KADARZI

(KELUARGA SADAR GIZI)

 KELUARGA SADAR GIZI ADALAH KELUARGA
YANG MAMPU MENGENALI DAN MENGATASI
MASALAH GIZI SERTA MENERAPKAN PRILAKU
SADAR GIZI YANG BAIK UNTUK ANGGOTA
KELUARGANYA.
 PRILAKU SADAR GIZI ADALAH PENGETAHUAN,

SIKAP DAN PRAKTEK KELUARGA UNTUK

MEWUJUDKAN KEADAAN GIZI YANG BAIK
SUATU KELUARGA DISEBUT KADARZI
APABILA TELAH BERPRILAKU GIZI YANG
BAIK YANG DICIRIKAN DENGAN :

1. MENIMBANG BERAT BADAN SECARA

TERATUR
2. MEMBERIKAN ASI SAJA KEPADA BAYI SEJAK
LAHIR SAMPAI UMUR 6 BULAN (ASI
EKSKLUSIF)
3. MAKAN BERANEKA RAGAM
4. MENGGUNAKAN GARAM YODIUM
5. MINUM SUPLEMEN GIZI SESUAI ANJURAN
SASARAN KELUARGA KARENA :
 PENGAMBILAN KEPUTUSAN DALAM BIDANG
PANGAN, GIZI, DAN KESEHATAN DILAKSANAKAN
TERUTAMA DI TINGKAT KELUARGA
 MASALAH GIZI YANG TERJADI DI TINGKAT
KELUARGA ERAT KAITANNYA DENGAN PRILAKU
KELUARGA TIDAK SEMATA-MATA DISEBABKAN
OLEH KEMISKINAN DAN KETIDAKTERSEDIAAN
PANGAN
 KEBERSAMAAN ANTAR KELUARGA DAPAT
MENGGERAKKAN MASYARAKAT UNTUK
MEMPERBAIKI KEADAAN GIZI DAN KESEHATAN
1. MENIMBANG BERAT BADAN SECARA TERATUR

 MENIMBANG DAPAT DILAKUKAN OLEH

KELUARGA DIMANA SAJA
 KELUARGA DAPAT MENGENALI MASALAH

KESEHATAN DAN GIZI ANGGOTA

KELUARGANYA
 MEMANTAU BB BALITA DENGAN DIBAWA KE

POSYANDU SETIAP BULAN

 MEMANTAU BB ORANG DEWASA DENGAN

MENIMBANG DAN MENGHITUNG BB IDEAL

ATAU INDEKS MASA TUBUH
2.MEMBERIKAN ASI SAJA KEPADA BAYI SEJAK LAHIR SAMPAI UMUR 6 BULAN
(ASI EKSKLUSIF)
.

 ASI MERUPAKAN MAKANAN PALING

SEMPURNA BERSIH DAN SEHAT
 ASI DAPAT MENCUKUPI KEBUTUHAN GIZI BAYI

UNTUK TUMBUH KEMBANG DENGAN NORMAL

SAMPAI BERUSIA 6 BULAN
 PRAKTISKARENA LEBIH MUDAH DIBERIKAN

SETIAP SAAT
 MENINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH BAYI
 MENJALIN HUBUNGAN KASIH SAYANG

ANTARA IBU DAN BAYI

3. MAKAN BERANEKA RAGAM
 Tubuh manusia memerlukan semua zat gizi
sesuai kebutuhan
 Tidak ada makanan pun yang lengkap

kandungan zat gizinya SEHINGGA perlu

makan beraneka ragam
4. MENGGUNAKAN GARAM YODIUM

 ZAT YODIUM DIPERLUKAN OLEH TUBUH

 GANGGIAN AKIBAT KEKURANGAN YODIUM

(GAKI) MENIMBULKAN PENURUNAN

KECERDASAN, GANGGUAN PERTUMBUHAN,
DAN PEMBESARAN KELENJAR GONDOK
 KANDUNGAN ZAT YODIUM DALAM AIR BELUM

MENCUKUPI KEBUTUHAN
 5. MINUM SUPLEMEN GIZI SESUAI ANJURAN

 KEBUTUHAN ZAT GIZI PADA KELOMPOK BAYI,

BALITA, IBU HAMIL, REMAJA PUTRI, DAN IBU
MENYUSUI MENINGKAT DAN SERINGKALI
TIDAK BISA DIPENUHI DARI MAKANAN
SEHARI-HARI SEHINGGA PERLU
MENGKONSUMSI SUPLEMEN GIZI UNTUK
MEMENUHI KEBUTUHAN ZAT GIZI
BAGAIMANA MENILAI KELUARGA
SUDAH SADAR GIZI???

 SEMUA ANGGOTA KELUARGA DITIMBANG

DAN BALITA NAIK BERAT BADAN SESUAI
UMUR
 TIDAK ADA LAGI BAYI BERAT LAHIR RENDAH

PADA KELUARGA
 SEMUA ANGGOTA KELUARGA MENGKONSUMSI

GARAM BERYODIUM
 SEMUA IBU MEMBERIKAN HANYA ASI SAJA

PADA BAYI USIA 0-6 BULAN

 TIDAK ADAASALAH GIZI DALAM KELUARGA
TERIMA KASIH