Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Pendidikan Kesihatan: Pemakanan Sihat

    Diunggah oleh

    cikgufadzilasmat
    7 tayangan10 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang pentingnya makanan seimbang yang mengandungi nutrien seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan garam mineral dalam kadar yang tepat untuk mengekalkan kesihatan tubuh. Ia juga menjelaskan jenis-jenis nutrien, piramid makanan, dan akibat buruk jika tidak makan makanan seimbang seperti kurang cerdas, gigi rosak, mudah lelah, dan berjerawat. Dokumen itu meny

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    5_6089348131974023243

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut membahas tentang pentingnya makanan seimbang yang mengandungi nutrien seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan garam mineral dalam kadar yang tepat untuk mengekalkan kesihatan tubuh. Ia juga menjelaskan jenis-jenis nutrien, piramid makanan, dan akibat buruk jika tidak makan makanan seimbang seperti kurang cerdas, gigi rosak, mudah lelah, dan berjerawat. Dokumen itu meny

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    7 tayangan10 halaman

    Pendidikan Kesihatan: Pemakanan Sihat

    Diunggah oleh

    cikgufadzilasmat
    Dokumen tersebut membahas tentang pentingnya makanan seimbang yang mengandungi nutrien seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan garam mineral dalam kadar yang tepat untuk mengekalkan kesihatan tubuh. Ia juga menjelaskan jenis-jenis nutrien, piramid makanan, dan akibat buruk jika tidak makan makanan seimbang seperti kurang cerdas, gigi rosak, mudah lelah, dan berjerawat. Dokumen itu meny

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 10

    PENDIDIKAN KESIHATAN

    PEMAKANAN SIHAT

    DISEDIAKAN OLEH:
    NURSYASYA QISTINA BT ROSLAN
    6 BRILLIANT
    MAKSUD MAKANAN
    SEIMBANG
    PEMAKANAN SEIMBANG MERUPAKAN TABIAT MEMILIH MAKANAN
    YANG HENDAK DIMAKAN DENGAN TUJUAN MEMPERBAIKI ATAU
    MENGEKALKAN KESIHATAN. MAKANAN YANG SEIMBANG PERLU
    MENGANDUNGI NUTRIENT SEPERTI KARBOHIDRAT, PROTEIN, LEMAK,
    VITAMIN DAN GARAM GALIAN PADA KADAR YANG BETUL.
    KEKURANGAN NUTRIENT BOLEH MENYEBABKAN BERLAKUNYA
    MALNUTRISI.
    KEPENTINGAN MAKANAN SEIMBANG
    PIRAMID MAKANAN
    PINGGAN SIHAT MALAYSIA
    KEPENTINGAN NUTRIEN:

    KARBOHIDRAT
    -MEMBEKALKAN TENAGA KEPADA TUBUH BADAN UNTUK MEMBOLEHKAN KITA
    MEMBUAT KERJA SERTA MENJALANI SEGALA AKTIVITI FIZIKAL.

    PROTIEN
    -MEMBAIKI TISU BADAN YANG ROSAK DAN MEMBINA SEL BARU UNTUK
    PERTUMBUHAN.

    LEMAK
    -DAPAT MELINDUNGI ORGAN BADAN SEPERTI JANTUNG DAN GINJAL

    -
    JENIS-JENIS NUTRIEN:

    LEMAK PROTEIN KARBOHIDRAT

    GARAM MINERAL VITAMIN


    KESAN TIDAK MAKAN MAKANAN
    1. SEIMBANG
    KURANG CERDAS

    2. GIGI ROSAK

    3. MUDAH LELAH

    4. BERJERAWAT

    5. PERUT BUNCIT

    6. TIDAK AKTIF
    KESIMPULANNYA

    KITA PERLULAH MAKAN DENGAN SEIMBANG


    DAN KURANGKAN MAKAN MAKANAN YANG
    TIDAK SIHAT/SIHAT AGAR DAPAT MENGHINDARI
    PENYAKIT-PENYAKIT MERBAHAYA.
    TERIMA KASIH

    Anda mungkin juga menyukai