Situasi Kerja, Tipe

Posture & Movement

serta Desain Stasiun
Kerja
I Made Dhita Prianthara
BAGAIMANA LINGKUNGAN
KERJA ANDA?
KELUHAN
PENDAHULUAN
• Ergonomi adalah kemampuan untuk menerapkan
informasi menurut karakter manusia, kapasitas dan
keterbatasannya terhadap desain pekerjaan, mesin dan
sistemnya, ruangan kerja dan lingkungan sehingga
manusia dapat hidup dan bekerja secara sehat, aman,
nyaman dan efisien.
• Kebutuhan dasar dalam mendesain tempat kerja yg
memadai adalah kesesuaian antropometris antara
pekerja, perkakas, dan tugas mereka
• Desain kerja yg ergonomis harus fleksibel untuk
menghindari beban statis pada sistem otot
• Fleksibel pekerja dapat bekerja dlm waktu singkat
dgn lebih dari satu posisi kerja
• Lebih lanjut, suatu desain produk disebut ergonomis
apabila secara antropometris, faal, biomekanik dan
psikologis kompatibel dengan manusia pemakainya.
• Di dalam mendesain suatu produk maka harus
berorientasi pada production friendly, distribution
friendly, installation friendly, operation friendly dan
maintenance friendly.
• Di dalam mendesain suatu produk sangat penting
untuk diperhatikan adalah suatu desain yang berpusat
pada manusia pemakaianya atau human centered
design
• Stasiun kerja (work station) adalah area,
tempat atau lokasi dimana aktivitas produksi akan
diselenggarakan untuk merubah bahan baku
menjadi sebuah produk yang memiliki nilai tambah.

• Stasiun kerja yang dirancang secara benar akan

mampu memberikan keselamatan dan
kenyamanan kerja bagi operator yang selanjutnya
akan berpengaruh secara signifikan didalam
menentukan kinerjanya
Pendekatan Dalam Desain
Stasiun Kerja
• Setiap sistem kerja mengandung beberapa atau
seluruh komponen kerja, masing-masing saling
berinteraksi dengan yang lain
• ergonomi baik sebagai ilmu maupun teknologi
selalu konsen dengan interface dan interaksi antara
operator dengan komponen-komponen kerja, serta
konsen terhadap pengaruh dari interaksi pada
performansi sistem kerja.
Pertimbangan Antropometri
Dalam Desain
• Dalam menentukan ukuran stasiun kerja, alat kerja
dan produk pendukung lainnya, data antropometri
tenaga kerja memegang peranan penting.
• Dengan mengetahui ukuran antropometri tenaga
kerja akan dapat dibuat suatu desain alat-alat kerja
yang sepadan bagi tenaga kerja yang akan
menggunakan, dengan harapan dapat menciptakan
kenyamanan, kesehatan, keselamatan dan estetika
kerja.
Pertimbangan-pertimbangan
• Setiap manusia mempunyai bentuk dan ukuran
tubuh yang berbeda-beda seperti tinggi-pendek,
tua-muda, kurus-gemuk, normal-cacat dll.
• Manusia mempunyai keterbatasan.
• Keterbatasan fisik
• Keterbatasan mental
• Manusia selalu mempunyai harapan tertentu dan
prediksi terhadap apa yang ada di sekitarnya.
Jenis pengukuran antropometri
• Salah satu pertimbangan paling besar dalam desain
workstation adalah antropometri yg tepat antara
pengguna dan lingkungan kerja
• Ketidak sesuaian antropometri dapat
mengakibatkan konsekuensi serius bagi kesehatan
dan efisiensi kerja
• Contoh: Org pendek harus menaikkan kursi di luar
tinggi popliteal untuk mengakses meja 
konsekuensinya kaki tidak dapat beristirahat pada
lantai, tdk bs menggeser berat tubuh (tdk ada foot
rest).
Desain Stasiun Kerja dan Sikap
Kerja Duduk
• Posisi tubuh dalam kerja sangat ditentukan oleh
jenis pekerjaan yang dilakukan.
• Desain stasiun kerja dengan posisi duduk
mempunyai derajat stabilitas tubuh yang tinggi;
mengurangi kelelahan dan keluhan subjektif bila
bekerja lebih dari 2 jam.
• Sikap duduk terlalu lama dapat menyebabkan otot
perut melembek dan tulang belakang akan
melengkung sehingga cepat lelah.
• Tempat duduk yang dipakai harus memungkinkan
untuk melakukan variasi perubahan posisi.
• Ukuran tempat duduk disesuaikan dengan dimensi
ukuran antropometri pemakainya.
• Fleksi lutut membentuk sudut 90° dengan telapak
kaki bertumpu pada lantai atau injakan kaki
Main problem is the
back
Intervertebral discs
Berikut adalah posisi kerja dan stasiun kerja yang ergonomis untuk
bekerja di depan komputer dan pencahayaan diatur agar tidak
menimbulkan efek silau pada mata maupun layar monitor
LAYOUT STASIUN KERJA

GBR, ILUSTRASI LAY STASIUN KERJADUDUK, TERDADAP JANGKAUAN PEKERJA

------------- = Area kerja yang sering digunakan
______ = maximum, jangkauan maksimal
GBR, ILUSTRASI LAY STASIUN KERJADUDUK, TERDADAP AKSES PEKERJAAN (1)
Akses sering, (2) Akses agak sering , (3) Akses jarang

Prinsip physical
o Jadikanlah segala sesuatu mudah dijangkau
o Bekerja dengan tinggi yang sesuai
o Bekerja dengan postur yang sesuai
o Mengurangi pengeluaran tenaga yang berlebihan
o Meminimalkan keletihan/kepenatan
o Mengurangi pengulangan yang berlebihan
o Memberikan jarak ruang dan akses
o Meminimalkan kontak atau hubungan stress
o Memberikan mobilisasi dan merubah posisi
o Menciptakan lingkungan yang menyenangkan
pencahayaan, temperatur dan  mengecilkan getaran.
 DESAIN STASIUN KERJA & SIKAP KERJA DUDUK

Posisi kerja harus senyaman

mungkin. Tanda panah
menunjukkan daerah yang
perlu ditingkatkan untuk
mencegah cedera potensial
dari berkembang. Untuk
meningkatkan posisi duduk
bagi pekerja di sebelah kanan,
tinggi kursi harus diturunkan,
miring sedikit ke depan dan
pekerja harus dilengkapi
dengan sandaran
Desain Stasiun Kerja dan Sikap
Kerja Berdiri
• Pada dasarnya berdiri itu sendiri lebih melelahkan
daripada duduk dan energi yang dikeluarkan untuk
berdiri lebih banyak 10 -15% dibandingkan dengan
duduk.
• Untuk meminimalkan pengaruh kelelahan dan
keluhan subjektif maka pekerjaan harus didesain
agar tidak terlalu banyak menjangkau,
membungkuk, atau melakukan gerakan dengan
posisi kepala yang tidak alamiah
Masalah tulang belakang pada
posisi kerja berdiri
• LBP  muscular fatigue, jika seseorang berdiri
dengan tubuh condong ke depan
• Aktivitas dlm level rendah dari soleus dan tibialis
anterior diperlukan dlm posisi berdiri  Fatigue
• Pembengkakan di Ex bawah  Ex bawah
menyalurkan darah melawan gravitasi
• Dlm keadaan extrim, berkurangnya darah kembali
ke jantung menyebabkan turunnya tekanan darah
 Pingsan
Kesimpulan
• Manusia dirancang untuk berdiri diatas dua kaki, tp
tdk dirancang untuk selalu berdiri
• Pekerjaan berdiri dapat menyebabkan
ketidaknyamanan jika tidak disediakan istirahat yg
cukup
• Beberapa keuntungan bekerja dengan posisi berdiri
 dapat menjangkau sesuatu lebih baik dari pada
dengan posisi duduk
TERIMA KASIH