanda & Gejala

1. Peninggian asam urat tanpa gejala

2. Peninggian asam urat dengan
serangan akut ditandai dengan:
Nyeri hebat pada sendi
Bengkak pada sendi
 Tanda & Gejala

Kulit berwarna kemerahan

Permukaan sendi teraba panas
Gangguan berjalan

3. Peninggian asam urat dengan

pembentukan tofi
 AKIBAT LANJUT

1 Gangguan Ginjal

Disebabkan peningkatan kadar asam

urat didalam urin

Batu Ginjal 2
Disebabkan penumpukan kristal urat
diginjal
 CARA PERAWATAN

Diet

Obat-obatan

Kompres Hangat
 Diet

Batasi konsumsi makanan yang

mengandung protein tinggi
Contohnya : Hati, ginjal, limpa, babat,
usus, otak, paru, jantung, ekstrak
daging, ikan sarden, angsa, kerang,
udang kecil, tapi konsumsilah makanan
seperti susu, telur, tahu, tempe kedele,
kacang hijau.
 Diet

Batasi makanan karbohidrat sederhana,

seperti gula aren, gula pasir, madu,
sirup, dodol, dan selai. Tapi penuhi
kebutuhan karbohidrat dari nasi,
kentang, roti, dan ubi.
 Diet

Cukupi kebutuhan cairan (Banyak

minum air putih)
Hindari alkohol
Hindari durian, alpukat, nanas, air
kelapa, dan melinjo
Batasi sayur bayam, buncis, kembang
kol, brokoli, jamur
 Lingkungan yang Aman Bagi Penderita Artritis
GOUT

 Gunakan kasur, kursi dan bantal kecil serta

tinggikan tempat tidur
 Posisi yang nyaman adalah waktu tidur atau duduk
di kursi
 Gunakan air hangat untuk mandi
 Berikan penerangan yang cukup
 Hindari aktifitas fisik berat atau berlebihan
 Hindari stres
 Hindari penggunaan sepatu sempit
 Periksa kesehatan secara teratur
CEKAP SEMANTEN
MATUR NUWUN