Balingan penalti

Jaringan penalti dibuat dari garisan 7 meter (garisan

penalty).

kaki penjaring tidak boleh terkena atau melepasi

garisan balingan.

Jaringan hendaklah dilakukan dalam masa 3 saat

selepas pengadil meniupkan wisel.

Semua pemain mesti berada di luar garisan 9 meter.

Pemain yang mengambil balingan 7 meter ini tidak
dibenarkan memijak garisan balingan, semasa
balingan dilakukan. Penjaga gol boleh bergerak
keluar hingga 4 meter dari garisan golnya.

Teknik dalam melakukan jaringan penalti adalah

seperti berikut:
1. Pemain berada di tempat penalti bersama-
sama dengan bola. Pandangan hendaklah fokus
pada penjaga gol untuk memerhatikan
kemungkinan pergerakan yang bakal dilakukan.
2. Pemain melakukan jaringan pada sebarang
sudut gol pihak lawan.
3. Jika penjaga gol ke depan, pemain
menggunakan teknik membuat jaringan
melambung untuk menjaring.
4. Pemain melakukannya mengikut lajak
 Balingan ini diberikan apabila:

Peluang keemasan menjaring gol

dimusnahkan oleh pemain pertahanan.

Penjaga gol membawa masuk bola ke

dalam kawasan 6 meter.

Pemain pertahanan menghantar bola

kepada penjaga gol sendiri dan bola
tersebut disentuh oleh penjaga gol.

Sekiranya semasa balingan penalty dibuat,

penjaga gol melintasi garisan gol sebelum
bola dilepaskan oleh pembaling, balingan
penalty akan dibuat sekali lagi sekiranya
bola tidak dijaringkan.