LBB POSISI

DUDUK
Nama anggota;
Susmawati
Novita putri jaya
 A.MEMILIH TEMPAT DUDUK
Masing masing desain tempat duduk di sesuai kan dengan fungsi nya dan
kebutuhan dari perkerjaan nya pekerjaan memerlukan Gerakan yang aktif
dalam berkerja sehinga tempat duduk juga harus di pilih sesuai kebutuhan.
 B.POSISI TUBUH PADA SAAT DUDUK

• Posisi duduk dibuat sempurna mungkin tegak tapi rileks di bagian tulang
belakang posisi yang tidak tegak terlalu lama akan mempengarui kondisi
kesehatan di bagian pungung.
 C.ARAH TERHADAP PADA SAAT
DUDUK.
• Posisi pada tepat lulus menghadap pada objek yang di kerjakan dan posisi
yang tegak lurus dengan objek bisa mengakibatkan kelainnan pada tulang
belakang.
 D.MENGATUR KETINGGIAN TEMPAT
DUDUK
• Memiliki ketingian yang berbeda beda untuk menyesuaikan kenyamanan
dan keselamatan dalam bekerja kalian harus mengatur ketinggian agar
perkerjaan bisa dilakukan secara maksimal.
 E.POSISI LUTUT KAKI PADA SAAT
DUDUK.
• Pada saat duduk sangat penting mengatur posisi lutut kaki sehingga
mengaruhi tarikan otot kaki dan apabila posisi duduk terlalu tinggi dan
rendah akan mengakibatkan pada kaki yang mengakibatka cidera ringan.
F.POSISI DUDUK YANG LEBIH RENDAH

• Beberapa pekerjaan memerlukan posisi duduk yang lebih rendah posisi

tersebut harus diperhatikan keselamtan dan kesehatan kerjanya meskipun
tidak beresiko tinggi.
 G.JARAK JANGKAUAN TANGAN PADA
SAAT POSISI DUDUK
Pada saat kalian duduk jarak yang jangkauan tangan akan terbatas jaraknya
apabila terlalu jauh maka yang terjadi adalah tarikan otot pada bagian tubuh
Pundak belakang sehingga bepengaruh pada kenyamanan kerja.
 H.MENGOPTIMALKAN WAKTU JEDA
ISTIRAHAT PADA SAAT DUDUK
• Pekerjaan desaign kadang membuat kalian akan lupa waktu akibat terlalu
focus dan berkonsentrasi dan duduk berlama lama akan mengakibatkan
metabolisma tubuh dan kondisi stamina tubuh.