GK:
DEFINISI
DAN RUANG LINGKUP
KECUKUPAN GIZI KERJA
TAKSIRAN KEBUTUHAN BAHAN
MAKANAN DAN BAHAN PENUKAR
PENGARUH LINGKUNGAN KERJA
PROGRAM PENYELENGGARAAN GIZI
KERJA
PENCEGAHAN KERACUNAN MAKANAN
Definisi
GIZI KERJA
adalah : nutrisi / gizi yang diperlukan oleh tenaga
kerja untuk memenuhi kebutuhan sesuai dg jenis
pekerjaan dan beban kerja
TUJUAN:
Tingkat Kesehatan
Produktivitas
Ruang Lingkup
Definisi dan Ruang Lingkup
- PENYAKIT DEGENERATIF
Ruang Lingkup
MASALAH GIZI KERJA
Masalah Gizi Kerja
A
32 32 32 32 32 32
30 30
30
22 22 22 22
20 18
10 10
B
10
8 9 10 11 12 13 14 15 16
X
A.PEMBERIAN MAKANAN
B.PEMBERIAN UANG
•Peraturan Perundangan Yang Terkait
U.U. No. 1 Tahun 1970 tentang Keselamatan Kerja
•PMP No. 7 tahun 1964 tentang Syarat kesehatan, Kebersihan, serta
Penerangan Dalam Tempat Kerja
•Permennakertrans No. Per. 03/Men/1982 tentang Pelayanan Kesehatan
Kerja
•Kepmendagri No. 130-67 tahun 2002 tentang Pengakuan Kewenangan
Kabupaten dan Kota
•Instruksi Mennaker No. Ins. 03/M/BW/1999 tentang Pengawasan
Terhadap Pengelolaan Makanan di Tempat Kerja
•SE. Mennakertrans No. SE. 01/Men/1979 tentang Pengadaan Kantin
dan Ruang Makan
•SE. Dirjen Binawas No. SE. 86/BW/1989 tentang Perusahaan Catering
Yang Mengelola Makanan bagi Tenaga Kerja.
. Kepmenakertrans No. Kep 608/Men/1999 tentang penyimpangan
waktu kerja
.Kepmennakertrans No. Kep. 102/Men/VI/2004 tentang Waktu Kerja
Lembur dan Upah Kerja Lembur.
. Kepmannakertrans No. Kep. 224/Men/2003 tentang Kewajiban
Pengusaha Yang Mempekerjakan Pekerja/Buruh Perempuan Antara
Pukul 23.00 Sampai Dengan 07.00
Permennakertrans No. Per. 03/Men/1982 tentang Pelayanan Kesehatan
Kerja
Ps. 2 Tugas Pokok Pelayanan Kesehatan Kerja:
Memberikan nasehat mengenai gizi serta penyelenggaraan
makanan di tempat kerja
= 1.26 > 1
P = Produktivitas
M = Upah tenaga kerja per orang per hari
m = Biaya intervensi untuk perbaikan per orang per hari
K = Keluaran sebelum intervensi
k = kenaikan keluaran hasil kerja rata-rata per orang per hari
Beban kerja dihitung menurut kebutuhan kalori berdasarkan
energi yang dikeluarkan selama melakukan aktivitas kerja
(menggunakan tabel perhitungan pada lampiran A.)
PRODUKTIVITAS
Rerata beban kerja dihitung dengan P= M rumus X K + k > 1
sebagai
M+m K
berikut :
( BK1 x T1) + (BK2 x T2=) 500 + (BK3 x T3+) 265
x 1000 ... +
(BKn x Tn ) 500 + 1 1000
Rerata BK =
= 1.26 > 1
-----------------------------------------------------------------------------------
(T1 + T2 + T3 . . . + Tn )
Total BK = Rerata BK + MB
dengan pengertian
Lampiran A
(Normatif)
PERHITUNGAN BEBAN KERJA BERDASARKAN TINGKAT PENGELUARAN ENERGI
Beban kerja dihitung
Nama : menurut kebutuhan kalori berdasarkan energi yang dikeluarkan
Lokasi kerja : selama melakukan aktivitas kerja
Jenis pekerjaan : (menggunakan tabel perhitungan pada lampiran A.)
Perusahaan :
Jenis perusahaan :
No Kategori
Rerata jenis pekerjaan
beban kerja dihitungPosisi
denganbadan Kalori: Waktu Jumlah Ket
rumus sebagai berikut
/ aktivitas kerja
( BK1 x T1) Duduk
+ (BK2Berdiri
x T2 ) +Berjalan
(BK3 xBerjalan
T3 ) . naik
.. /menit
+ (BKn (menit)
x Tn )
Rerata BK =PRODUKTIVITAS (0,3) (0,6) (3,0) P=(3,8)
M X K + k > 1
-----------------------------------------------------------------------------------
1 Pek dg tangan
a. Menulis
(T1 + T2 + T3 . . . + Tn ) M + m K
b. Merajut
c. Sejenis lainnya = 500 x 1000 + 265
2 Pek dg satu lengan
Total BK = Rerata BK + MB
a. Menggunakan martil kecil 500 + 1 1000
dengan pengertian
(tukang sepatu)
BK1,BK2,...BKn adalah
b. Tukang cat rumah Beban Kerja sesuai aktivitas kerja 1,2,...n
tangga
c. Sejenis = 1.26 > 1
T1,T2. ....Tnlainnya
adalah Waktu (dalam satuan menit) sesuai aktivitas kerja 1,2,...n
3 Pek dg dua lengan
a. Tukang besi
MB b.untuk
Tukang laki-laki
kayu = 1 kkal per kilogram berat badan per jam
MB c.untuk
Tukang wanita
kebun = 0,9 kkal per kilogram berat badan per jam
4 Pek dg meng gerakan badan
a. Mengepel lantai
b. Membersihkan karpet
c. Memelihara rel Kereta api
d. Menggali lobang
e. Menebang pohon
Lampiran AB
Lampiran
(Normatif)
(Informatif)
PERHITUNGAN BEBAN KERJA
KATEGORI JENISBERDASARKAN
PEKERJAAN TINGKAT
DAN PENGELUARAN
BEBAN KERJA ENERGI
NamaBeban kerja dihitung menurut kebutuhan kalori berdasarkan energi yang dikeluarkan
:
Lokasi kerja : selama melakukan aktivitas kerja
No Kategori jenis
Jenis pekerjaan : pekerjaan Beban kerja (kkal/min)
(menggunakan tabel perhitungan
SangatRingan Ringan Sedangpada Agak
lampiran
beratA.)
Berat Sangatberat
Perusahaan :
1
JenisPekerjaan
perusahaandengan
: tangan 0.2 0.4 0.6 0.8 1.0 1.2
2 Pekerjaan dg satu lengan 0.7 1.1 1.4 1.8 2.1 2.5
No
3 Kategori
Rerata
Pekerjaan jenis pekerjaan
dgbeban
dua 1.0 Posisi
kerja dihitung
lengan dengan badanrumus2.0
1.5 Kalori: Waktu
sebagai berikut
2.5 3.0 Jumlah
3.5 Ket
4 / aktivitas dg
Pekerjaan kerja
BK1 x T1) Duduk
(menggu- + (BK2Berdiri
x T2 ) + Berjalan
(BK3 xBerjalan
T3 ) . naik
.. /menit
+ (BKn (menit)
x Tn )
nakan BK
Rerata =PRODUKTIVITAS
gerakan badan 2.5 (0,6)
(0,3) 5(3,0) P= M
7.5(3,8) 10X K + k12.5>1
----------------------------------------------------------------------------------- 15
1 Pek dg tangan
a. Menulis
(T1 + T2 + T3 . . . + Tn ) M + m K
b. Merajut
c. Sejenis lainnya = 500 x 1000 + 265
2 Pek dg satu lengan
Total BK = Rerata BK + MB
a. Menggunakan martil kecil 500 + 1 1000
dengan pengertian
(tukang sepatu)
BK1,BK2,...BKn adalah
b. Tukang cat rumah Beban Kerja sesuai aktivitas kerja 1,2,...n
tangga
c. Sejenis = 1.26 > 1
T1,T2. ....Tnlainnya
adalah Waktu (dalam satuan menit) sesuai aktivitas kerja 1,2,...n
3 Pek dg dua lengan
a. Tukang
Sumber besi Conference of Governmental Industrial Hygienists (ACGIH),TLVs and BEIs,
: American
MB b.untuk laki-laki
Tukang kayu = 1 kkal per kilogram berat badan per jam
1997
MB c.untuk
Tukang wanita
kebun = 0,9 kkal per kilogram berat badan per jam
4 Pek dg meng gerakan badan
a. Mengepel lantai
b. Membersihkan karpet
c. Memelihara rel Kereta api
d. Menggali lobang
e. Menebang pohon
Lampiran A
(Normatif)
Contoh :
Nama
PERHITUNGAN BEBAN KERJA BERDASARKAN TINGKAT PENGELUARAN ENERGI
Beban kerja dihitung
: menurut kebutuhan kalori berdasarkan energi yang dikeluarkan
Seorang Tenaga Kerja laki-laki umur 25 tahun, BB=63 Kg, melakukan pekerjaan
Lokasi kerja : selama melakukan aktivitas kerja
Jenis pekerjaan :
dengan dua lengan (menempa besi) dengan posisi badan berdiri selama 30
Perusahaan :
(menggunakan tabel perhitungan pada lampiran A.)
menit, berjalan dengan tangan membawa selama 10 menit, duduk 10 menit
Jenis perusahaan :
No dan berjalan
Kategori
Rerata jenis naik/mendaki
pekerjaan
beban kerja dihitung selama
Posisi
dengan 10 rumus
badan menit,sebagai
energi yang dikeluarkan
Kalori
berikut : Waktu Jumlah oleh Ket
/ aktivitas kerja Duduk Berdiri Berjalan
(BK3 xBerjalan
T3 ) . naik /menit
+ (BKn (menit)
tenaga kerja ( BK1adalah
x T1)sbb + (BK2: x T2 ) + .. x Tn )
Rerata BK =PRODUKTIVITAS (0,3) (0,6) (3,0) P=(3,8)
M X K + k > 1
-----------------------------------------------------------------------------------
1 Pek dg Pemecahan
tangan : (T1 + T2 + T3 . . . + Tn ) M + m K
a. Menulis
Diketahui
b. Merajut: - Duduk = 0,3 Kkal/mt (BK1)
2 Pek dg satu
- lengan
Berdiri
c. Sejenis lainnya
= 0,6 Kkal/mt (BK2)= 500 x 1000 + 265
Total BK = Rerata BK + MB 500 + 1 1000
a. Menggunakan
dengan - Berjalan
pengertian
martil kecil = 3,0 Kkal/mt (BK3)
(tukang sepatu)
BK1,BK2,...BKn
b. Tukang cat - Berjalan
adalah
rumah naik
Beban Kerja=sesuai
tangga 3,8 Kkal/mt (BK4)
aktivitas kerja 1,2,...n
c. Sejenis lainnya = 1.26 > 1
BK
3 rata2
T1,T2.
Pek dg=dua
....Tn (0,3
adalah x 10’) + (0,6 x 30’) + (3,0 x 10’) + (3,8
lengan
Waktu (dalam satuan menit) sesuai x 10’)kerja
aktivitas = 791,2,...n
a. Tukang besi
MB b.untuk
Tukang laki-laki
kayu = 1 kkal 10per+ 30 + 10 +berat
kilogram 10 badan per jam 60
MB c.untuk wanita
Tukang kebun = 0,9 kkal per kilogram berat badan per jam
4 Pek dg meng gerakan badan
= 1,317 Kkal/mt
a. Mengepel lantai
b. Membersihkan karpet
c. Memelihara rel Kereta api
BM laki-laki = 1 Kal x 63 Kg x 1 jam = 1,05 kkal/menit
d. Menggali lobang
e. Menebang pohon
Lampiran A
(Normatif)
STATUS GIZI TENAGA KERJA
Nama
PERHITUNGAN BEBAN KERJA BERDASARKAN TINGKAT PENGELUARAN ENERGI
Beban kerja dihitung
: menurut kebutuhan kalori berdasarkan energi yang dikeluarkan
Lokasi kerja : selama melakukan aktivitas kerja
Jenis pekerjaan : (menggunakan tabel perhitungan pada lampiran A.)
Dihitung berdasarkan
Perusahaan :
Jenis perusahaan :
Berat Badan
No Kategori
Reratajenis
beban
Sehat
pekerjaan
dengan
kerja dihitungPosisi
denganbadan Kalori:
rumus sebagai berikut Waktu Jumlah Ket
/ aktivitas kerja
( BK1 x T1) Duduk
+ (BK2Berdiri
x T2 ) +Berjalan
(BK3 xBerjalan
T3 ) . naik
.. /menit
+ (BKn (menit)
x Tn )
Rerata BK =PRODUKTIVITAS (0,3) (0,6) (3,0) P=(3,8)
M X K + k > 1
-----------------------------------------------------------------------------------
1 Index
Pek Massa Tubuh(T1( IMT
dg tangan
+ T2
) T3
+
/ . . . + Tn ) M + m K
a. Menulis
Body Mass Index ( BMI )
b. Merajut
c. Sejenis lainnya = 500 x 1000 + 265
2 Pek dg satu lengan
Total BK = Rerata BK + MB
a. Menggunakan martil kecil 500 + 1 1000
dengan 2
pengertian
(tukang sepatu) 2
BK1,BK2,...BKn adalah
b. Tukang cat rumah Beban Kerja sesuai aktivitas kerja 1,2,...n
tangga
T1,T2.IMT = BB / TB dlm satuan Kg / m
c. Sejenis
....Tnlainnya
= 1.26 > 1
adalah Waktu (dalam satuan menit) sesuai aktivitas kerja 1,2,...n
3 Pek dg dua lengan
a. Tukang besi
MB b.untuk
Tukang laki-laki
kayu = 1 kkal per kilogram berat badan per jam
MB c.untuk
Tukang wanita
kebun = 0,9 kkal per kilogram berat badan per jam
4 Pek dg meng gerakan badan
BB Kurus : IMT 18,5 atau kurang
a. Mengepel lantai
b. Membersihkan karpet
BB Normal : IMT 18,5 – 24,9
c. Memelihara rel Kereta api
d. Menggali lobang
BB Gemuk : IMT 25,0 – 27,0
e. Menebang pohon
KECUKUPAN GIZI KERJA
KEMAMPUAN FISIK –
BERAT BADAN - +
TIDAK TELITI
5. VIT & MINERAL: VIT B1 , Fe, as. Folat Kerja otot- Prod Kerja
PERHITUNGAN KEBUT ENERGI UNTUK
MELAKSANAKAN PEKERJAAN :
1. METABOLISMA BASAL (BM):
ENERGI UTK KEBUT MIN TBH DLM KEADAAN BASAL
BMR : BM / JAM
BMR : 18-30 Th, L = 15.3 B + 679, P = 14.7 B + 496
20-30 100
30-40 97
40-50 94
50-60 86.5
60-70 79
> 70 69
KECUKUPAN ENERGI DAN PROTEIN
PERORANG PERHARI DG TINGKAT AKTIVITAS
(Sumber : Widyakarya Nasional Pangan dan Gizi tahun 1998)
Usia 20 - 59 tahun
BB Laki-laki 62 Kg dan Wanita 54 kg
Laki-laki Wanita
Tingkat Aktivitas Energi Protein Energi Protein
(Kal) (gram) (Kal) (gram)
Usia 25 tahun
BB Laki-laki 55 Kg dan Wanita 47 kg
Suhu lingkungan kerja 250 C
Usia 25 tahun
BB Laki-laki 55 Kg dan Wanita 47 kg
Suhu lingkungan kerja 250 C
JENIS KEGIATAN
FAKTOR TENAGA KERJA :
- KETIDAK TAHUAN
- JENIS KELAMIN
- UMUR
- HAMIL, MENYUSUI
- POLA HIDUP DAN POLA KONS KURANG BAIK
- PARASIT, INFEKSI
- KESEJAHTERAN TINGGI TANPA PERHATIAN GIZI
- DISIPLIN, MOTIVASI DAN DEDIKASI
FAKTOR LINGKUNGAN KERJA:
- FISIK
- KIMIA
- BIOLOGI
- FISIOLOGI
- PSIKOLOGI
- SOSIAL
PROGRAM PENYELENGGARAAN GIZI KERJA
KOMITMEN MANAJEMEN
1. TENAGA KERJA
2. TEMPAT DAN PERALATAN
3. BAHAN MAKANAN
4. MAKANAN SIAP DIKONSUMSI TK
DARWIN KARYADI:
tdk mkn pagi --- kons. Kalori, prot, lemak, vit, mineral rendah -- Daya Kerja –
mkn 2 x lebih banyak yg anemi
FAO: Energi --- mempeharuhi prod Kerja, Prot, Vit, Min Efisiensi Kerja
• PENGOLAHAN
•PERALATAN