Mendulang Cahaya Pagi

Self Awareness

Iklima Devi Grafitanti

KPKNL Palangkaraya
Juni 2022
 Apa itu Self Awareness??
DuBrin (2010) menyatakan bahwa kesadaran diri merupakan salah satu komponen dari
kecerdasan emosional (emotional quotient).

• Pemahaman seseorang yang mendalam terhadap emosi, kekuatan dan kelemahan

serta nilai-nilai dan motif yang dimiliki oleh orang tersebut (Goleman, Boyatzis dan
McKee,2008).
• kemampuan seseorang untuk menguasai dirinya sendiri atau memahami kepribadian
dan individualitasnya (Whetten dan Cameron,2011).
 Apa itu Self Awareness??
• sangatlah penting dalam rangka pelaksanaan fungsi individu dan hubungan antar
manusia secara lebih efektif
 Mengapa harus memiliki self
awareness?

Bisa lebih Bisa lebih Bisa membantu

mengendalikan diri fleksibel dan diri sendiri dalam
percaya diri dalam menghadapi
kegiatan kita. tantangan secara
lebih positif
 membuat
Bisa mengurangi
keputusan
berinteraksi tingkat stres
dengan lebih
dengan lebih
baik
baik, bisa
berkomunikasi
 K A L A U S AYA L U PA D I M A N A M E N A R U H K U N C I
S AYA , M A K A S AYA :
a. Menelusuri dengan memikirkan mundur tadi saya ke mana saja sampai saya
menemukan kunci tersebut.
b. Mengambil kunci serep.
c. Meminta bantuan orang lain untuk menemukan kunci tersebut.
d. Mencari tahu siapa kira-kira yang menyembunyikan kunci saya (mencurigai
seseorang).
e. Mengubah janji yang sudah saya buat sebelumnya karena tidak akan bisa
memenuhinya

(Bayle, 2011).
 Langkah-langkah untuk
Mengetahui Kesadaran Diri
Universitas Wolverhampton di Inggris (2009)

Berbicara dengan teman-teman atau orang lain

yang pendapat mereka kita hargai
Dengan membuat daftar mengenai
kekuatan dan kelemahan kita.

Memposisikan diri kita pada

posisi orang tersebut dan sudut
pandang yang berbeda

Mulai mengakui ‘bagian lain

dalam diri kita’ yang berbeda
Terima
Kasih