HIPERTENSI Dr Rifny Hanifah Syawal UPTD PUSKESMAS CIMANGGUNG DEFINISI COVID 19 (Corona Virus Diseases 19 ) adalah penyakit pada saluran pernafasan yang disebabkan oleh virus corona. Pertama kali ditemukan di kota Wuhan, China pada akhir Desember 2019. Penyakit ini termasuk penyakit yang dapat menular dan telah menyebar ke hampir semua Negara, termasuk Indonesia hanya dalam waktu beberapa bulan. GEJALA COVID 19 1. Demam ( suhu tubuh di atas 38 derajat celcius ) 2. Batuk 3. Sesak nafas 4. Pilek 5. Sakit tenggorokan 6. Sakit kepala CARA PENULARAN COVID 19 1. Tidak sengaja menghirup percikan ludah ( droplet ) yang keluar saat penderita covid 19 batuk atau bersin 2. Memegang mulut atau hidung tanpa mencuci tangan terlebih dahulu setelah menyentuh benda yang terkena 3. Kontak jarak dekat dengan penderita covid 19 CARA PENCEGAHAN 1. Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir 2. Memakai masker bila akan keluar rumah 3. Tidak menyentuh wajah sebelum mencuci dan mengeringkan tangan 4. Bersihkan dan desinfeksi semua benda dan permukaan yang sering disentuh 5. Etika batuk yang benar 6. Usahakan untuk menghindari kontak dengan orang yang menunjukan gejala penyakit pernafasan seperti batuk 7. Hindari perjalanan yang tidak perlu, menghindari keramaian dan pesta besar sangat disarankan, dan untuk sementara waktu tidak menggunakan transportasi umum yang padat FAKTOR RESIKO Virus corona dapart menginfeksi siapa saja, tetapi efeknya akan lebih berbahaya atau bahkan fatal bila terjadi pada : 1. Usia lanjut ( lebih dari 65 tahun) 2. Orang yang memiliki penyakit tertentu ( diabetes, hipertensi, penyakit hati, penyakit ginjal ) 3. Perokok 4. Orang dengan daya tahan tubuh lemah 5. Orang yang obesitas / kegemukan 6. Ibu hamil HUBUNGAN LANSIA DAN COVID 19 1. Orang berusia lanjut memiliki masalah kesehatan jangka panjang sehingga lebih beresiko ketika terkena virus 2. Daya tahan tubuh seseorang berkurang ketika menginjak usia senja, sehingga sulit melawan infeksi 3. Lapisan pada paru kurang elastiis pada masa tua, sehingga penyakit seperti Covid 19 cukup mematikan 4. Inflamasi pada orang usia senja bisa lebih membahayakan, dan menyebabkan kerusakan organ HUBUNGAN DIABETES DAN COVID 19 1. Sistem kekebalan terganggu, membuatnya lebih sulit untuk melawan virus dan kemungkinan mengarah ke periode pemulihan yang lebih lama 2. Virus dapat berkembang di lingkungan glukosa darah tinggi HUBUNGAN HIPERTENSI DAN COVID 19 1. Penyakit darah tinggi umumnya berkaitan dengan komplikasi masalah kesehtan lainnya dan faktor usia lanjut sehingga sulit untuk memisahkan pengaruh masing – masing faktor 2. Tekanan darah tinggi berkaitan dengan kerusakan pembuluh darah dan terhambatnya aliran darah ke jantung yang dapat mengganggu fungsi jantung HAL YANG HARUS DILAKUKAN OLEH PENDERITA DIABETES UNTUK MENCEGAH PENULARAN COVID 19 1. Kontrol gula darah rutin 2. Mengkonsumsi obat antidiabetik secara disiplin 3. Secara rutin memeriksakan kondisi kesehatan ke dokter spesialis penyakit dalam terutama untuk pencegahan terhadap komplikasi diabetes pada kesehatan jantung dan ginjal 4. Pola makan yang seimbang dengan memperhatikan juga asupan vitamin dan mineral 5. Rutin melaksanakan aktivitas olahraga agar dapat meningkatkan daya tahan tubuh dengan tetap menjauhi keramaian atau berkumpul serta karantina mandiri khususnya pada orang – orang yang beresiko tinggi HAL YANG HARUS DILAKUKAN OLEH PENDERITA HIPERTENSI UNTUK MENCEGAH PENULARAN COVID 19 1. Kontrol tekanan darah rutin 2. Mengkonsumsi obat anti hipertensi secara disiplin 3. Secara rutin memeriksakan kondisi kesehatan ke dokter spesialis penyakit dalam terutama untuk pencegahan terhadap komplikasi diabetes pada kesehatan jantung dan ginjal 4. Pola makan yang seimbang dengan memperhatikan juga asupan vitamin dan mineral 5. Rutin melaksanakan aktivitas olahraga agar dapat meningkatkan daya tahan tubuh dengan tetap menjauhi keramaian atau berkumpul serta karantina mandiri khususnya pada orang – orang yang beresiko tinggi HATUR NUHUN