PUSKESMAS KELURAHAN

Hiperten
si dan
Diabetes
HIPERTENSI
= TEKANAN DARAH
TINGGI

Peningkatan tekanan darah/tensi

≥ 140/90 mmHg

Tensi normal : 120/80

 Mengapa
berbahaya?
 Gagal
ginjal
Gangguan
Seranga Penglihata
n jantung n
 Kematian

Stroke
FAKTOR RISIKO
HIPERTENSI ??
 DIET
RIWAYAT TIDAK
SEHAT KURANG
HIPERTENS
AKTIVITAS
I
FISIK
KELUARGA
KEGEMUKA STRESS
N/ OBESITAS

KONSUMS
PENYAKIT
I
GINJAL
ALKOHOL
APA SAJA GEJALA
HIPERTENSI???
8 dari 10 orang dengan Hipertensi tidak
memiliki keluhan apapun
 GEJALA HIPERTENSI

01 02 03
SULIT
04
SAKIT KEPALA KELELAHAN TIDUR
GEJALA HIPERTENSI

05
04 MATA
BERKUNANG
08
06
PANDANGA TENGKUK
N KABUR TERASA BERAT
JIKA TERJADI GEJALA TERSEBUT:
● Hentikan kegiatan terutama jika sedang
mengemudi

● Minta pertolongan orang terdekat atau

hubungi tenaga kesehatan terdekat

→ segera ke puskesmas/
RS terdekat
CARA MENGONTROL
HIPERTENSI

01 02
Konsumsi buah dan AKTIVITAS FISIK
gizi seimbang minimal 30 menit
3-5 x / minggu
 03 04 05
HINDARI KENDALIKAN BATASI
ROKOK KONSUMSI KONSUMSI
ALKOHOL GARAM
1 SENDOK TEH/HARI
DIABETES MELLITUS

= GULA DARAH/ KENCING

MANIS

Gula darah puasa > 126

Gula darah sewaktu

> 200
dan 2 jam setelah makan

HbA1C
> 6,5%
FAKTOR RISIKO DIABETES ??
OBESITAS
AKTIVITAS FISIK KURANG
HIPERTENSI
KOLESTROL TINGGI
DIET TAK SEHAT
MEROKOK
RIWAYAT KELUARGA
 Apa sih
gejala
diabetes?
 • Sering buang air kecil

• Mudah lapar
dan haus

• BB Mudah meningkat
 Klasifikasi Diabetes
1 2 3
Kerusakan Resistensi Infeksi,
pankreas, Insulin, obat-
autoimun, Kerusakan obatan
idiopatik Produksi
(tidak Insulin
diketahui)
 Gagal
ginjal
Gangguan
Seranga Penglihata
n jantung n
 Stroke,
hipertens
Kaki i
Diabete
s
Aktivitas fisik

Konsumsi obat dan

kontrol rutin

Diet sehat
TERIMA KASIH