KELOMPOK SEHAT

1.Eyna Afrianty
2.Mutiara Laporeza Gultom
3.Raichan Alfie Bintang
4.Tara Aisyah Ramadhani
Tanjung
5.Thysan Putri Arum Nur
BOLA VOLI
B. BOLAVOLI

1. Sejarah Bolav oli

Permainan bolavoli diciptakan oleh William G.
Morgan pada tanggal 1895. dia adalah seorang
Pembina Pendidikan jasmani pada organisasi
“Young Man Christian Assosiation” (YMCA) di kota
Massachusetts,USA.
Mula-mula permainan bolavoli diberi nama
“mintonette”, karena permainannya hampir serupa
dengan permainan badminton.
 Kemudian permainan ini diubah menjadi volleyball yang
artinya lebih kurang memvoli bola berganti.
Pada 1948 IVBF (Internasional Volley Ball Federation)
didirikan dengan beranggotakan 15 negara dan berpusat di
Paris.
22 Januari 1945 PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh
Indonesia) didirikan di Jakarta bersamaan dengan
kejuaraan nasional yang pertama. Pertandingan bolavoli
masuk acara resmi dalam PON II di Jakarta dan POM I di
Yogyakarta.
2. Pengertian Bolavoli

Bolavoli adalah olahraga beregu dimainkan oleh dua regu

pada setiap lapangan dengan dipisahkan oleh net, yang
tiap regu terdiri atas 6 (enam) orang. Adapun tujuan
permainan bolavoli adalah melewatkan bola diatas net agar
dapat jatuh menyentuh lantai atau tanah didaerah lawan
dan mencegah dengan upaya agar bola yang sama
(dilewatkan) tidak menyentuh lantai atau tanah dalam
lapangan sendiri. Regu dapat tiga kali pantulan untuk
mengembalikan bola tersebut. Tiap regu berusaha
menempatkan bola di daerah lawan agar mendapat angka
(point). Regu yang pertama mencapai angka 25 adalah
regu yang menang.
3. Peraturan Permainan Bolavoli

Tinggi net putera: 2,43 m dan tinggi net puteri: 2,24 m.

Setiap regu berhak untuk mendapatkan satu pemain
khusus bertahan (defensive player) “libero” antara daftar 12
pemain yang terdaftar. Rotasi dalam permainan bolavoli:

2 1

3 6

4 5
 4. Teknik-teknik Dasar Bolavoli

Teknik dalam permainan bolavoli dapat diartikan sebagi

cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai
dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai
suatu hasil yang optimal.
Teknik dasar memainkan bolavoli yang harus ditingkatkan
keterampilannya adalah passing bawah, passing atas,
smash atau spike, servis, atau bendungan (block)
Gerak dasar dalam bolavoli ada 2 yaitu:
Lanjutan:
a. Gerak dasar tanpa bola:
Gerak dasar bergerak maju
Gerak dasar bergerak mundur
Gerak dasar bergerak ke samping kanan/kiri
Gerak dasar melompat
b. Gerak dasar dengan bola:
Gerak dasar dengan bola meliputi:
Servis: tindakan memukul bola seorang belakang yg dilakukan dr
daerah servis ke lapangan lawan.
Oper (passing): usaha/upaya seorang pemain voli dengan cara
menggunakan teknk tertentu yg tujuannnya adl utk mengoperkan bola
yg dimainkan itu kpd teman seregunya untuk dimainkan di lap. sendiri.
Umpan (set-up): usaha/upaya seorang pemain voli dengan cara
menggunakan teknk tertentu yg tujuannnya adl utk menyajikan bola
untuk di smash.
Smash (spike)
Bendungan (block)
TERIMAKASIH